第六章――真正的自尊

自我感知的重要性

去年夏天，8歲的安妮在鄰居的泳池里參加了一場跳水比賽，她高興地邀請了爸爸媽媽來觀看。他們看著安妮，她穿著鮮紅的泳衣，戴著白色的泳帽，走向低臺跳板。到了最后一輪，安妮要去跳從未挑戰(zhàn)過的高臺跳板了，小姑娘看了看父母，然后勇敢地走向了通往高臺跳板的臺階。她爬了上去，走到跳板前端，踮起腳尖――她跳了！動作不算完美，但是當安妮從水中浮出，她咧嘴笑了。

“我做到了，我做到了！”她喊道，“我知道我能行！”

那天，安妮沒有贏得綬帶，她可能也不會為參加奧運會而繼續(xù)訓練。但是，在她們回家的路上，小安妮對自己和自己的表現(xiàn)感覺相當棒。

“小寶貝，真令人難以置信，你從高臺上跳下去時真的是非常勇敢。”媽媽在開車回家的路上說。

“是的，”安妮說，她的回答更像是在自言自語，“我知道我能做到的。”

小安妮從哪來的自信呢？在這么多人（包括媽媽和爸爸）的面前，去嘗試她從來都沒有做過的事呢？后來，她為什么會感覺這么棒？原因很簡單，因為她是一個自知、自信而又樂觀的孩子。當她從游泳池里冒出小腦袋的時候，微笑的小姑娘展現(xiàn)出了強烈的自信――這可是媽媽在安妮8個月的時候就見過的甜蜜微笑哦。

自尊的基礎

自尊，對于所有的孩子，乃至所有的成年人來說都是一種至關重要的特點。自尊，是人的一種基礎感受，它讓你覺得自己真的非常不錯。自尊，是老師在進行電視教育時的經典話題，也是我們與其他父母偶爾交談中時刻都會提到的話題，但是，要發(fā)展這種特點可絕對不像人們說起來那么容易。

以伊桑為例，在他的生活中，伊桑總是被告知他做得太好了。他的父母相信，贊揚是至關重要的，通過贊揚他做的每件事，他們能夠在兒子的心中創(chuàng)造積極的自尊。但問題是，他們對所有的事情都大加贊揚，弄得伊桑根本不知道是他真的做得很好，還是無論他做什么，爸爸媽媽都會說：“哦，你真是太棒了……”