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自我超越(22)

第五項修煉:心靈篇 作者:(美)彼得·圣吉


作出清晰的選擇也是很重要的。只有當(dāng)選擇完成之后,潛意識的能力才能得到充分的發(fā)揮。實際上,作出明確選擇和把注意力集中在對我們最重要的成果上,可能是我們常態(tài)意識最能發(fā)揮作用的地方,即最高杠桿效益作用點。

為了開發(fā)潛意識協(xié)調(diào)力(subconscious rapport),對真相的承諾也非常重要,這和測謊儀的基本原理一樣。測謊儀的工作原理是,大多數(shù)人在說謊時都會產(chǎn)生某種程度的內(nèi)部壓力,進(jìn)而出現(xiàn)一些可測量的生理反應(yīng),如血壓、心率和呼吸率變化。所以,對現(xiàn)實的欺騙,不僅會妨礙潛意識了解我們相對于愿景的處境,還會給潛意識輸入混亂干擾信息,就好比我們對愿景如何難以實現(xiàn)的“喋喋不休”,會成為對我們的干擾一樣。創(chuàng)造性張力的原則認(rèn)為,潛意識在清晰而集中地聚焦在我們的愿景和現(xiàn)實的時候,才能發(fā)揮最大效力。

有效運用潛意識的藝術(shù),包括許多技巧。聚焦?jié)撘庾R的一個有效方法,是通過觀想和想象。比如,世界級游泳運動員發(fā)現(xiàn),通過想象自己的手增大兩倍,并且腳上長有蹼,他們就能游得更快。復(fù)雜技藝表演的“心中彩排”(mental rehearsal),已經(jīng)成為許多領(lǐng)域的專業(yè)表演者的常規(guī)心理訓(xùn)練。

但是,所有這些方法的真正效果,還是取決于你對“什么最重要”這個問題的理解。沒有對這個問題的理解,潛意識的具體練習(xí)方法,就很可能成為機(jī)械的技巧,即僅僅是一個新的操控方法,能提高你的效率而已。這并不是一個無聊的擔(dān)憂。幾乎所有精神傳統(tǒng)都告誡我們,如果沒有不斷提升自己的真正志向的精進(jìn)修為,就不能學(xué)練增長心靈功能的技巧。

大師們都有潛意識協(xié)調(diào)力。而開發(fā)這種協(xié)調(diào)力最重要的環(huán)節(jié),是一種對我們渴望的成果的真正關(guān)懷,也就是一種對值得追求的“正確”目標(biāo)的深層感受。潛意識似乎尤其能接受符合我們深層志愿和價值的目標(biāo)。一些精神傳統(tǒng)認(rèn)為,這是由于深層志愿可以直接接觸潛意識,或者成為其組成部分。

吉爾伯特·卡普蘭(Gilbert Kaplan)在一家一流投資雜志任出版人兼編輯,非常成功,他的故事是一個絕好的例子,說明了真正重要的追求會給一個人帶來什么樣的成就。1965年,卡普蘭在一次彩排中第一次聽到馬勒的《第二交響曲》,結(jié)果他“無法入睡”?!拔矣只厝ヂ犃苏窖莩?,而從音樂廳出來后,我就變了一個人。那是一個漫長的戀愛經(jīng)歷的開始?!北M管沒有受過任何正規(guī)音樂訓(xùn)練,他卻投入了大量時間、精力和個人收入(他雇了一個交響樂團(tuán)),去學(xué)習(xí)如何指揮那段交響曲。今天,他指揮的交響樂演出,得到了世界各地評論家的最高贊譽?!都~約時報》把他1988年與倫敦交響樂團(tuán)合作的交響樂錄音,評為當(dāng)年五佳經(jīng)典錄音之一,而紐約馬勒協(xié)會(New York Mahler Society)會長,則把它稱為“杰出的演出錄音”。如果僅僅依靠有意識的學(xué)習(xí),哪怕是擁有全世界的意志力,也絕不可能達(dá)到如此高的藝術(shù)水平。它必須要依賴高水平的潛意識協(xié)調(diào)力,而卡普蘭能把這種協(xié)調(diào)力全部傾注到他的新“戀愛經(jīng)歷”當(dāng)中。

    

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