不久前，見(jiàn)到一位剛過(guò)三十歲的女性患者。她的皮膚既沒(méi)有彈性，也不見(jiàn)應(yīng)有的光澤。而且，嘴角已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)細(xì)小的皺紋。

“是不是睡眠沒(méi)有規(guī)律?。俊?/p>

“是的。在賓館工作，值夜班的時(shí)候比較多?！?/p>

“吸煙多嗎？”

“不那么嚴(yán)重，一天也就抽七八根而已?！?/p>

“咖啡類的飲料，喝得多嗎？”

“當(dāng)然，因?yàn)閷?shí)在是太困嘛?！?/p>

原因已經(jīng)再清楚不過(guò)了。她的皮膚之所以顯得很疲憊，就是因?yàn)樗纳畋旧砭秃軇诶?。但是，她卻誤認(rèn)為皮膚不好的原因與此無(wú)關(guān)。

“根本沒(méi)有時(shí)間去做皮膚護(hù)理。還有按摩，去年十一月做了一次，后來(lái)就沒(méi)再做過(guò)?！?/p>

“現(xiàn)在很多女性，一般不是每年都做一兩次專業(yè)清潔護(hù)理嘛，可我就在三年前做過(guò)一次?！?/p>

她很確信，自己皮膚不好的原因在于沒(méi)有花錢去做專業(yè)皮膚護(hù)理。那一天，她是特意抽出時(shí)間，到我這里做皮膚專門護(hù)理的。我告訴她，皮膚專業(yè)清潔護(hù)理只針對(duì)以下情況：長(zhǎng)了過(guò)多的青春痘或者毛孔過(guò)大，皮脂分泌過(guò)多，角質(zhì)積存導(dǎo)致皮膚老化。她目前沒(méi)必要做這種護(hù)理。聽(tīng)到我的解釋，她感到很驚訝。

“我還以為，皮膚清潔護(hù)理是必須的呢?！?/p>

于是，我就建議她可以做恢復(fù)皮膚彈性的護(hù)理，并告訴她這也只是權(quán)宜之計(jì)，重要的是要改變目前危害皮膚的不良生活習(xí)慣。

“您的皮膚并不是因?yàn)闆](méi)有做專業(yè)清潔護(hù)理才變成這樣的，而是因?yàn)樗卟蛔?。還有，香煙和咖啡也是損害皮膚的原因。應(yīng)該首先改掉這兩個(gè)壞習(xí)慣?！?/p>

女性有時(shí)候常常不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)。我建議她是不是考慮戒煙，她的反應(yīng)似乎有些不以為然。

“抽煙也擁有好皮膚的女性多的是?。∥覐亩臍q開(kāi)始抽煙，皮膚出現(xiàn)問(wèn)題卻是最近的事啊。這不可能跟抽煙有關(guān)系?！?/p>

持這種觀點(diǎn)的人不在少數(shù)。我認(rèn)識(shí)一位二十四歲的職業(yè)模特，她主要靠餓肚子來(lái)保持身材。攝影日程一經(jīng)確定，她就開(kāi)始了拼死拼活的減肥工程，攝影結(jié)束后又恢復(fù)猛吃猛喝。

隨著暴食和絕食的周而復(fù)始，她的皮膚逐漸失去了水分，本該嬌嫩亮麗的年輕皮膚，失去了往日生機(jī)盎然的本色。我不止一次地勸告她，中斷無(wú)理的減肥，盡快恢復(fù)正常的飲食，并補(bǔ)充必要的維生素。但是，她還是堅(jiān)持己見(jiàn)，把一切希望寄托在使用高級(jí)化妝品和按摩上。

是什么在折磨我的皮膚？

在尋找答案的時(shí)候，不要只考慮外部因素，請(qǐng)先考慮一下自己的生活吧，真正的原因在你身上。

許多人嗟嘆自己沒(méi)有從父母那里得到天生的好皮膚，那么，他們?yōu)樽约旱钠つw又做了些什么呢？

還有，天天后悔自己沒(méi)有定期去做皮膚按摩或護(hù)理的人們，他們又為自己的皮膚做了什么呢？

只要仔細(xì)想一想，我們就不難發(fā)現(xiàn)，其實(shí)自己在不知不覺(jué)中做著數(shù)不清的折磨和危害自己皮膚的行為。