刺激、口味厚重珍饈之時(shí)，殊不知溫?zé)岷裰?、辛辣油膩?zhàn)钜谆療醾?、聚濕生痰。初起可能表現(xiàn)為帶下增多、黃稠、外陰瘙癢、有異味，有的還出現(xiàn)了月經(jīng)提前、量多。久而久之，陰血耗傷過度，逐漸轉(zhuǎn)化為帶下量少、陰道干澀，甚至月經(jīng)后錯(cuò)、量少、閉經(jīng)。

情志不遂，陰陽失調(diào)白領(lǐng)女性過度緊張的工作節(jié)奏、超常的精神壓力，喝咖啡提神，熬夜車加班已是家常便飯。日積月累，導(dǎo)致陰血暗耗。中醫(yī)養(yǎng)生講究“子午覺”。所謂“子午覺”，就是指子時(shí)與午時(shí)都應(yīng)該睡覺，子時(shí)大睡，午時(shí)小憩。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“陽氣盡則臥，陰氣盡則寐?！币簿褪钦f，陰氣盛則入眠，陽氣旺則醒來。睡與醒是陰陽交替的結(jié)果。子時(shí)是晚上11時(shí)至凌晨1時(shí)，此時(shí)陰氣最盛，陽氣衰弱；午時(shí)是中午11時(shí)至下午1時(shí)，此時(shí)陽氣最盛，陰氣衰弱。子時(shí)和午時(shí)都是陰陽交替之時(shí)，也是人體經(jīng)氣“合陰”及“合陽”之時(shí)。在這兩個(gè)時(shí)間段尤其子時(shí)熟睡，對(duì)人身體機(jī)能的恢復(fù)是非常有益的。如果此時(shí)不能入睡休息，身體始終處于興奮狀態(tài)，就很可能導(dǎo)致陰陽平衡的紊亂，日久便出現(xiàn)身體多方面的不調(diào)，對(duì)于女性就可能表現(xiàn)為帶下、月經(jīng)的異常。

上述帶下病產(chǎn)生的原因?qū)ε詠碚f是很重要的。通常許多女性朋友在發(fā)現(xiàn)帶下異常初始，并不認(rèn)為這是什么太過重要的事情，不去探究相關(guān)的原因。直到出現(xiàn)腹痛、腰酸、月經(jīng)不調(diào)等明顯不適癥狀以后，才想到要去檢查、治療。由于未能及時(shí)從根本上祛除產(chǎn)生帶下病的病因，治療起來往往遷延纏綿，治愈較難。這時(shí)候，單純靠藥物治療，如同亡羊補(bǔ)牢，療效有限而結(jié)果無奈。相反，在疾病初起時(shí)，大家注意到了飲食起居、生活習(xí)慣的調(diào)整，舒暢精神情志，祛除了產(chǎn)生帶下病的病因，即使不吃藥，病也已經(jīng)好了三分。

小貼士：女人不同生理時(shí)期的白帶特點(diǎn)

青春期前：這個(gè)時(shí)期的女孩一般是沒有白帶的，因?yàn)榘讕У男纬膳c雌激素密切相關(guān)。

青春期后：卵巢開始發(fā)育并分泌雌激素，以促進(jìn)生殖器官的發(fā)育。這時(shí)，白帶出現(xiàn)了。

月經(jīng)期：由于雌激素的分泌時(shí)多時(shí)少，白帶的質(zhì)和量也跟著有所變化。一般在兩次月經(jīng)中間（相當(dāng)于排卵期）雌激素的分泌達(dá)到高峰，過多的雌激素刺激了子宮頸腺體分泌更多的黏液，所以這時(shí)的白帶量多、透明，像蛋清樣具有黏性并能拉成絲狀，外陰部有濕潤(rùn)感。此時(shí)，白帶的增加使陰道的酸性降低，有利于精子保存生命力并且順利通過陰道。排卵后，孕激素增加，并抑制宮頸黏液的分泌，此時(shí)白帶量少、稠厚。在月經(jīng)來潮的前后幾天內(nèi)，因盆腔充血，陰道滲出液增多，白帶也稍多。由于內(nèi)含較多的脫落細(xì)胞，所以白帶混濁。另外，在懷孕后、性興奮時(shí)和性交后，白帶也增多。育齡婦女月經(jīng)來潮前，白帶顯著增多。

新婚蜜月期：白帶分泌的多寡與月經(jīng)周期和性意念、性活動(dòng)息息相關(guān)。女性在新婚蜜月，性生活頻繁，也自然激發(fā)白帶分泌增多。

妊娠期：妊娠期婦女暫時(shí)停經(jīng)，但白帶反而增多。這是由于女性體內(nèi)雌激素的作用，使子宮頸和陰道壁里的水分和血管里的血液比平時(shí)增多，白帶也自然增多。

更年期：絕經(jīng)后，由于卵巢功能衰退，女性體內(nèi)缺少雌激素，生殖器官萎縮，白帶的分泌逐漸變得稀少淡薄，陰道會(huì)日漸干燥甚至完全沒有白帶。