◆　懷孕前我和丈夫做了身體檢查，一切還不錯。醫(yī)生給我們開了葉酸片，囑咐我們一天一片，每天0.4毫克，后來一切都很順利。

◆　30歲之前我總喜歡無拘無束自由自在，一晃36歲了，醫(yī)生說再不懷孕，高齡就會有很多妊娠麻煩的。后來懷上了，還真有點辛苦，原先別人說我看起來也就30歲左右，可現(xiàn)在的我像是40多歲了。還好，我以前就喜歡運動，孕期也每天散步，孕中期還堅持游泳。后

來，自然分娩，寶寶也很健康。

◆　本來一點也不胖的我，懷孕后卻大幅增重。聽說準(zhǔn)媽媽肥胖有很多危害，我甭提有多擔(dān)心了，于是我就想了一個好辦法，每天都特意到遠一點的地方去買菜。每天根據(jù)孕期進行科學(xué)搭配，制定出食譜，按食譜來，這樣既省心又控制了體重。

◆　我是多囊卵巢綜合征患者，經(jīng)過3年治療才有幸懷孕，只重視營養(yǎng)補充，沒有注意妊娠知識的掌握，忽視了孕期浮腫現(xiàn)象，最后不得不流產(chǎn)?，F(xiàn)在想起來好后悔，勸孕媽媽一定要多一點妊娠知識，出現(xiàn)異?，F(xiàn)象要及時就診。