人的心理基本結(jié)構(gòu)類似右邊這個冰山（參見圖2—1）。冰山的一部分是看得見的，另外一部分是看不見的。它浮在水上面能看見的部分比較小，大部分都是淹沒在水下。

人的心理結(jié)構(gòu)與此類似，一部分是感覺得到的，一部分則是感覺不到的。 我們能夠感覺到起作用的那部分被稱作“顯意識”或者簡稱就叫“意識”。就是我為什么做這件事情，我自己很清楚。這時我們能夠很清楚地意識到我們自己內(nèi)心的活動。

另外一部分我們稱之為“潛意識”。我們做很多事情的時候，并不清楚我們背后發(fā)生的意識活動。在這種情況下，在背后起作用的就是潛意識，比如前面講過的價值觀。盡管幾乎每個人在作選擇的時候，背后都有一個價值觀在起作用，但是很多人意識不到它的存在，因為價值觀在很多情況下是以潛意識方式存在的。人生觀和世界觀也是一樣，許多情況下，它們或者它們的一部分是作為潛意識而存在，并起作用的。

有人在顯意識和潛意識之外還分出一個下意識。而在佛學(xué)中的分法就更復(fù)雜了，它把人的意識分成了八層，其中所謂的“轉(zhuǎn)識成智”，最后修成正果證入涅槃，講的就主要是心理意識的變化。

對于現(xiàn)實生活中的普通人，我們不需要那么復(fù)雜的理論抽象。所以我只介紹一下潛意識和顯意識的問題。

潛意識從何而來的？我認為也是有三個來源。先天過來的潛意識成分，前世也罷，基因也罷，我們還是放在一邊不去探究，對其“存而不論”。其他兩個來源，一個是“潛移默化”或“熏陶”而成。也就是說，我們接觸的很多事情，會在不知不覺中進入到我們的心里，成為我們的潛意識的一部分，在暗中起著作用。另一個是我們顯意識中的一些內(nèi)容隨著時間的推移，慢慢沉淀進入我們的潛意識。比如我們形成的一些信念、習(xí)慣等。所謂“習(xí)慣成自然”講的就是這個過程。

我們?nèi)绫揭粯拥囊庾R結(jié)構(gòu)，浮在外面的少，藏在底下的多。潛意識遠比顯意識要大。隨著我們年齡的增長，顯意識在增加，潛意識也會越來越多。有人估計，潛意識在整個意識中所占的比例高達95%。

大名鼎鼎的弗洛伊德搞的主要就是這個潛意識問題。他發(fā)現(xiàn)潛意識對人的影響非常大。所以他下了很大工夫去研究這件事情，尋找方法去處理人的潛意識里的問題。大家可能還記得我在前面講過要提防心理學(xué)中的一些不正確的東西。弗洛伊德的理論中，就有一些荒唐的推論。

一個人的行為越容易受潛意識主宰，就越把握不了自己的命運。因為潛意識的活動我們自己無法感受到。你都不清楚在一個特定的環(huán)境下，你會做出一個什么反應(yīng)。而心理學(xué)有一個看法，就是潛意識的“能量”要遠大于顯意識。兩者發(fā)生矛盾時，通常是潛意識取勝。比如，我們經(jīng)常會無視工作計劃，由著自己的性子行事。這也說明我們的顯意識和潛意識對同樣一件事情的認知，可能會有很大的差別。