快速發(fā)展的防曬產(chǎn)品是私人專用的陽光房，它能夠改變陽光的顏色，這樣既能享受到陽光，又能保護自己的皮膚。顯然，這是不會受到紫外線輻射的唯一安全的辦法。從1997年到2005年，這種產(chǎn)品的銷售量幾乎增加了80%。在2000年代初，散照式陽光房的銷售量猛增了67%。

也許，有人會開發(fā)出耐久性防曬霜，就和他們曾經(jīng)開發(fā)出耐久性化妝品一樣。

這個不喜歡陽光的群體到底有多大呢？如果你把美國所有皮膚病專家（大約14000人）及其家人、最近因皮膚癌而死亡的人（從1997年到2006年大約有80000人）的家人、最近皮膚癌患者（大約有50萬人）及其家人，以及美國對什么事情都小心翼翼的人（這些人總是首先注意皮膚病專家的警告、只食用最安全的食品、開最安全的汽車）都算在內(nèi)的話――至少有200萬不喜歡陽光，在8月份還戴著淺軟呢帽子的美國人。

他們能夠影響到公共政策嗎？

到目前為止，美國政府對規(guī)范我們曬太陽的行為還沒有表現(xiàn)出積極的態(tài)度。（既然陽光房與太陽崇拜是牢牢聯(lián)系在一起的，那么他們也許是害怕遇到像第一修正案一樣的挑戰(zhàn)。）但是澳大利亞這樣做了，因為他們的皮膚癌發(fā)病率已經(jīng)達到了天文數(shù)字。另外，美國皮膚病學會（American Academy of Dermatology）也說，如果目前的趨勢繼續(xù)發(fā)展下去，因陽光導致的癌癥可能將超過肺癌，成為全國第一號癌癥殺手。

紐約州和新澤西州剛剛通過了禁止14歲以下兒童在家里的陽光房暴曬的法律。但實際上，這條法律好像不大頂用。如果要動真格的，就應該去找聯(lián)邦有關(guān)機構(gòu)或州總檢察長，讓他們像對待大煙草公司（Big Tobacco）那樣對待陽光房的問題。如果不喜歡陽光的人真的想找到辦法，那就應該多看看海灘上的警告標示，并對那些沒有提供足夠數(shù)量警告標牌的海灘度假設(shè)施的所有人提出起訴。那最后的結(jié)果如何呢？私家游泳池也必須立上警告標示嗎？室外露臺的家具上也必須擺著警告標示嗎？全國的公園也必須這樣做嗎？

將來會出現(xiàn)主張得到“二手陽光”權(quán)利的訴訟嗎？兒童如果不愿意在學校曬太陽又怎么辦呢？

有較短的時間內(nèi)，一些城市有可能對防曬霜和護膚乳的防紫外線系數(shù)和防曬系數(shù)做出明確的定義和規(guī)定。目前，我們很看重的那些貼在防曬霜瓶子上的數(shù)字只提到了它減少陽光暴曬的時間倍數(shù)。（如果在正常情況下，你在太陽底下暴曬10分鐘就受不了了，但如果你抹上標有SPF15的防曬霜，你就有可能暴曬兩個半小時。但即使你用防曬霜，如果不反復抹，陽光對你皮膚的傷害是同樣的。）

這種官司已經(jīng)開始出現(xiàn)了。2006年，加利福尼亞人對防曬霜生產(chǎn)商提出了一起頭等訴訟，認為他們將產(chǎn)品對皮膚的保護作用說得太絕對了，被明顯夸大了。 “安全有效”的使用會防止導致皮膚癌，果真如此嗎？

對太陽光的危險的關(guān)注也許正好與對全球變暖――順便說一下，有人說，全球變暖稀釋了臭氧層，從而加劇了皮膚癌的嚴重性――的關(guān)心是一致的。不幸的是，在未來幾十年內(nèi)，如果我們連對曬太陽都沒有正確的對策，我們就很可能變得越來越熱。

美國的媽媽們過去總愛對孩子們說：“出去，吸點新鮮空氣?！爆F(xiàn)在她們會說：“別忘了抹防曬霜?！鼻缋侍鞖庵械年柟獠辉偈敲篮玫牧?。

睡眠不足的人

誰都知道，你每天應該睡8個鐘頭的覺。這和營養(yǎng)學家們老是翻來覆去地假設(shè)我們需要多少碳水化合物，釀酒專家老是來來回回地討論我們是否應該喝紅酒是完全一樣的――150年來，睡眠專家一直在唱著同樣的一首歌：人應該每晚睡7個半到8個小時的覺。

好，如果按照這個標準來衡量，我們就沒有達標?，F(xiàn)在美國人的平均睡眠時間是每晚不足7個小時，比1990年代初下降了大約25%。由于有了一天24小時的電子鐘，以及各種各樣的期待，所以我們醒著的時間比有史以來的任何美國人都要長。

確實，平均每晚睡眠不足6小時的人數(shù)正在很快地增長――在美國成人人口中，睡眠不足6小時的人在1998年占12%，而到2005年卻上升到16%。也就是說，有大約3400萬人正在點燈熬夜：不是像半夜開著的洗衣機，就是半夜上網(wǎng)的隱君子，再不就是你來我往地閑聊。