孩子面黃、偏瘦多是由脾胃虛弱造成，這種狀況需要藥物調(diào)理，家長最好不要擅自進行食物進補。因為從中醫(yī)角度而言，兒童是“純陽之體”，好像初升的太陽，蒸蒸日上，欣欣向榮，而像人參、紅棗、冬蟲夏草等補品，是屬于補氣、補血、助陽的藥物，對兒童而言太過，兒童服用后，容易造成上火。孩子面黃、偏瘦，屬中醫(yī)氣虛范疇，不可亂用補品，在中醫(yī)理論中藥食同源，任何補品都屬于藥物，既然是藥物，用錯了或用的比例不當，可能適得其反，會對人體造成傷害。

在中醫(yī)處方用藥的過程中會考慮藥物的陰陽屬性，藥物搭配講究君、臣、佐、使，根據(jù)不同的孩子，病情不同，用藥搭配不同，比例不同，綜合作用，能做到補而不燥。食補不是不可，只是家長自己很難掌握尺度，應根據(jù)孩子的不同體質(zhì)，在不同的時期、不同的季節(jié)可以咨詢醫(yī)生多服用何種食物對孩子有益。

對于面黃肌瘦、脾胃虛弱的孩子，應該采用中成藥或中草藥調(diào)理治療一段時間，一般1~2個月，根據(jù)孩子脾胃虛弱的時間、程度，中藥調(diào)理時間將不同。家長還可以配合捏積按摩等手法，也能起到改善緩解作用。

生活上對于脾胃虛弱容易生積的孩子，家長應注意：不要給孩子吃冷飲、零食，不要喝飲料，不要吃油煎食品，上述食物會損傷孩子的脾胃功能，平時可以多食些扁豆、蓮子、薏米、山楂等食品。

臨床常遇到一些孩子一日三餐吃完飯就要大便，這是典型的脾虛證型，醫(yī)學稱為食后即瀉。即使每次大便都是成形的大便，這種狀態(tài)也是非正常狀態(tài)，是因為孩子的脾胃虛弱造成的，吃的食物不能被完全消化吸收就排出體外，因此形成大便次數(shù)多，大便量多，食后即瀉。有的家長甚至說孩子吃的沒有拉的多就是這個道理，這種狀況應用健脾胃的藥物治療后很快就會恢復正常。如果這種狀態(tài)長期得不到糾正，就會影響孩子的生長發(fā)育，正所謂脾胃是后天之本，氣血生化之源，就是這個道理。正常人，無論大人孩子（乳嬰兒除外）每日應大便一次，為成形的條狀便，中間不含有未消化的食物。