孩子喜好活動(dòng)，會(huì)比成年人出汗多些，但是如果一起玩的小朋友出汗不多，而你的孩子卻大汗淋漓，后背全出濕了，就屬于不正?，F(xiàn)象。這種白天汗多的現(xiàn)象，在中醫(yī)理論中稱為“自汗”，是肺氣不足的表現(xiàn)。這種孩子動(dòng)則汗出，同時(shí)出汗過(guò)多，稍一吹風(fēng)，就容易外感生病，這種狀態(tài)就需要中藥調(diào)理。經(jīng)過(guò)中藥治療后不僅汗會(huì)減少，而且感冒也會(huì)減少發(fā)作。這是因?yàn)橹嗅t(yī)有肺主皮毛的理論，通過(guò)補(bǔ)肺氣使肺氣充足，毛孔開(kāi)閡功能正常后孩子自然就汗出減少，肺氣充足了，抵抗外來(lái)病邪的能力就會(huì)強(qiáng)很多。

有些家長(zhǎng)說(shuō)孩子睡著時(shí)汗很多，常常把枕頭浸濕一大片，這種狀態(tài)叫“盜汗”，是由于孩子體內(nèi)陰虛造成的，天長(zhǎng)日久會(huì)對(duì)人體造成較大傷害。長(zhǎng)期的盜汗導(dǎo)致孩子的陰液更加不足，這種情況應(yīng)盡快調(diào)整，經(jīng)過(guò)中藥調(diào)理很快可以痊愈。從飲食調(diào)護(hù)方面講應(yīng)該多用百合、銀耳燉湯喝，盜汗的孩子應(yīng)少食辛辣食物及羊肉。