劉亦菲回國(guó)后，憑借扮演《金粉世家》中的白秀珠、《天龍八部》中的“神仙姐姐”王語(yǔ)嫣和《神雕俠侶》中的“小龍女”等角色，一下子成為聲名鵲起的影視紅星。別看劉亦菲年紀(jì)小，但她能吃苦，為了拍好“射雕”，她吊威亞、泡冷水、騎馬甚至要做高難度的武打動(dòng)作……這些她都很努力地去做了。劉亦菲能獲得不菲的成績(jī)，得益于一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的成長(zhǎng)環(huán)境，更得益于她母親培養(yǎng)了她適應(yīng)環(huán)境變化的能力。

世界首富比爾?蓋茨曾說(shuō)：“生活是不公平的，要去適應(yīng)它，而不是去逃避它。”變化是人生的一部分，要以主動(dòng)適應(yīng)的心態(tài)引導(dǎo)事物變化。主動(dòng)適應(yīng)能對(duì)事物的變化做出有積極影響的行動(dòng)，并改變自己，以更好地適應(yīng)新事物和新環(huán)境。主動(dòng)適應(yīng)變化才會(huì)成功。我們青少年欠缺主動(dòng)適應(yīng)力，更多的是被動(dòng)地響應(yīng)外界變化，當(dāng)應(yīng)付不了變化來(lái)臨時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生挫折感，長(zhǎng)期被動(dòng)會(huì)導(dǎo)致不知所措。所以，家長(zhǎng)們一定要教育孩子用主動(dòng)的心態(tài)，迎接外界變化，適應(yīng)不同的人、不同的事。適應(yīng)與否其實(shí)就在于“心”，心理障礙排解了，則什么都能適應(yīng)。心不適，則萬(wàn)事不順。人，只要有一種信念，有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環(huán)境也都能適應(yīng)。適應(yīng)要從改造自己開(kāi)始。改掉陋習(xí)，改掉落后，這是一種適應(yīng)。要孩子適應(yīng)變化，還必須努力提高孩子的綜合素質(zhì)。一個(gè)人適應(yīng)能力的強(qiáng)弱與他的思想品德、知識(shí)技能、活動(dòng)能力、創(chuàng)造能力、處理人際關(guān)系的能力等密切關(guān)聯(lián)。

跟狼在一起，就會(huì)學(xué)狼叫

使狼成為世界上與人類并存并成為最成功、最持久的哺乳類動(dòng)物之一的主要因素，是狼族適應(yīng)變化的能力。我們青少年朋友也要學(xué)習(xí)狼這種適應(yīng)環(huán)境變化的能力，與時(shí)俱進(jìn)。那么，青少年如何適應(yīng)環(huán)境的變化呢？下面給你一些建議：

●必須認(rèn)識(shí)到環(huán)境對(duì)我們學(xué)習(xí)的影響。作為具有獨(dú)立意識(shí)的人，與什么樣的人交往，在什么環(huán)境中生活也必須有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適合自己學(xué)習(xí)的環(huán)境。

●適應(yīng)環(huán)境突出表現(xiàn)在緊隨時(shí)代的步伐，走在時(shí)代的前面。

●我們無(wú)法改變環(huán)境，但我們可以改變自己。面對(duì)嚴(yán)峻的環(huán)境，我們要有積極的心態(tài)，每天要有一個(gè)好心情。

●要想適應(yīng)環(huán)境的變化，首先要改變自己的思維方式。從新觀念出發(fā)觀察和分析問(wèn)題，順應(yīng)新環(huán)境。

●人生如水，我們既要盡力適應(yīng)環(huán)境，也要努力改變自我。我們應(yīng)該多一點(diǎn)韌性，能夠在必要的時(shí)候彎一彎，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，因?yàn)樘珗?jiān)硬容易折斷。因此我們既要有水滴石穿的毅力，又要有抽刀斷水水更流的韌性。唯有那些不只是堅(jiān)硬，而更多一些柔韌彈性的人，才可以克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折。

沒(méi)有危機(jī)意識(shí)是最大的危機(jī)

在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的時(shí)代，競(jìng)爭(zhēng)激烈到了前所未有的程度，沒(méi)有危機(jī)意識(shí)就會(huì)面臨“殺機(jī)”，時(shí)刻保持危機(jī)意識(shí)就會(huì)迎來(lái)“生機(jī)”?！蹲髠鳌分性唬骸熬影菜嘉?，思則有備，有備無(wú)患。”“居安思危，未雨綢繆”，是一種超前的危機(jī)意識(shí)。危機(jī)意識(shí)是清醒劑，能讓人在危機(jī)來(lái)臨之前保持清醒。昨天的輝煌并不意味著今天的成功，人最好的時(shí)候可能是最不好的開(kāi)始——“危機(jī)”往往就是這時(shí)悄悄來(lái)臨的。美國(guó)未來(lái)學(xué)家阿爾文?托夫勒認(rèn)為：“生存的第一定律是：沒(méi)有什么比昨天的成功更加危險(xiǎn)?！币虼耍覀儾荒芴兆碛谝酝某晒?jīng)驗(yàn)，必須永遠(yuǎn)保持“如履薄冰”的危機(jī)意識(shí)。不滿足現(xiàn)狀，持續(xù)不斷地挑戰(zhàn)自我，向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。