痛苦，同時(shí)還伴有腰酸腿軟等癥狀。

尿失禁，屬于水液代謝方面的問題，腎是要負(fù)一定的責(zé)任的。因?yàn)槟I主水液，腎中精氣的氣化功能，對(duì)于體內(nèi)津液的輸布和排泄，維持體內(nèi)津液代謝的平衡，有著極為重要的調(diào)節(jié)作用。腎調(diào)節(jié)水液的主要表現(xiàn)就是主管小便的開與合問題。正常情況下，人應(yīng)該是開合有度，也就是說該排時(shí)就排，不該排的時(shí)候就不排。

如果腎在代謝水液方面出現(xiàn)了問題，小便該排時(shí)不排,就是"開門"不利，就可出現(xiàn)尿少、小便不利、水腫等病癥；如果"關(guān)門"不利，輕者則可出現(xiàn)小便多（中醫(yī)叫小便清長(zhǎng)），重者就是小便不該排的時(shí)候排了，也就是尿失禁等病癥。

我用刮痧、拔罐為她治療，在腹部的關(guān)元和中極穴進(jìn)行刮痧、留罐和艾灸；腰部的腎俞和膀胱俞進(jìn)行刮痧、走罐、留罐、艾灸；腿部的太溪穴進(jìn)行刮痧、留罐、艾灸，一共治療了三次，這位女士的問題就恢復(fù)正常了。

呼吸問題：患病久了，都要補(bǔ)補(bǔ)腎

有一天，一位學(xué)員給我打電話咨詢，說用刮痧、拔罐治療一位老年哮喘的患者，開始治時(shí)效果還好，以后效果就不明顯了。同樣的手法和施治部位，之前也治療過很多患者，效果都非常不錯(cuò)。這次也不知道怎么回事？

我聽了聽病情介紹，發(fā)現(xiàn)這位患者除了肺不太好之外，還有腎虛的癥狀，就告訴他：管呼吸的除了肺還有腎。因?yàn)?久病必虛"、"窮必及腎"。老年哮喘或哮喘日久不愈的患者，都必須在治肺的同時(shí)加上調(diào)

腎的穴位，如腎俞、關(guān)元、氣海、太溪、涌泉穴等，以補(bǔ)腎益氣。同時(shí)加上百會(huì)穴，通過刺激百會(huì)穴來提升人體一身的陽(yáng)氣，再在足陽(yáng)明胃經(jīng)的足三里穴留罐，以補(bǔ)中益氣。

學(xué)員按照我說的進(jìn)行操作，過了一段時(shí)間，反饋信息說，按這個(gè)方法治療后，效果很好。

中醫(yī)說"腎主納氣"，是指腎有攝納肺所吸入的清氣，防止表淺呼吸的作用，從而能保證體內(nèi)外氣體的正常交換。只有腎的精氣充沛，攝納正常，才能保證呼吸均勻調(diào)和。所以，呼吸方面如果出問題，腎也有一定的責(zé)任。若腎氣虛損，納氣功能就會(huì)減退，呼吸表淺，會(huì)出現(xiàn)動(dòng)輒氣喘，呼多吸少等現(xiàn)象。

所以，我們平時(shí)呼吸的時(shí)候，要采取最有效、最健康的呼吸，就是深呼吸，也就是現(xiàn)在常說的腹式呼吸，能充分調(diào)動(dòng)腎的納氣功能，深呼吸能使氧氣充分被人體組織吸收利用。

骨質(zhì)疏松：補(bǔ)腎、暢通腎經(jīng)是關(guān)鍵

人一旦上了年紀(jì)，牙齒容易脫落，骨質(zhì)也變得很脆弱。在媒體的宣傳下，很多人會(huì)選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品，認(rèn)為這是人體缺乏鈣質(zhì)所致，以為鈣吃得越多，形成的骨骼就越多，就能防止骨質(zhì)疏松。

其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，我們先看下鈣在人體中被吸收的過程：鈣經(jīng)胃腸吸收后，進(jìn)入血液，形成血鈣（即血液中鈣的含量），血鈣進(jìn)行鈣鹽沉積，形成骨骼。

就跟血糖要保持一定的水平一樣，血液中鈣的含量也要保持在一個(gè)

合理水平才算正常，過多或過少都不好。補(bǔ)鈣過量，血液中血鈣的含量過高，可出現(xiàn)高鈣血癥，會(huì)引起如腎結(jié)石、血管鈣化等并發(fā)癥。所以，補(bǔ)鈣也要看具體情況。

從中醫(yī)的角度來說，腎藏精，生髓，主骨。也就是說，骨骼的問題是和腎相關(guān)的。骨骼方面如果出現(xiàn)問題，責(zé)任主要在腎。如果腎中精氣虧少，骨髓化源不足，骨骼將失去髓養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，人就容易出現(xiàn)骨折，腰膝酸軟，牙齒易松動(dòng)、脫落等癥狀。上了年紀(jì)的人，由于腎精日益衰減，所以很容易出現(xiàn)牙齒脫落、骨質(zhì)疏松的癥狀。但是，如果就此盲目地補(bǔ)鈣的話，很容易引發(fā)其他的問題。