一位國際新聞專業(yè)大三的同學(xué)：

記得第一次上課，老師叫我們每天用耳語法練習(xí)《人一之》20遍。懷著試試看的心態(tài)，我開始了耳語法的練習(xí)。一遍，兩遍，三遍，忍住不笑，艱難地做完了三遍《人一之》。到后面幾天，一次做完十遍也不會笑場了。

通過兩個星期的訓(xùn)練，雖然時間很短，卻感受到了一些變化。說話的時候氣息似乎更順暢，連語言也更貼近自己所想要表達(dá)的內(nèi)容了。

一位食品科學(xué)專業(yè)大三的同學(xué)：

上節(jié)課殷老師講了“三定”，分別是笑定、眼定和站定。而笑定的練習(xí)方法就是對著鏡子讀“引”字。于是，我在手機上設(shè)置了備忘錄，每當(dāng)我看手機的時候就讀一次“引”。一天大概會看幾十次手機。

每看一次，我就笑一次，漸漸地，我的笑容變得更自然了。

一位計算機專業(yè)大三的同學(xué)：

幾天來，按照殷老師說的“定”字訣，對著鏡子練習(xí)《人一之》、《八百標(biāo)兵》、《各位同學(xué)》?？粗R子里的自己完全變了，原來怯場、膽小的我不見了，取而代之的是現(xiàn)在充滿了自信和魄力的我。一次又一次練習(xí)這簡單而又精辟的幾十個字，從外到內(nèi)地改變讓我自己都覺得驚訝。

一位應(yīng)用經(jīng)濟專業(yè)大三的同學(xué)：

殷老師說我的笑容不夠。在上完這次“三定”的課程后，我下定決心日練百遍“引”字的發(fā)聲。從每天練習(xí)10分鐘，到15分鐘，再到20分鐘，直到后來練得兩頰發(fā)麻，我猛然發(fā)現(xiàn)了自己難得地在堅持著做一件事。通過練習(xí)不僅改善了笑容，同時也學(xué)會了為目標(biāo)而堅持的人生道理。這一周的練習(xí)，除了笑，更是學(xué)會了練，堅持地練。

一位來自香港的財務(wù)學(xué)專業(yè)大二的學(xué)生：

經(jīng)過三個星期“雙人舞”的專注練習(xí)，《面朝大海，春暖花開》這首詩已經(jīng)深深地融入我的記憶中。朗誦的過程不再只是追求純熟地完成詩歌，而是每次都有了新的感悟，仿佛離作者的愿景越來越近。“我能！”中國移動這句廣告詞的精神在我的學(xué)生身上得到了很好的詮釋！上面的這幾位學(xué)生都來自我所任教的一所內(nèi)地與香港合辦的大學(xué)，他們來自各個方言區(qū)，沒有任何語言天賦，但是經(jīng)過21天左右的訓(xùn)練，都在各自的講話難點上實現(xiàn)了突破。

他們能，讀者朋友也一定能！我堅信！　2.學(xué)講話如學(xué)開車

學(xué)開車有三部曲：師傅教，自己練，上路開。又好比學(xué)武術(shù)，先要仿招，一招一式模仿師傅的動作不走樣；其次是練招，學(xué)會之后要拳不離手的勤學(xué)苦練，要有持之以恒的勁頭；最后是創(chuàng)招，熟能生巧，發(fā)揮創(chuàng)造，自成一派。具備較高的講話能力，就一定要像學(xué)開車和學(xué)武術(shù)一樣，要經(jīng)過這三個階段的訓(xùn)練。

復(fù)雜的東西要簡單化，簡單東西要習(xí)慣化。

講話能力的訓(xùn)練包括兩個部分，一是要訓(xùn)；二是要練。訓(xùn)是指教師的講授指導(dǎo)，讓學(xué)生去認(rèn)識、體驗講話的規(guī)律；練是指學(xué)生的實踐，在實踐中掌握學(xué)習(xí)講話的規(guī)律，逐漸變成自己的一種能力。訓(xùn)與練相結(jié)合，才能掌握這種能力。

3.什么是講話能力訓(xùn)練的“訓(xùn)”

老師的訓(xùn)，關(guān)鍵是要有一套行之有效的訓(xùn)練方法。古人講，大道至簡。任何一門學(xué)問，都有一個訣竅，都有一個最簡捷好學(xué)的方法。

著名培訓(xùn)師孫路弘在澳洲留學(xué)時，到一家意大利餐館里去打工，同樣是洗盤子，他卻比別人的速度快很多，就因為他在實踐中找到了洗碗的訣竅。

孫路弘說：“意大利比薩在烤制過程中，奶酪會熔化在盤子上，因此，這樣的盤子是最難洗的。我通過一個月的摸索，找到了又快又干凈的洗盤子方法，那就是先用熱水沖五秒鐘，然后立刻放到有冰塊的水中，奶酪與盤子的熱膨脹系數(shù)不一樣，自然就脫落了?！?/p>

可見，找到一種簡單高效的方法，可以大大提高學(xué)習(xí)和做事的效率。

定耳舞訣就是一種簡單快捷的講話訓(xùn)練方法。它有兩個特點：好懂、好仿。

好懂，就是一聽就懂，馬上明白。教人們營養(yǎng)健康的書最少有十萬字，但是對普通人來說，太專業(yè)，太煩瑣，看得你頭昏眼花，還找不到要領(lǐng)。而著名健康養(yǎng)生專家洪昭光從十萬字的書里提煉出五個字：紅、黃、黑、白、綠。紅，是指西紅柿、紅薯等紅色食品；黃，是指玉米、橙子等黃色食品；黑，是指黑木耳，疏通血管的食品；白，是指燕麥；綠，是指綠茶。后來，又概括成八個字：什么都吃，適可而止。你看，這樣的表述，非常生動形象，老幼婦孺，人人一聽就明白，這就叫好懂。

學(xué)習(xí)講話的用氣發(fā)聲，非常有必要，但是學(xué)習(xí)的方法卻非常專業(yè)，艱深。一兩句話很難說清楚。

我剛開始教授“講話能力訓(xùn)練”課程的時候，最大的難題就是：自己解決用氣發(fā)聲用了十年的時間，而現(xiàn)在，在一個學(xué)期的時間里，怎樣讓沒有任何發(fā)聲基礎(chǔ)的學(xué)生掌握正確的用氣發(fā)聲方法。我煞費苦心地給他們講胸腹式聯(lián)合呼吸，不講還好，一講反而令他們糊涂了，連話都不會說了。這就逼著我冥思苦想，最后找到了讓學(xué)生一聽就懂的方法：說悄悄話的方法。因為說悄悄話的方式，用的是氣聲，一定要用丹田氣，并且不需要聲帶震動，喉頭不緊張，最關(guān)鍵的是人人從小都會說悄悄話。這一說，學(xué)生全都明白。

這叫好懂。