意力不集中、記憶困難和思考力遲緩等狀況。長(zhǎng)久下去，人就會(huì)失去快樂(lè)的能力。甜甜你想想，既然結(jié)果無(wú)法改變，你這樣郁悶下去有什么好處呢？與其沉浸在痛苦中一味地自責(zé)，不如從失敗中找出教訓(xùn)，讓它成為你成長(zhǎng)過(guò)程中的一筆財(cái)富?！碧鹛瘘c(diǎn)點(diǎn)頭，止住了抽咽。

我又說(shuō)：“對(duì)于同一件事物，積極的心態(tài)和消極的心態(tài)看到的結(jié)果也是不一樣的。比如面對(duì)夕陽(yáng)，有人低嘆 夕陽(yáng)無(wú)限好，只是近黃昏 （李商隱），這是一種悲觀的心態(tài)；有人反對(duì)說(shuō) 但得夕陽(yáng)無(wú)限好，何須惆悵近黃昏 （朱自清），這又是一種心態(tài)；而有人則高歌 老夫喜作黃昏頌，滿目青山夕照明 （葉劍英），這已是另一番心靈的境界。做人與其消極的望夕陽(yáng)落淚，不如學(xué)學(xué)葉老看到 夕照明 的豁達(dá)心態(tài)?！?/p>

幾次這樣的思想工作后，甜甜終于走出了心理的陰影，又變回成以前那個(gè)陽(yáng)光的女孩。

作為父母，該怎樣幫助孩子變消極情緒為積極情緒呢，在這里有幾個(gè)方法，供父母參考：

1. 情感傾訴法。讓孩子用語(yǔ)言將消極的情緒表達(dá)出來(lái)。當(dāng)孩子心中有不快時(shí)，父母應(yīng)該鼓勵(lì)、歡迎兒童用語(yǔ)言表達(dá)自己的情感，因?yàn)檫@表明他在趨向成熟和學(xué)會(huì)控制自己的進(jìn)程中跨出了第一步。

2. 合理宣泄法。哭是孩子宣泄消極情緒最常用的一種方法?？奁档土舜竽X中引起悲傷情緒的生化物質(zhì)的含量，減輕了孩子心中的不快和痛苦，它是孩子的一種心理安全閥，所以該哭時(shí)就讓孩子哭。比哭更好的方式是運(yùn)動(dòng)，讓孩子去參加一些活動(dòng)量大的體育活動(dòng)，如扔球、打擊沙袋，都可以作為發(fā)泄情感的一種途徑。

3. 創(chuàng)造性的表達(dá)方式也可以用來(lái)發(fā)泄情感，從而使幼兒能更好地控制自己的情緒。例如繪畫、涂色、玩泥、玩水、唱歌、跳舞等等，都可以讓孩子宣泄自己的不良情緒。

4. 注意力轉(zhuǎn)移法。在情緒不安期，可以讓孩子選擇做自己喜歡的事來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，比如看電視、做游戲、玩玩具，也可以想一些笑話、幽默或快樂(lè)的事使自己重新變得愉快。

父母應(yīng)該給孩子更多的“理解與關(guān)心”，讓孩子走出消極情緒的影響，保持陽(yáng)光積極的心態(tài)，無(wú)論遇到什么困難，都能學(xué)會(huì)坦然面對(duì)。

保留孩子的天性

朋友的兒子小軍很貪玩，他喜歡溜旱冰、滑滑板、踢足球、打乒乓球、打游戲 總之只要是玩的，就沒(méi)有他不會(huì)的?？墒菍?duì)于學(xué)習(xí)，小軍卻一點(diǎn)也不感興趣，他每門功課掛紅燈，過(guò)不了多久就要被老師叫一次家長(zhǎng)，不是說(shuō)他學(xué)習(xí)不好，就是說(shuō)他不遵守紀(jì)律，惹著這個(gè)同學(xué)了，欺負(fù)那個(gè)同學(xué)了?？傊诶蠋熀屯瑢W(xué)眼里，小軍就是一個(gè)貪玩、不愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)搗亂的家伙。父母怒其不爭(zhēng)，讓小軍罰過(guò)站、關(guān)過(guò)黑屋子、屁股挨過(guò)腳踢、臉挨過(guò)巴掌打，可是小軍剛剛聲淚俱下地向父母保證，轉(zhuǎn)身就一臉嬉笑地該干嘛干嘛。

放暑假了，看著別人家的孩子從一個(gè)輔導(dǎo)班走進(jìn)另一個(gè)輔導(dǎo)班，小軍的爸爸和媽媽商量說(shuō)，給小軍也報(bào)幾個(gè)班吧，現(xiàn)在不學(xué)，將來(lái)落得更遠(yuǎn)。媽媽說(shuō)，那就給他報(bào)英語(yǔ)班、寫作班、奧數(shù)班吧。小軍一聽(tīng)就急了，吵著說(shuō)：“我不學(xué)英語(yǔ)，不學(xué)寫作，不學(xué)奧數(shù)！你們要是想給我報(bào)班，就給我報(bào)個(gè)跆拳道班吧，我想學(xué)跆拳道！”爸爸怒不可遏，一巴掌打過(guò)去：“英語(yǔ)班、寫作班、奧數(shù)班不學(xué)也得學(xué)。明天就去給你交錢去，想學(xué)跆拳道，等你把這三門學(xué)好了再說(shuō)吧！”

第二天，小軍被爸爸開(kāi)車押著進(jìn)了一家輔導(dǎo)學(xué)校，這三個(gè)班上午是英語(yǔ)、奧數(shù)，下午是寫作，每個(gè)班兩個(gè)小時(shí)。小軍坐在班里，他根本不聽(tīng)老師的講課，一會(huì)兒捅捅前面的同學(xué)，一會(huì)兒看窗外飛過(guò)的小鳥。輔導(dǎo)老師忍無(wú)可忍了，說(shuō)：“張小軍同學(xué)，你要知道你來(lái)這不是搗亂和玩的，你是來(lái)學(xué)習(xí)來(lái)的?！薄拔也幌雽W(xué)習(xí)，我只想玩！”小軍說(shuō)得理直氣壯，把老師氣得直翻白眼。爸爸來(lái)接小軍的時(shí)候，老師告狀了。

爸爸陰沉著臉向老師道歉，他回家對(duì)小軍又是一頓胖揍。小軍殺豬一樣哭號(hào)著：“我不愛(ài)學(xué)，干嘛要