在一些電視劇中，我們經(jīng)?？吹竭@樣的鏡頭：某人手里拿著一本書(shū)，把手背在身后，然后把頭微向后仰，身子輕輕晃動(dòng)，口中念念有詞。這是古人讀書(shū)，背誦的方法，這樣的背誦效果好不好，我們現(xiàn)代人不得而知。

現(xiàn)如今的學(xué)生雖然已經(jīng)不再像古人一樣“搖頭晃腦”的背書(shū)了，但是我們都知道，背誦是學(xué)習(xí)中不可或缺的一部分。沒(méi)有背誦，對(duì)知識(shí)點(diǎn)將不會(huì)有更深刻的理解，自然也不會(huì)運(yùn)用自如了，更不可能再此基礎(chǔ)上有進(jìn)一步的創(chuàng)新。

背誦是我國(guó)傳統(tǒng)的鞏固知識(shí)、鍛煉記憶的一個(gè)好方法。我國(guó)古代很多著名學(xué)者就很重視背誦，在背誦中提高自己的記憶力。例如明末的顧炎武“十三經(jīng)盡皆背誦”，其所用的方法則是：每年用三個(gè)月溫理，余月用以知新。

俄國(guó)的列夫?托爾斯泰說(shuō)過(guò)：“背誦是記憶力的體操?！笨梢?jiàn)，背誦可以充分鍛煉人的記憶力。同時(shí)，背誦在學(xué)習(xí)過(guò)程中也將起得至關(guān)重要的作用，對(duì)提高語(yǔ)言表達(dá)、促進(jìn)寫(xiě)作、積累詞匯、理解公式等都有極大的幫助。

但是我不得不說(shuō)，現(xiàn)實(shí)中的很多青少年認(rèn)為背誦就是打開(kāi)書(shū)本死記硬背，你們中肯定有很多人常常是坐在書(shū)桌前，翻開(kāi)書(shū)本，大聲的朗讀某些需要記憶的文章、詞匯，或是在心里默默的重復(fù)數(shù)學(xué)、化學(xué)、物理等課程中的公式，以此達(dá)到記憶的效果。

通常情況下，這樣的背誦會(huì)耗費(fèi)大量的時(shí)間和精力，比如，老師讓背誦一篇古文《觸龍說(shuō)趙太后》，但有的同學(xué)根本不了解文章的意思，只是一遍遍的朗讀，以為讀熟了，自然就可以背誦下來(lái)了。當(dāng)然這種死記硬背的方法，也可以做到記憶文章的內(nèi)容，只不過(guò)需要耗費(fèi)更多的時(shí)間而已。而有的人理解了其中的含義，加之集中精神，很快就可以背誦下來(lái)。那么，這里面就存在一個(gè)問(wèn)題，死記硬背耗費(fèi)時(shí)間，而掌握背誦的技巧則會(huì)節(jié)省時(shí)間。

在前面的講述中，我們大家都知道時(shí)間對(duì)于學(xué)生的重要性，如果把浪費(fèi)在“背誦”上的多余時(shí)間，節(jié)省一點(diǎn)出來(lái)做練習(xí)題，那么你將比別人有更多實(shí)戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。哪怕是用來(lái)休息也會(huì)感到輕松和精神飽滿。

黃炎培是我國(guó)著名的教育家，他認(rèn)為，學(xué)習(xí)最忌死記硬背，特別是理科學(xué)習(xí)，更重要的是弄清楚道理，所以不論學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，都要問(wèn)為什么，這樣學(xué)到的知識(shí)似有泉之水，有本之木。

其實(shí)，書(shū)本中的內(nèi)容，有的內(nèi)容在認(rèn)真閱讀、掌握其主旨的過(guò)程中，會(huì)自然而然地印在人的大腦中；但是有的內(nèi)容就需要花一定的時(shí)間，通體理解它的意義，找出記憶的竅門(mén)，這樣的背誦會(huì)比較輕松，由此可見(jiàn)，好的背誦方法會(huì)帶來(lái)好的記憶效果。

那么，什么樣的方法才算是好的記憶方法呢？在這里我給大家?guī)c(diǎn)建議，以供青少年朋友參考：

1. 在理解的基礎(chǔ)上背誦

比如，你要背誦一篇優(yōu)美的英語(yǔ)文章，千萬(wàn)不要還不懂得如何翻譯就開(kāi)始盲目背誦，而是要把通篇的意思了解清楚，并且針對(duì)具體的語(yǔ)法、詞匯認(rèn)真揣摩后，再進(jìn)行記憶。千萬(wàn)不要吝嗇背誦前的那點(diǎn)“理解”的時(shí)間，它不僅不會(huì)影響你記憶的速度，反而讓你先于他人學(xué)會(huì)背誦。

如果是記憶理科知識(shí)，則需要你對(duì)相應(yīng)的化學(xué)現(xiàn)象、物理公式、數(shù)學(xué)理論等知之緣由。也就是說(shuō)你要了解它是怎樣推導(dǎo)出來(lái)的，弄清其中的道理，發(fā)掘其中的規(guī)律，這樣背誦起來(lái)會(huì)更有效果。

2. 大聲的朗讀

這個(gè)過(guò)程是在你充分理解“背誦內(nèi)容”的基礎(chǔ)上，也就是在實(shí)施背誦的過(guò)程中所采取的方法。因?yàn)榇舐暤睦首x的確可以加深印象，在熟讀的基礎(chǔ)上完全可以背誦下來(lái)。

3. 訓(xùn)練速記的能力

就是說(shuō)集中你的精神，在課堂上能夠當(dāng)堂記下的知識(shí)，盡量在課堂上快速的背誦。因?yàn)槔蠋熢谥v解的過(guò)程中，一般情況下，你會(huì)聽(tīng)得很明白，這個(gè)時(shí)侯最適合速記。

4. 給背誦一個(gè)記憶的過(guò)程

如果你需要背誦的內(nèi)容很長(zhǎng)，那么不妨把它分割成幾部分，一天背一部分，然后再串聯(lián)起來(lái)，整體的背誦。另外，背誦又是一個(gè)溫故知新的過(guò)程，你需要不斷地重復(fù)記憶以前的知識(shí)，才會(huì)達(dá)到長(zhǎng)久記憶的效果。

一般情況下，第一天記憶的知識(shí)，第三天重復(fù)看，然后是第七天再看，而后一個(gè)月后再來(lái)記憶，如果三個(gè)月后，半年后你可以再次的記憶它，那么，這個(gè)知識(shí)點(diǎn)可能你終身都不會(huì)忘記了。