與早期的看護者經歷了焦慮或者矛盾的依戀關系的孩子可能較易“墜入愛河”，以此尋求迅速的、極度的親密，他們對任何拋棄的跡象都反應強烈?！吨旅Α?Fatal Attraction)里的人物格倫?克洛斯(Glenn Close)年幼時一定經歷了非常痛苦的依戀關系。避免社會交往的孩子們傾向于不適應親密的關系，并且在成人后的關系中很不愿意依賴他人。哈特菲爾德與雷普森認為，我們每個人都有愛的模式，這種模式以心理圖式或者符號的形式存在。愛的模式形成于生命早期，在日后我們經歷不同的關系時得到修改和強化。這種模式塑造著我們看待不同關系的方法，決定著我們對不同關系的期望?？雌饋砟切┻M入電視征婚節(jié)目的人具有很有趣的愛的模式，因為他們中某些人的期望很有意思。按照每個人對親密和獨立的不同接受程度，按照他們對浪漫關系的期望程度，適用于浪漫關系的基本的愛的圖式被分成了六種。

一般的：沒有密切的連接。只希望建立普通的關系。接著做夢吧！

依戀的：尋找親密（有些過頭），害怕獨立。誰有小抹刀？

善變的：親近和獨立都覺得不自在。不能自己下決心。已經拋硬幣做決定了！

安全的：樂于親密關系和獨立，不喜歡倉促做事。

害羞的：害怕太親近，非常喜歡獨立。別跑！

沒有興趣的：不喜歡卷入任何關系。

對于這些愛的圖式，每個人都有自己的觀點。很難判斷誰會使用某一種模式多，某一種模式少。不同的模式適用于不同的生活時期，但是大部分人努力尋求安全的模式。如果有人感覺他的模式給生活帶來了麻煩，心理治療是一個很好的解決問題的方法。說起生活中的問題了，發(fā)怒就是一個值得我們多注意的問題。一方面，我們常常不能以健康的方式來宣泄我們的怒氣。但是另一方面，怒火每天都會以不恰當?shù)?、極端的方式表現(xiàn)出來。不管是哪種方式，發(fā)怒是一種自然的情緒，在我們的關系中，就像愛一樣重要。

你有沒有見過這樣的T恤，上面寫著“我沒有偏見；我恨每一個人”？那些字寫得多好，不是嗎？這比帶著卡爾文卡通圖片的保險桿的貼畫好多了，《凱文的幻虎世界》（Calvin and Hobbes）中的凱文對著任何東西小便，從象征不同汽車制造商的符號到國內稅務署。有時候感覺我們像是生活在一個怒氣沖沖的社會。怒氣哪里來？很多理論對此都有研究。一種觀點說怒氣是經歷了負面的、痛苦的感情后產生的后果。任何事情都能導致負面的情感：身體不舒服，肉體的疼痛，活動受限，甚至是噪音。我想把這個理論稱作“牢騷因素”。醫(yī)生說，我們生氣是由于如下情況：心情沮喪時：心情不好的人更易發(fā)火。即使是悲傷和難過也會引發(fā)怒火。當有人接近時變得非常惱火也是很正常的。想做的事遇到阻礙時：斯若夫（Sroufe）認為存在憤怒系統(tǒng)。這個系統(tǒng)的工作原理就像一個壓力鍋。我們一次次地受到阻礙，最終會因為一次障礙爆發(fā)脾氣。這個理論沒有說明我們怒火爆發(fā)的臨界點。與依戀的對象分離時：依戀的對象就是你與之接近并且建立穩(wěn)固的情感聯(lián)系的對象。這個理論是通過觀察年幼孩子與母親分離時的反應得出的，好像同時適用于成年人。你有沒有見過，有人在其浪漫的另一半提出分手時大發(fā)雷霆？雖然憤怒可能很具毀滅性，但它是一種有效的、重要的情緒，有它積極的一面。憤怒也有很強的適應性，可以幫助自衛(wèi)，有時還可以預防別人對我們的侵犯。如果有人要傷害我們，有時表現(xiàn)出憤怒的情緒會讓對方不敢輕舉妄動。但是，記住，有人會以更大的怒火來還擊你的怒火，所以，小心點。發(fā)怒可以在短期內調動你的大量體能。它可以點燃我們的野心。只要我們能夠恰當?shù)?、富有成效地宣泄，憤怒不一定是毀滅性的。研究表明，恰當宣泄憤怒的孩子在成長的過程中較少出現(xiàn)情緒和社會問題。嬰兒和初學走路的孩子有時會利用憤怒作為一種信號，表明他們很無助，需要別人的幫助，比如，給他們一些食物。