因此，當(dāng)你演講時(shí)，腎上腺素在身體里流動(dòng)，這并不是壞事。腎上腺素在大的比賽中為運(yùn)動(dòng)員將球打出場(chǎng)外提供力量，它也是你演講時(shí)的有力工具。

運(yùn)用你的腎上腺素去進(jìn)行更加生動(dòng)、熱情的表演——更為夸張的手勢(shì)、更多的動(dòng)作和興奮的聲音。將你緊張的能量傳遞給演講，相信我，你的聽眾會(huì)聽到和看到一個(gè)“精神煥發(fā)”而不是一個(gè)睡著了的演講者。