前額保護著我們的大腦，其表面皮膚真實地反映著我們平時的所思所想。發(fā)火的時候，前額皮膚會向里緊縮；專心致志的時候上下發(fā)緊；受驚嚇的時候，皮膚則向上提起。前額隨著感情變化而發(fā)生的改變，很容易直接發(fā)展成深深的皺紋。有些人，皺紋集中在前額的左邊；還有些人則集中在右邊。甚至有人可能出現(xiàn)橫跨前額的深長皺紋。這些都是前額肌肉經(jīng)過一天上百次點點滴滴運動的結(jié)果。下面就介紹消除前額皺紋的按摩法。

消除前額橫向皺紋的按摩法

1. 兩個食指放在前額皺紋的正中間。

2．兩個食指輕輕地按住，并向兩邊皺紋盡頭緩緩地移動。

3．想像皺紋漸漸消失的景象，反復(fù)10~20次。

消除前額橫向皺紋的面部運動法

1. 兩個食指并行放在眼眉處。

2. 緩緩地瞇起雙眼，接近閉目，持續(xù)5秒鐘。

3．緩緩地睜開雙眼。最大限度地睜大雙眼，眉毛也最大限度地向上提起。此時，用食指緊緊按住眉毛并朝下使勁。

4．手指向下推移，眼睛和眉毛向上提起，保持這個狀態(tài)約10秒鐘。熟練后，延長保持的時間。保持該狀態(tài)時，呼氣為佳。

5．結(jié)束動作，用手指按摩眼眉。