當(dāng)今世界正以空前的速度變化著。為了有效地適應(yīng)這種變化，你必須確保你的觀點(diǎn)、信仰、價值觀別像刻在石頭里一樣永不改變。要避免成為一個固執(zhí)的人，只有這樣，你才能在當(dāng)今這個飛速變化的世界里輕松地生活。

有的人在許多方面都害怕改變，他們覺得改變自己的價值觀、信仰或者觀點(diǎn)是一種軟弱的表現(xiàn)。事實(shí)恰恰相反，善于改變的能力代表了力量和成長的愿望。有這樣一句流傳很廣的諺語：只有傻瓜和死人才永遠(yuǎn)不會

對他來說，自行車代表休閑；對我來說自行車代表工作。

改變他們的觀點(diǎn)和信仰。正如我以前所暗示的，不管你是誰，你都能改變。

我想強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，你越是固執(zhí)，在生活中，在適應(yīng)這個飛速變化世界的過程中，你遇到的問題就越多。在我們進(jìn)行“如何培養(yǎng)創(chuàng)造性”的研討會的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)越是需要改變觀點(diǎn)的人越是不愿意改變。相反，有較高適應(yīng)性和創(chuàng)造力的人卻總是樂意改變。

對于他們來說，變化是刺激的。當(dāng)必須改變的時候，他們總是希望能改變。

逾越你現(xiàn)在的觀念和看法，新的生活會向你敞開。質(zhì)疑你所

相信的每一件事物，從而發(fā)展你目前的觀點(diǎn)。你要學(xué)會清除舊觀點(diǎn)以及不可行的信念。同時，要學(xué)會采用新的價值觀，實(shí)施新的行為，并且看看它們是否可行。

那些生活發(fā)生了戲劇性轉(zhuǎn)變的人，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)他們的信仰和價值觀讓他們重新完全享受人生。溫哥華的麗塔  安達(dá)決定為自己的人生作一次大改變。她通過辭職休了一個長假。在給我的來信中，麗塔這樣描述她的決定：

親愛的澤林斯基先生，

我剛剛讀完你的書《你能不能不工作》（同時我也做了里頭所有的練習(xí)）。在過去的 12年里，我在一間音樂學(xué)校里每周教 7天課，一天工作 6～ 12小時，全年無休，沒有任何假期。最初我做這份工作是為了獲得商學(xué)學(xué)位賺學(xué)費(fèi)，但是在五年前我畢業(yè)后就習(xí)慣性地做了這份工作。

工作侵占了我的生活，所以兩個月前我“退休”了（雖然我才二十多歲）。雖然因?yàn)檫@個決定我很開心，但是我還沒想好怎樣開始新生活。我的朋友和同事都嚴(yán)厲地批評我，而且我不得不找一下能夠度過我那些多出來的時間的辦法。

讀完你的書以后，我想我做了正確的決定。如今，我非常驕傲我可以不工作了。

麗塔

在收到這封信六個月后，我有機(jī)會跟麗塔聊了聊。她的長假給她帶來很多好處。她告訴我她回去上班了，但是工作的時間縮短了很多，她開始享受更多的生活并且變得更有效率。以前她認(rèn)為很長時間和很努力地工作才對，這種觀點(diǎn)的改變很明顯讓她的生活變好了。更重要的是，麗塔意識到少工作一些可以讓自己多一些快樂、滿足感和成就感。

麗塔的例子表明：我們有必要挑戰(zhàn)我們的信條，尤其是那些

我們極為珍視的信條。這大概很難接受，接受起來也會很不舒服，但是必須要意識到我們所珍視的信條有潛在的危險性。事實(shí)上，很多中心價值觀最后都會變成疾病，危害我們的生理、心理以及靈魂深處的健康。

我們需要在潛意識中有一個結(jié)構(gòu)，列出作為人類的要點(diǎn)，并且衡量其價值。但是，我們應(yīng)該在這些價值觀成為核心價值的時候?qū)ζ涮岢鲑|(zhì)疑。大多數(shù)人的價值觀，尤其是那些關(guān)乎什么才能帶來滿足感和快樂的價值觀，經(jīng)常被社會或者廣告商錯誤地假設(shè)、虛構(gòu)，或者純粹編造。