一覺醒來，或許你會(huì)覺得胸口憋悶，心情也有點(diǎn)壓抑?？赡苁浅睗竦拇禾烊堑牡?，為了不讓“春天癥候群”擾亂工作與生活的興致，趕走它是絕對(duì)必要的。

建議你走到陽(yáng)臺(tái)上，在早晨清新的空氣中，深呼吸一口氣，將胸腔舒展開來，接著閉目、凝神，再深深吸一口氣，讓自己在最平靜的狀態(tài)下，開始全新的一天。