經(jīng)常聽(tīng)些男性朋友抱怨說(shuō)：“我老婆要到 日子 了，我得小心伺候 ”“我們那個(gè)女老板這兩天比較暴躁，可能要到 生理期 了，大家都小心點(diǎn) ”

所謂要到 “日子”、“生理期”，就是眾所周知的女性要來(lái)月經(jīng)了。很多女性朋友在經(jīng)前期都會(huì)出現(xiàn)諸如容易激動(dòng)、脾氣暴躁、情緒不穩(wěn)定、抑郁焦慮、注意力不集中等情緒變化，或者是疲勞乏力、乳房脹痛、頭痛、失眠等種種身體不適，在醫(yī)學(xué)上講，這種癥狀就是所謂的“經(jīng)前期綜合征”。

1 什么是經(jīng)前期綜合征

所謂“經(jīng)前期綜合征”，是指育齡婦女在月經(jīng)前7～14天(即月經(jīng)周期的黃體期)，反復(fù)出現(xiàn)的一系列精神、行為及體質(zhì)等方面的癥狀，而這些癥狀在月經(jīng)來(lái)潮后迅即消失。

由于經(jīng)前期綜合征的精神、情緒障礙更為突出，以前也曾經(jīng)被命名為“經(jīng)前緊張癥”、“經(jīng)前期緊張綜合征”。而近年來(lái)的研究認(rèn)為，經(jīng)前期綜合征除精神癥狀外，癥狀波及的范圍似更為廣泛，還涉及若干互不相連的器官、系統(tǒng)，包括多種多樣的器質(zhì)性和功能性癥狀，故被稱為“經(jīng)前期綜合征”。

女人無(wú)痛一身輕輕松度過(guò)特殊期女人無(wú)痛一身輕輕松度過(guò)特殊期經(jīng)前期綜合征通常在二十多歲開(kāi)始，四十歲時(shí)達(dá)到高峰期，然后持續(xù)到更年期為止。典型的經(jīng)前期綜合征在經(jīng)前一周開(kāi)始，隨月經(jīng)期的臨近，癥狀逐漸加重，至月經(jīng)來(lái)潮前兩到三天最為嚴(yán)重，月經(jīng)來(lái)潮后突然消失。這一現(xiàn)象，與月經(jīng)周期血液中的荷爾蒙濃度的變化有關(guān)。

經(jīng)前期綜合征的發(fā)生人群及年齡是極為廣泛的。它可以包括各個(gè)年齡段的女性，而在二十到四十歲女性中尤其普遍；大約有80%的女性會(huì)在更年期之前受到過(guò)不同程度經(jīng)前期綜合征的困擾，而每個(gè)階段和每個(gè)階段之間的劇烈程度和影響范圍又都不盡相同；已經(jīng)被確認(rèn)的經(jīng)前期綜合征癥狀有150余種，每個(gè)經(jīng)前期綜合征患者一般在一個(gè)月經(jīng)周期至少經(jīng)歷五種癥狀。病程持續(xù)的長(zhǎng)短因人而異，癥狀嚴(yán)重需治療者病程可能較長(zhǎng)，大約40%的患者病程持續(xù)1～5年，10%的患者持續(xù)10年以上。

2 經(jīng)前期綜合征都有哪些癥狀

雖說(shuō)經(jīng)前期綜合征的癥狀多達(dá)150余種，但并不是每一位患者都具備所有這些癥狀。每一位患者都會(huì)有各自的突出癥狀，嚴(yán)重程度亦因人、因時(shí)而異，非一成不變。但所有患者的共同特點(diǎn)是，癥狀的出現(xiàn)與消退同月經(jīng)的關(guān)系則基本固定。

精神癥狀包括情緒、認(rèn)識(shí)及行為方面的改變。一般患者最初會(huì)感到全身乏力、易疲勞、困倦、嗜睡，進(jìn)而出現(xiàn)兩種截然相反的情緒變化：一種是身心不安、精神緊張的亢奮型，表現(xiàn)出煩躁，遇事挑剔、易怒，細(xì)微瑣事就可引起感情沖動(dòng)，乃至爭(zhēng)吵、哭鬧而無(wú)以自制；另一種則是焦慮抑郁型，變得沒(méi)精打采，抑郁不樂(lè)，或情緒淡漠、憂傷，愛(ài)孤居獨(dú)處，不愿與人交往和參加社交活動(dòng)，判斷力減弱，甚至偏執(zhí)妄想，產(chǎn)生自殺意識(shí)。

液體潴留癥狀較常見(jiàn)的如手足、眼瞼水腫。有少數(shù)病人體重顯著增加，平時(shí)合身的衣服變得又瘦又緊。有的還伴有腹部脹滿感，可伴有惡心、嘔吐等腸胃功能障礙，偶有腸痙攣。臨床經(jīng)期可出現(xiàn)腹瀉、尿頻。由于盆腔組織水腫、充血，可有盆腔或腰骶部疼痛墜脹等癥狀。

經(jīng)期疼痛癥狀如經(jīng)前頭痛，亦為較常見(jiàn)的主訴，多為雙側(cè)太陽(yáng)穴疼，伴惡心嘔吐。經(jīng)前幾天即可出現(xiàn)，有經(jīng)血出現(xiàn)時(shí)頭痛達(dá)到高峰。再如乳房脹痛，經(jīng)前常有乳房飽滿、腫脹及疼痛感，以乳房外側(cè)邊緣及乳頭部位為重。嚴(yán)重者疼痛可放射至腋窩及肩部，直接影響睡眠。捫診時(shí)乳房敏感、觸痛，有彌漫性堅(jiān)實(shí)增厚感，有時(shí)可觸及顆粒結(jié)節(jié)，但并無(wú)觸及真實(shí)腫塊的感覺(jué)。經(jīng)期結(jié)束后癥狀完全消失，下一周期又重新出現(xiàn)，但癥狀及體征的嚴(yán)重程度不固定。這一癥狀一般在2～3年內(nèi)不經(jīng)治療也可自愈。如發(fā)生乳腺小葉增生，則可能在整個(gè)月經(jīng)周期有持續(xù)性疼痛，經(jīng)前加劇。捫診可觸到扁平、顆粒樣較致密的區(qū)域，邊緣不清，