為什么腳氣會這么普遍呢？可能有的朋友會說，為生計所迫，很少有時間關注自己的健康。其實，這不過是一個看似很正當的理由。不少朋友有看電視的時間，有赴飯局的時間，有泡酒吧的時間，就是沒有關心自己身體的時間。如果一味地找借口，縱有回春妙方，也無濟于事。

有人形容說，到街上隨便攔住十來個成年人，如果讓他們脫下鞋子，就會發(fā)現有七八個患有腳氣。

為什么腳氣會這么普遍呢？可能有的朋友會說，為生計所迫，很少有時間關注自己的健康。其實，這不過是一個看似很正當的理由。不少朋友有看電視的時間，有赴飯局的時間，有泡酒吧的時間，就是沒有關心自己身體的時間。如果一味地找借口，縱有回春妙方，也無濟于事。似乎說遠了，還是回到正題上。

腳氣也叫足癬，醫(yī)學上將其分為三類，即糜爛型、水皰型和角化型。

糜爛型腳氣：多發(fā)生在第三與第四、第四與第五腳趾之間。剛開始，趾間潮濕，由于水氣浸漬而發(fā)白或起小水皰，干后脫屑，剝去皮屑則出現濕潤、潮紅的糜爛面，奇癢難忍，容易繼發(fā)感染。

水皰型腳氣：經常發(fā)生在足緣。剛開始為壁厚而飽滿的小水皰，后來則形成大皰，泡內的液體透明，周圍沒有紅暈。感覺奇癢，搔抓之后常因繼發(fā)感染而引起丹毒、淋巴管炎等病癥。

角化型腳氣：多發(fā)于足跟。主要表現為局部皮膚粗厚而干燥，角化脫屑、瘙癢，很容易發(fā)生皴裂。這種類型的腳氣沒有水皰和化膿，但病程纏綿，多年不愈。

其實，腳氣并不難治。只要掌握正確的治療方法，抽點時間關心一下雙腳，完全能告別腳氣的困擾，腳，就不再生“氣”。

用足光粉泡腳：每晚取足光粉一包，放在洗腳盆中，用開水沖開，加水適量，使水能夠沒過足面。水溫以雙腳能忍受為宜。浸泡30分鐘左右，再用溫水清洗干凈。每晚泡腳一次，一般3次就可見效。

要想徹底治愈，還應當注意：用足光粉浸泡雙腳之后，要把穿過的鞋、襪、鞋墊等，洗凈，放在藥液中一起浸泡一夜。第二天沖洗曬干，穿浸洗過的鞋襪。如此連續(xù)一段時間，以后就不會再被感染了。

買不到足光粉的，可以用以下單方，效果也不錯?？鄥?0克，白蘚皮30克，土茯苓30克，蒼術25克，黃柏25克。加水1500毫升，煎煮30分鐘。稍放涼后，浸泡雙腳30分鐘。每日1劑，適用于各種類型的腳氣。

腳氣治好后，還要防止以后感染真菌而再發(fā)。以下措施非常重要了：不和有腳氣者合用拖鞋、浴巾、擦布和洗腳盆；保持雙腳清潔干燥，及時治療汗腳；勤換鞋襪，穿通氣良好的鞋子；不在澡堂、游泳池旁的污水中行走。