（1）精神不振、煩躁、沮喪、焦慮。

（2）主動性、創(chuàng)造性下降，常有挫敗感。

（3）工作熱情和積極性下降，難以集中精力。

（4）經(jīng)常緊張、不能放松，對煙、酒、茶、咖啡的依賴性增加。

（5）做事拖沓不主動，難以作決定、工作效率低等。

如何幫助員工擺脫身心健康問題所帶來的困擾呢？下面為您提供一些措施幫助您能夠更好地關心員工的身心健康。

1.對企業(yè)內部關系進行評估

對各級管理層與員工之間的關系、不同管理層之間的關系以及員工與員工之間、同級管理者之間的關系進行全面評估，并據(jù)此采取相應的改進措施。緊張的內部關系往往會比外來壓力更容易導致企業(yè)人員精神狀態(tài)低落，并降低企業(yè)的效率。

2.最大限度地發(fā)揮員工的潛能

發(fā)現(xiàn)、挖掘和最大限度地發(fā)揮員工的才能。對于大多數(shù)員工來說，成就感是最有效的激勵。從內因方面來解釋，員工如果能感受到成功帶來的喜悅，就能夠更積極地投入工作并從中獲得心理上的滿足和愉悅。

3.要提供適當?shù)膸椭?/p>

盡管企業(yè)并沒有法律上的責任解決員工的精神困擾，但有必要為他們提供適當?shù)膸椭?，因為這不僅符合員工的利益，也符合企業(yè)的利益。企業(yè)的健康有賴于員工身心的健康。

最后送您一句話：得人心者得市場，關心員工身心健康者得人心。