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5 四時(shí)與皮膚美容(2)

由內(nèi)而外談美容 作者:首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院


當(dāng)然,這不是說在其他季節(jié)不存在這些疾病。夏季氣候炎熱,熱為陽邪,其性炎上,因此面部疾患容易加重,尤其是青壯之人,陽氣本盛,氣血充盈,夾夏熱之氣上蒸,多會表現(xiàn)為紅疹、膿皰加重,面部脂溢明顯,甚或癢痛時(shí)作。

對于夏季的皮膚疾病,應(yīng)順時(shí)調(diào)養(yǎng),從飲食、藥物、情志、起居多方面加以調(diào)整,避免氣候因素的不利影響,這也是夏季治療與皮膚美容相關(guān)疾病的重要思路。

秋季與皮膚美容秋季氣候轉(zhuǎn)涼,肺與之相應(yīng),“燥”為秋季主氣。因此在秋季應(yīng)重點(diǎn)防燥,這又有涼燥與溫燥的不同,要分別對待。過夏入秋,故在初時(shí)仍有夏之余熱,與燥相合而成溫燥。深秋過后,天氣逐漸寒冷,病人所感多為涼燥。燥傷津液,易損肺津及陰液,肺在體合皮,其華在毛,肺氣不足,陰液虧耗,則不能輸布精微,而見皮槁毛枯。因此,在秋季某些瘙癢性皮膚病,如皮膚瘙癢癥以及干燥性濕疹、魚鱗病等會在這一季節(jié)加重。

養(yǎng)陰潤燥,保養(yǎng)肺臟是這一時(shí)期的重點(diǎn),除飲食調(diào)養(yǎng)外,加強(qiáng)皮膚護(hù)理,保濕潤膚是秋令護(hù)膚美容的特點(diǎn)。選用保濕鎖水效果好的潤膚劑,可以緩解干燥所致的不適癥狀。

此外,肺與大腸互為表里,大腸的病變也會導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)的吸收、輸布異常,而使皮膚得不到濡潤,因此對手陽明大腸經(jīng)的循經(jīng)按摩會起到疏通經(jīng)絡(luò),流暢氣血的作用,從而達(dá)到健膚美顏的目的。手陽明大腸經(jīng)是起于食指外側(cè)端(商陽穴),終于膈下大腸,簡便易行的方法是循手背上行,沿上肢外側(cè)前緣局部按摩即可,加強(qiáng)大腸的功能。

冬季與皮膚美容入冬以后,天氣寒冷,“寒”為冬令主氣。寒為陰邪,其性收引,氣血易于凝滯,不通則變證叢生。凍瘡?fù)l(fā)生在冬季,尤其是秋冬或冬春氣候變化之時(shí)。凍瘡常常發(fā)生在手、腳、耳等部位,一般表現(xiàn)有紅、腫、癢痛的癥狀,嚴(yán)重的會發(fā)生水皰,甚至潰爛。凍瘡預(yù)防應(yīng)從秋末冬初開始,容易發(fā)生的部位要提早保暖,可在皮膚上涂些油脂,以減少皮膚的散熱;要增加手足的活動(dòng),加速血液循環(huán),鞋襪穿得不宜過緊。平時(shí)還要加強(qiáng)手足等部位抗寒能力的鍛煉。此外,冬季也是干燥性濕疹、手足皸裂的加重階段,防寒保暖,應(yīng)用潤膚性油脂保護(hù)皮膚,加強(qiáng)生活護(hù)理,必要時(shí)配合藥物治療,從而使疾病得到控制。


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