9月12日。上午天空晴朗。天氣預報下午轉陰，有雨夾雪。

10點半，陽光照亮遠處的積雪山峰。晴空下，隊伍出發(fā)作適應性訓練。一開始感覺很累，每一步似踩在厚厚的地毯上，腳下發(fā)虛。

越走越輕松，高山頭疼感消失。

行走三個小時，中途午餐后返程，總共是六個小時的適應性訓練。隊長阿旺對大家今天的表現很滿意。

返回營地。黃色帳篷令人感覺溫馨，牦牛在草地上悠閑地吃草。張梁二話不說，打了一盆熱水燙腳。今天他感覺右腳有點疼痛，下山時不敢用力，行走只能靠左腳發(fā)力，估計是累壞了。另一邊看到華大基因駐拉薩的王磊，無精打采地坐在大帳里，顯然高山反應讓他正忍受煎熬。

在緯度45度，氣溫為0℃時，海平面的標準大氣壓為760mm汞柱，氧分壓是159mm汞柱。隨著海拔高度提升，空氣變得稀薄，氣壓逐漸降低，人體肺泡內的氣體、動脈血液和組織內的氧氣分壓也相應降低。但人體還是需要那么多氧氣，就必須增加紅血球含量。當一個人從平原進入高原，一般需要兩三個月時間來慢慢適應低氧環(huán)境，才能進行正常的腦力和體力活動。如果來不及適應，高度愈高，過渡時間愈短，產生的反應就愈劇烈，這就是高山病，癥狀有嘔吐、耳鳴、頭痛、呼吸急迫、食欲不振、發(fā)燒等等，嚴重的會出現反應遲鈍、感覺異常、產生幻覺，甚至會導致腦水腫或肺水腫，如不能及時降低高度，就會危及生命。

1997年，老王第一次入藏。從青海西寧出發(fā)，一直坐車到西藏。沿途搭拖拉機、大卡車、小車、吉普車……剛過海拔2 000米，高原反應就很嚴重，不自覺地流淚，頭暈，睡不著覺。到了海拔4 000米，已經處于高燒昏迷狀態(tài)，上吐下瀉，苦膽水都吐出來之后――人卻清醒過來了。

輕度高山病一般不需要特別治療，多休息，多喝水，一兩天后就會好轉。嚴重的則必須臥床休息，吸氧，進行藥物治療，但最有效的還是立刻轉移到低海拔地區(qū)。在不能及時轉移的情況下，常用的臨時措施有給氧和增壓。增壓裝置一般是輕型纖維制成的袋子，密封后用手動泵加壓。

一般來說，人們把海拔8 000米以上的地帶稱為“死亡地帶”。1875年，意大利人斯賓內利、賽維爾和蒂桑迪埃乘坐熱氣球升空。當氣球上升到8 000米高度后，斯賓內利、賽維爾因無法適應，很快死亡。蒂桑迪埃最后由于氣球破裂自動下降，才逃過一劫。人們于是得出結論：人在8 000米以上高空不使用氧氣，必會死亡。

在海拔5 000米的地方，空氣中的含氧量是平原的1/2，海拔7 000米以上含氧量是平原的1/3，到了海拔8 000米以上，含氧量不足平原的1/4。事實上，海拔7 000米就已經是一個極限，在這個高度，人體肺泡里氧分壓和動脈氧分壓基本上差不多，從理論上講，氧氣已經無法從肺泡進入血液。能夠忍受這種極端情況的只有很少一部分人。

直到20世紀50年代初期，人們一直沿用把海拔8 000米以上高度稱為“死亡地帶”的觀點。隨著梅斯納爾開始嘗試無氧攀登海拔8 000米以上高峰，并于1978年和哈伯勒同時無氧登上珠峰，引起了登山界的震動，一些專業(yè)登山家宣稱：“氧氣瓶已經被登山運動拋棄了！”今天，像梅斯納爾一樣無氧攀登“14座”的登山家已經達到7位。

但對絕大多數人而言，沒有氧氣瓶，海拔8 000米以上仍是絕對的禁區(qū)。

汪建對無氧攀登持強烈反對態(tài)度：“什么無氧攀登，鬧著玩一次可以，平時別干那事！我聽阿旺說，無氧登頂之后，要一兩個月才能恢復得過來，是不是？這就說明大腦損傷得很厲害，作為登山運動員，應該避免出現這種情況，要讓自己的運動生涯越長越好，而且老的時候不要有什么后遺癥。

“腦損傷，常見的是腦水腫，導致記憶障礙、判斷障礙。如果在這時候做核磁共振，會看到大腦有一個一個小點，這就是顯示腦組織壞死的地方。這里壞一點，那里壞一點，你可能不在乎，但是長年累月，造成20%～30%的損傷，就很危險了。雖然我手頭上沒有這方面的統(tǒng)計，但我給登山學校講課時問過大家，從山上下來有沒有不忘事的？沒有。那就是損傷了。

“在高海拔上，睡覺的時候要吸氧，流量可以低一點。我建議保持自己不低于65～70的血氧飽和度。登完山出去，馬上可以活蹦亂跳。就像參加奧運會的運動員，奧運結束了接著就是放假狂歡。如果我們登山回來，一兩個月喘不過氣，這肯定是不對的。

“在非運動狀態(tài)下，腦袋消耗的氧占全身消耗的20%，所以人爬到8 000米以上，腦子什么都想不起來。再強的運動員，給他一道數學題目，肯定算不出來。我們作過測試，血氧飽和度低于60的時候，人基本上無法回答復雜的問題。高山向導、高山協(xié)作因為要協(xié)助客戶登山，負重量更大，腦供血容易不足，應該更多吸一些氧氣。”