習得害羞

人格特質(zhì)研究者的理論認為害羞來自于遺傳，是一種不可變的人格特質(zhì)。行為主義者的觀點正好與之相反。行為主義者認為：我們表現(xiàn)出來的所有行為都是后天習得的。我們會因為受到獎賞而強化了那些積極的行為，為避免懲罰而壓抑或消除那些產(chǎn)生消極后果的行為。行為學家認為：如果行為可以得到足夠的強化，我們可以讓貧民窟的女子變成窈窕淑女，或者讓害羞的H-型變成勇敢的H+型。

約翰?華生（John Watson），這位美國最著名的行為主義者，斷然宣稱：積極強化的力量對塑造和改變?nèi)烁裉刭|(zhì)與氣質(zhì)起著不可估量的作用。他曾公然聲稱：如果給我一些健康的嬰兒，在我自己設(shè)定好的世界里把他們撫養(yǎng)成人，不管他們的天賦、愛好、傾向、適應(yīng)性、種族和家庭背景如何，我保證可以將他們中的任何一個培養(yǎng)成我選擇的類型：醫(yī)生、律師、藝術(shù)家、商業(yè)精英，甚至是乞討者和小偷?，F(xiàn)代行為學家認為，害羞是后天對社會事件的恐懼性病態(tài)反應(yīng)。這可能是下列原因造成的：

◎ 在特定情境下，想起與人交往的負面體驗，親身經(jīng)歷或目睹他人在人際交往中受到傷害；

◎ 沒有學會正確的社會技能；

◎ 期望完成不恰當?shù)娜蝿?wù)，對自己的表現(xiàn)經(jīng)常焦慮；

◎ 因為“不恰當”的自我表現(xiàn)而自我貶低：“我是一個害羞的人”，“我沒有價值”，“我做不到”，“我需要媽媽的幫助”等。

根據(jù)行為學家的理論，因為孩子想在成人掌控的世界里受到關(guān)注，他們會因此而變得害羞。一位40歲的教師和我們分享了她的故事。