原來(lái)在西方，上好的特純橄欖油比那些昂貴的化妝品更容易受到明星們的追捧和青睞,而且3000多年來(lái)無(wú)數(shù)女人用曼妙雪白的肌膚證明，特純橄欖油確實(shí)是全能的“化妝品”，無(wú)論是吃或抹均具有神奇的美容作用。下面我們看看橄欖油的“化妝”作用以及具體做法：

★ 美膚養(yǎng)顏

洗臉后，參照一般的美容程序，用橄欖油反復(fù)輕輕按摩面部，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，消除細(xì)小皺紋，同時(shí)可減少色斑或使色斑變淡。

★ 四季護(hù)膚

洗凈的皮膚表面涂上橄欖油，有益于保持水分并滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚，消除及延緩皺紋的出現(xiàn)，減緩皮膚老化程度。夏天擦橄欖油可防紫外線對(duì)皮膚的傷害，避免曬紅、爆皮和脫皮。冬天用橄欖油擦臉、擦唇、擦手擦腳可滋潤(rùn)保護(hù)皮膚，防止粗糙干裂。

★ 輕松護(hù)唇

天氣突然變冷，感冒或腸胃不好，常會(huì)出現(xiàn)口唇脫皮裂開。只要擦上少量橄欖油，兩三天后，口唇就會(huì)重新變得光滑。

★ 秀美護(hù)發(fā)

橄欖油使你秀發(fā)如云。洗發(fā)后，往臉盆中注入少量溫水，滴入橄欖油若干（視頭發(fā)多少和健康情況而定），在掌心直接輕輕擦入頭發(fā)，常用可使頭發(fā)變得柔軟、光滑和秀美，防止枯黃、脫發(fā)、減少頭皮屑。用橄欖油擦頭，頭皮、頭發(fā)吸收它，這更有助于發(fā)質(zhì)和頭皮的健康。另外，還有醒腦的功效。

★ 美容沐浴

沐浴后趁毛孔張開時(shí)，用橄欖油遍涂全身，用熱毛巾包裹，10分鐘后再用溫水沖一遍即可。

★ 營(yíng)養(yǎng)化妝

化妝時(shí)可用作粉底油，既可營(yíng)養(yǎng)皮膚，又可防止妝粉脫落和化妝品中有害物質(zhì)傷害皮膚。卸裝時(shí)，用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩和化學(xué)品，有利于清除面部殘留的有害物質(zhì)，從而使面部不受侵蝕。橄欖油還可用作簡(jiǎn)便的橄欖油面膜。把橄欖油加熱至37 ℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布?jí)K浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下有防止皮膚衰老、潤(rùn)膚祛斑除皺之效，特別適用于皮膚干燥者。

★ 呵護(hù)纖纖玉手

在冬天，雙手時(shí)常接觸涼水，又暴露在陽(yáng)光和被污染的空氣里，造成油脂水分流失氧化，因此最容易呈現(xiàn)出老化現(xiàn)象。這時(shí)候橄欖油便可呵護(hù)你的纖纖玉手。在每周為雙手做特別護(hù)理時(shí)用溫?zé)岬拈蠙煊徒蓦p手，可使雙手恢復(fù)光滑柔軟。雙手涂上橄欖油進(jìn)行按摩，能促進(jìn)血液循環(huán)，使養(yǎng)分加速送到手部，并能減輕手部浮腫。手指上如有倒刺，可在剪掉倒刺后用橄欖油浸泡，這樣可避免肌膚太干燥、角質(zhì)層有裂縫而再生倒刺。

★ 消除疤痕

開水、熱油燙傷，涂上橄欖油可減輕疼痛，促進(jìn)愈合，愈后不留下疤痕。

消化系統(tǒng)的“萬(wàn)金油”

經(jīng)常食用橄欖油除了有助于降低心血管疾病外，在預(yù)防消化系統(tǒng)疾病上,也可謂是“殺手锏”。

2005年，英國(guó)牛津大學(xué)健康科學(xué)研究所的科學(xué)家們做了一項(xiàng)調(diào)查研究：他們通過(guò)比較英、美、巴西、哥倫比亞、加拿大、中國(guó)等28個(gè)國(guó)家的消化系統(tǒng)患癌比率、日常飲食和橄欖油食用量，確認(rèn)橄欖油是否真的對(duì)治療消化系統(tǒng)疾病有良好的輔助作用。

研究結(jié)果表明，日常食物屬于多肉少菜的國(guó)家，患結(jié)腸癌的比例較高；多食用橄欖油的國(guó)家，患結(jié)腸癌的比例則較低。這是怎么回事呢？

醫(yī)學(xué)家們進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)那些胃病患者來(lái)說(shuō)，當(dāng)橄欖油到達(dá)胃部的時(shí)候，它不會(huì)像其他食物那樣容易引起食管下端的肌肉環(huán)或括約肌的痙攣；相反，橄欖油能減少食物和胃液從胃部到食管的返流，同時(shí)橄欖油還能部分抑制胃部運(yùn)動(dòng)，這樣胃內(nèi)食物會(huì)比較緩慢地進(jìn)入十二指腸。在這一過(guò)程中，食物能更好地被消化，而且其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)被腸胃有效地吸收掉。

此外，橄欖油還是一種利膽劑，能優(yōu)化膽汁分泌，完全釋放膽囊中的膽汁。同時(shí)，它還能促進(jìn)肝臟中膽鹽的合成，并能提高肝臟分泌的膽固醇水平。由于橄欖油對(duì)肌肉張力和膽囊活動(dòng)的有益作用，它也能很好地促進(jìn)油脂的消化（油脂被膽汁乳化），所以能有效預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。