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老年居所的選擇(1)

老人關(guān)懷與家庭護(hù)理 作者:史寶欣


(一)老年人對(duì)居住環(huán)境和條件的需求

老年人由于生理機(jī)能的退化,導(dǎo)致身體各器官功能減退。50歲以上的老年人大約有90%視力出現(xiàn)衰退,由于視力減退而無法進(jìn)行比較精細(xì)的工作,或者手腳不靈活的老年人大約占老年總?cè)丝诘?3%。由于視力、運(yùn)動(dòng)平衡能力等原因?qū)е吕夏耆私?jīng)常會(huì)在家中發(fā)生意外。

一般人都認(rèn)為家庭是最安全的地方,但是據(jù)統(tǒng)計(jì)老年人發(fā)生意外最多的地方是家中的走廊和臥室,65歲以上老年人在房間和走廊發(fā)生事故的比例為38%,而在浴室和樓梯發(fā)生事故的比例卻只有17%。為什么在越認(rèn)為安全的地方諸如臥室、客廳、餐廳、走廊,越容易發(fā)生危險(xiǎn),而像浴室、樓梯這樣的危險(xiǎn)處所發(fā)生危險(xiǎn)的概率卻低于所謂安全的地方呢?因?yàn)槔夏耆硕加小霸∈胰菀谆梗瑯翘萑菀姿さ埂钡奈kU(xiǎn)意識(shí),因而在這些地方會(huì)加倍小心,而在所謂安全的地方會(huì)放松,往往會(huì)由于疏忽發(fā)生危險(xiǎn)。在居家內(nèi)部跌倒最容易受傷的部位是腰部、膝蓋和頭部,根據(jù)上述數(shù)據(jù),老年人在改造居家環(huán)境時(shí)一定要在家居設(shè)備上下工夫,創(chuàng)造一個(gè)完善、安全的生活空間。

1.臥室

在臥室沒有家具遮擋的墻壁上安裝扶手,以防止跌到。對(duì)老年人床的選擇以舒適和方便為主,床高一般不超過30~35 cm。對(duì)于50歲左右的夫婦建議采用分床而居的形式,最好中間有一個(gè)活動(dòng)屏風(fēng)相隔,每個(gè)床頭各自有照明設(shè)備。

2.廚房

老年人對(duì)居所廚房的要求是以功能多樣、清洗簡單、實(shí)用方便、美觀舒適為原則,參考日本和我國臺(tái)灣地區(qū)老年公寓的廚房設(shè)計(jì),我國老年人在廚房規(guī)劃方面一般以下列4種類型為好,下列4種廚房布局各具特點(diǎn),老年人在選擇時(shí)應(yīng)根據(jù)自己的愛好和特點(diǎn)合理選擇。

3.浴室

老年人對(duì)浴室的裝飾要求以美觀、安全、功能為原則。對(duì)于浴缸的選擇以良好的觸覺、耐用性、容易清洗和價(jià)格低廉為原則??紤]到高齡時(shí)可能要坐著洗澡,浴缸邊的設(shè)計(jì)應(yīng)有足夠的寬度,在浴缸周邊和洗澡的地方應(yīng)安裝扶手,水龍頭選擇按壓式的,以免在開關(guān)水龍頭時(shí)跌倒。浴室的照明應(yīng)充分考慮老年人對(duì)亮度的要求,并且在浴缸的正上方加裝加熱燈,以增加冬季浴室的溫度。

關(guān)于浴室地板的選擇對(duì)表面進(jìn)行過防滑處理的瓷磚,或者選用浴室專用木質(zhì)地板。在更衣處安裝一面足夠大的穿衣鏡。

4.廁所

對(duì)于老年人而言,廁所隨著年齡的增長使用頻率會(huì)逐年增加,因此對(duì)廁所的改造關(guān)系到老年人生活質(zhì)量。廁所的改造原則以清潔衛(wèi)生和實(shí)用性為主。

對(duì)于廁所門的要求,一定要安裝朝外開的房門,如果條件允許最好用折疊門,并且在門上設(shè)計(jì)一個(gè)開放的小窗,以便在緊急情況時(shí)可以通過小窗打開房門。

對(duì)于坐便器最好選擇白色的,這樣可以很容易地觀察大便的顏色。另外,在坐便器周圍的墻上要加裝扶手。

5.玄關(guān)

關(guān)于玄關(guān)的設(shè)計(jì)應(yīng)考慮方便、安全和實(shí)用特點(diǎn)。在裝修改造時(shí)應(yīng)注意居所門內(nèi)外不要有級(jí)差,不要有門檻,以免阻礙輪椅通行。玄關(guān)應(yīng)鋪設(shè)防滑地磚,設(shè)置可以坐著穿脫鞋的鞋柜。

6.樓梯

如果是復(fù)式住宅,對(duì)于樓梯的安裝和修建應(yīng)遵循安全的原則。在樓梯扶手的對(duì)側(cè)加裝備用扶手。在樓梯的側(cè)面安裝防陰影照明燈,在樓梯踏板邊安裝地?zé)簦瑯翘萏ぐ宓母叨纫?5~18 cm,踏板寬度以26~32 cm為好,以方便老年人上下樓。

(二)銀發(fā)公寓

1989年我國把每年的農(nóng)歷九月初九定為老人節(jié),從此重陽節(jié)和老人節(jié)密不可分,重陽佳節(jié)登高望遠(yuǎn),祈求老年人健康長壽。隨著社會(huì)的進(jìn)步和人民生活水平的提高以及醫(yī)療衛(wèi)生保健事業(yè)的發(fā)展,我國人口平均壽命已超過70歲,“銀發(fā)浪潮”如期而至。維也納世界老年問題大會(huì)期間確定了:60歲以上的老年人口占總?cè)丝诘?0%以上,或者65歲的老年人口占總?cè)丝诘?%以上的國家或者地區(qū),就可以稱為“老年型國家和地區(qū)”。我國目前有60歲以上的老齡人口億,說明我國已經(jīng)進(jìn)入老齡型國家行列。


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