每個(gè)健康的孩子自6個(gè)月大都能學(xué)會(huì)好好睡覺(jué)。而且通常只要幾天的時(shí)間，就可以讓孩子獨(dú)自入睡并睡到天亮。

許多父母覺(jué)得難以置信，但這就是我們一直堅(jiān)持的想法。很多人會(huì)說(shuō)我們的信息幫了大忙，每一句“謝謝，真的管用”都令我們高興。不少年輕父母?jìng)円脖舜朔窒砹怂麄兺ㄟ^(guò)這本書(shū)的幫助取得成功的故事　　難怪這本原來(lái)只是“秘密武器”的指南，最后可以成為擁有70萬(wàn)讀者的暢銷寶典，而且深獲媽媽教室、托育機(jī)構(gòu)和兒科醫(yī)生的大力推薦。

我們也聽(tīng)到來(lái)自匿名網(wǎng)友的批評(píng)。然而，我們認(rèn)為多數(shù)批評(píng)者可能沒(méi)有完全讀懂這本書(shū)。對(duì)于不同的睡眠問(wèn)題，我們并非只提出一種解決方法，你可以從各種方法中找出一個(gè)最適當(dāng)?shù)奶幏健．?dāng)然，你也應(yīng)該傾聽(tīng)自己的心聲，并考慮孩子的個(gè)體差異。

這幾年來(lái)，我們?cè)诤⑼咝袨榧皨胗變核甙踩念I(lǐng)域里不斷學(xué)習(xí)，我們的建議也獲得許多科學(xué)證據(jù)的支持。此外，我們還從求診案例和讀者身上搜集到各種可能發(fā)生的問(wèn)題及狀況，并進(jìn)一步研究出新的解決方法。對(duì)此我們不想保密，所以我們?cè)谛掳娴膬?nèi)容中作了一些編修調(diào)整，也補(bǔ)充了問(wèn)卷及清楚的圖表。

最后，祝福您和您的孩子很快都能好好睡覺(jué)。

安妮特-卡斯特-察恩

哈特穆特·莫根羅特