在我們周圍，有很多上了年紀(jì)的人皮膚仍然充滿彈性，演藝明星樸正秀就是其中一位。她是不是有什么特別的秘訣呢？

“我皮膚清潔做得很認(rèn)真。每次化濃妝之后，首先用卸妝液卸妝，然后用另一種清潔用品洗臉。用溫水和涼水交替洗臉，皮膚就會(huì)恢復(fù)彈性。還有每周做兩至三次按摩。皮膚最大的危害來(lái)自紫外線，因此，每天外出時(shí)，認(rèn)真做紫外線防護(hù)?！?/p>

只要是對(duì)自己皮膚稍加注意的女性，都不會(huì)對(duì)上面的內(nèi)容感到陌生。事實(shí)上，樸正秀成功的秘訣，就在于認(rèn)真踐行了眾所周知的皮膚護(hù)理常識(shí)。

為了保持皮膚的亮麗，我們要遵守的常識(shí)涉及飲食的選擇、洗臉、按摩、清潔皮膚、生活習(xí)慣等等諸多方面。其中，化妝品的挑選與皮膚關(guān)系最為直接。

我們每天都在眾多虛假?gòu)V告的包圍中度日。一個(gè)月前剛買了去皺霜，今天又被廣告中宣傳效果更為奇特的化妝品迷惑，結(jié)果買了功效相同的產(chǎn)品。下定決心去除角質(zhì)，買回來(lái)谷物米粉，卻因?yàn)橛腥藢?duì)其功效提出異議而左右為難。明明知道美白產(chǎn)品如果不堅(jiān)持使用一段時(shí)間就不能見效，但還是被號(hào)稱即刻見效的鋁超標(biāo)的化妝品所吸引。此外，因特網(wǎng)上泛濫的關(guān)于皮膚的錯(cuò)誤知識(shí)也是禍根。

我們所擁有的常識(shí)，在新聞炒作和金錢主義面前顯得蒼白無(wú)力。掌握知識(shí)固然重要，但是，將知識(shí)堅(jiān)持到底的堅(jiān)強(qiáng)意志和人生態(tài)度更為重要。只有堅(jiān)定地依照正確知識(shí)去實(shí)踐，才能挽救我們的皮膚，節(jié)約開支。

下面是鄭惠臣皮膚自我管理法提出的“皮膚十誡”。

皮膚十誡

1． 絕不忘記一天兩次洗臉和保濕。

2． 不依賴高檔化妝品。

3． 防止護(hù)膚過(guò)度，從而損害皮膚。

4． 皮膚狀態(tài)不佳，不歸罪于化妝品。

5． 不期待化妝品會(huì)帶來(lái)奇跡。

6． 即便是已知的常識(shí)，也要重新予以核實(shí)。

7． 新的美容信息，必須經(jīng)過(guò)專家驗(yàn)證。

8． 不被周圍人影響，隨波逐流。

9． 隨時(shí)更新自己的知識(shí)。

10． 培養(yǎng)勤奮精神，實(shí)踐天然皮膚護(hù)理法。