正文

1、日常生活類(3)

生活妙招 作者:華星


不濺泥點(diǎn)兒的走路方法

這個(gè)方法就是走路時(shí)步伐呈內(nèi)八字,這樣大步流星向前走都沒有泥點(diǎn)兒漸上。

巧洗雨天褲腳泥點(diǎn)兒

平時(shí)我們洗褲腳是直接浸濕,這樣泥遇到水會(huì)再次污染褲子加深痕跡,褲子里的泥因?yàn)榱刻笠膊缓们逑础6钫蟹椒梢允鼓嗤帘M量少的停留在褲子上。洗滌之前把褲子充分曬干或者用風(fēng)桶吹干,之后用力把泥土揉搓出來,這樣再正常洗滌就可以了。

蚊香的妙用

買蚊香時(shí),先要聞一聞?dòng)袩o農(nóng)藥昧,看一看表面有無白色或黃色霉斑。有則對(duì)人體有害。常用同牌號(hào)的蚊香,時(shí)問長了,蚊子會(huì)產(chǎn)生抗藥性,降低蚊香的驅(qū)蚊效果,故而要經(jīng)常輪換用多種牌號(hào)和產(chǎn)地的蚊香。蚊香點(diǎn)燃后不要開電扇,以免使除蟲菊索隨湮霧揮發(fā),影響驅(qū)蚊效果。在傍晚時(shí)分、天黑之前點(diǎn)燃蚊香,可獲得驅(qū)蚊的最佳效果。點(diǎn)蚊香時(shí),可往蚊香上滴幾滴風(fēng)油精,不僅能增加驅(qū)蚊效果,而且能使?jié)M室飄香,令人心曠神怡。

釘釘子新法

在薄板或易劈裂的木料上釘釘子,木料往往易裂開。如果用鋼經(jīng)鉗將釘尖剪平再釘,木料就不會(huì)裂了。在較硬的地方釘釘子,釘子容易彎曲,如果在釘尖上蘸點(diǎn)黃油、肥皂或蠟再釘,就不會(huì)把釘子釘彎了。在硬木上擰螺絲釘,可先在螺釘上涂點(diǎn)油脂或肥皂,這樣再擰就省勁兒得多。門窗上的螺釘松了,只要在原釘孔中塞進(jìn)一根火柴棒或牙簽并粘牢,然后再將螺釘擰進(jìn)去就行了。

防治暈車船妙法

上車前將一片生姜貼于內(nèi)關(guān)穴(在手臂內(nèi)側(cè)中線離手腕2寸處)男貼左手,女貼右手,再用膠布或手帕包扎好。

將清涼油涂在鼻唇溝處的皮膚上,或?qū)麧裰雇锤噘N在肚臍上。

上車前吃幾片生姜或糖姜,或用開水沖一湯匙姜粉慢慢吞咽下去。

車開時(shí)含一粒糖果(最好是質(zhì)硬耐含的酸糖、薄荷糖)或酸楊梅、橄欖等。含完一粒再含一粒,直到不再有暈車感為止。

上車前半小時(shí)服用一片乘暈寧或安定、安乃靜等藥物。

旅途前要睡眠充足,途中不要過饑過飽,車在行進(jìn)中盡量不看窗外迅速移動(dòng)的近景物。

46個(gè)不可不知的生活小常識(shí)

(1)常吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>

(2)一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多。對(duì)身體不好。

(3)雞屁股含有致癌物,不要吃較好。

(4)飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念。應(yīng)是飯前吃水果。

(5)女生月經(jīng)來時(shí)。不要喝綠茶。反正茶類不要喝就對(duì)了。多吃可以補(bǔ)血的東西。

(6)喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。

(7)空腹時(shí)不要吃番茄,最好飯后吃。

(8)早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。

(9)睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。

(10)少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃俊8哂?。沒有營養(yǎng)價(jià)值可言。長期飲用。易患高血壓、糖尿病等疾病。

(11)剛出爐的面包,不宜馬上食用。

(12)遠(yuǎn)離充電座。人體應(yīng)遠(yuǎn)離30厘米以上。切忌放在床邊。

(13)天天喝水八大杯。

(14)每天十杯水。膀胱癌不會(huì)來。

(15)白天多喝水。晚上少喝水。

(16)一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導(dǎo)致失眠,胃痛。

(17)多油脂的食物少吃。因?yàn)榈没?~7小時(shí)去消化,并使腦中血液集中到腸胃。易昏昏欲睡。

(18)下午五點(diǎn)后。大餐少少吃,因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量。

(19)10種吃了會(huì)快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。

(20)睡眠不足會(huì)變笨,一天須八小時(shí)睡眠,有午睡習(xí)慣較不會(huì)老。

(21)最佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)。

(22)每天喝酒不要超過一杯,因?yàn)榫凭珪?huì)抑制制造抗體的b細(xì)胞,增加細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。

(23)服用膠囊應(yīng)以冷水吞服(可以第一個(gè)吃),睡前30分先服藥。忌立即躺下。

(24)酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用。

(25)掉發(fā)因素:熬夜,壓力,煙酒,香雞排。麻辣鍋。油膩食物。調(diào)味過重的料理。

(26)幫助頭發(fā)生長:多食用包心菜、蛋、豆類;少吃甜食(尤其是果糖。)

(27)每天一杯檸檬汁,柳橙汁。不但可以美白還可以淡化黑斑。

(28)蘋果是機(jī)車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥,一天一顆,才能讓自己有個(gè)干干凈凈的肺。

(29)抽煙又吃維生素(b胡蘿卜素~a維生素的一種),會(huì)致癌,盡早戒煙。才是最健康的做法。

(30)女性不宜喝茶的五個(gè)時(shí)期:月經(jīng)來時(shí),孕婦,臨產(chǎn)前。生產(chǎn)完后,更年期。

(31)抽煙,關(guān)系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關(guān)。

(32)飲酒導(dǎo)致肝硬化。引發(fā)肝癌。

(33)吃檳榔會(huì)導(dǎo)致口腔纖維化,口腔癌。

(34)食物過于精細(xì),缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會(huì)引發(fā)胃癌。


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