男女的溝通方式大不相同，雙方都容易犯常見的思維謬誤—— 我們總根據(jù)自己以往的經(jīng)驗(yàn)推測(cè)別人的想法和感受，結(jié)果錯(cuò)得離譜。

詹姆斯和安娜在共進(jìn)晚餐。餐廳里氣氛浪漫，食物美味，二人有說不完的話。一切都很愉快，直到詹姆斯低頭看了看手表。

安娜（深情款款地）：“想去哪兒?jiǎn)幔俊?

詹姆斯（抬起頭，神情有些茫然）：“呃，不去哪，我只是想知道幾點(diǎn)了?！?

安娜：“哦，如果我打擾到你……”

詹姆斯（耐心地再次解釋）：“沒有！我只是想知道幾點(diǎn)了。”

安娜：“那就結(jié)賬吧，我明天還得早起！”

詹姆斯（請(qǐng)求）：“可我們還沒吃甜點(diǎn)呢！我知道你喜歡吃這里的糖果冰淇淋。”

安娜搖搖頭。這下詹姆斯也怒了，他付了賬，驅(qū)車載安娜回去。車?yán)锸莿Π五髲埖某聊?，二人都不想聽?duì)方說話。

◆◆◆

誰沒有過類似的經(jīng)歷？一切都很美妙，然后心情突然瞬間跌入谷底?；蛟S你自己連原因都沒搞明白，只知道是因?yàn)樗f了你不愛聽的話所以很不愉快；本來周五晚上出去約會(huì)很開心，但卻因?yàn)檫@種情況不歡而散——這說明男女之間的溝通確實(shí)存在鴻溝。

其實(shí)，只要拿起幾樣簡(jiǎn)單的“武器”就可以破解密碼，聽清他（她）到底在說什么？！男女的溝通方式大不相同，雙方都容易犯“常見思維謬誤”（Common Thinking Errors ）——即我們對(duì)自己、他人以及某種情況抱有的不合理甚至錯(cuò)誤的成見。我們總喜歡根據(jù)自己以往的經(jīng)驗(yàn)推測(cè)別人的想法和感受，結(jié)果錯(cuò)得離譜。例如，如果前男友老笑話你的小腿粗，那么新男友說你穿牛仔褲真好看時(shí)，你就會(huì)聽成“穿牛仔褲漂亮，是因?yàn)檠澩饶軌蛏w住你的粗小腿”。

我們的思維影響我們對(duì)周圍事物的想法，控制我們的情緒。一件事情出現(xiàn)，我們會(huì)產(chǎn)生想法，有了想法，緊跟著出現(xiàn)情緒反應(yīng)。上文中，安娜瞅見詹姆斯看表時(shí)，馬上推斷他想走——這是她以往的做事方式，每當(dāng)她厭倦了聚會(huì)時(shí)，就會(huì)用這個(gè)小伎倆：看看表，說自己累了，然后脫身而去。她從來沒想過，自己這么做，不見得約會(huì)對(duì)象也這么做??！人們不自覺地產(chǎn)生偏見，認(rèn)為認(rèn)識(shí)世界就是不斷地將事物歸類。兒童時(shí)期，我們知道四條腿、汪汪叫的都是小狗；長(zhǎng)大了，成為風(fēng)姿綽約的女人，路過建筑工地時(shí)，我們知道狼嚎著的兩條腿的動(dòng)物都是……你可以想象得到。我們愛把事物歸類，是為了能更輕松地理解這個(gè)世界。

前事不忘，后事之師，許多情況下確實(shí)如此。如果你在森林里采到一枚紅艷艷的漿果，忍不住吃下它，結(jié)果大病一場(chǎng)——這教訓(xùn)很深刻，讓你“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，不敢再輕易品嘗紅果子了。再假如曾有一位年輕金發(fā)南方口音的商業(yè)律師讓你傷心欲絕，從那以后你會(huì)有意無意地把律師、金發(fā)和南方口音的人歸為一類，害怕他們?cè)賯δ恪．?dāng)然，這種思維模式并不僅局限于復(fù)制前男友的特征，還會(huì)延展到我們成長(zhǎng)過程中遇到的各色人等。從媽媽到學(xué)校里的孩子王，你接觸到的每個(gè)人都或多或少地影響你對(duì)周圍世界的看法。因此，要想真正聽懂周圍人的話，就得意識(shí)到這一點(diǎn)，并避免習(xí)慣性思維錯(cuò)誤。只有先“意識(shí)到”才有可能“避免”。下面，我們來講述最常見的6 種習(xí)慣性思維錯(cuò)誤。

1.兩極式思維?！八谜f他愛我，不然兩人就分手?！薄叭绻瞧诙俨患s我，我就永遠(yuǎn)不接他的電話?！边@些都沒錯(cuò)，但那個(gè)可憐的男人并不知道你定下的“鐵律”啊，又怎么去迎合你？另外，誰又能說這就是判斷感情好壞的最佳標(biāo)準(zhǔn)？你的“鐵律”是從哪兒來的？他跟你一樣不懂讀心術(shù)，極端的想法只能讓你一味可笑地期待，而得不到任何滿足。結(jié)果，最受傷的人往往是你自己！

2.想得太糟。你只盯著事情壞的一面。如果他是你生命中的至愛，可靠、英俊、善良，你會(huì)怎樣？上個(gè)星期，他怠慢你媽媽，又不想去給你阿姨慶生，所以，他有可能討厭你家人，最終討厭你。問題是：你積攢證據(jù)，最后得出的負(fù)面結(jié)論卻不見得對(duì)。如果你總是戴著有色眼鏡，光盯著壞的一面，那么會(huì)漸漸變成雞蛋里挑骨頭，忘記對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，最終無法對(duì)對(duì)方做出公正的評(píng)價(jià)。

3.總扯上自己。你總為跟自己八竿子打不著的事承擔(dān)責(zé)任?！八榫w不好，肯定是我的錯(cuò)。”“他顯然對(duì)我失去了興趣，想把我推開，那我放棄算了，反正我們倆也快完了?！彼那樵愀猓赡苁桥e(cuò)了市場(chǎng)預(yù)測(cè)報(bào)告，不得不犧牲周末陪你的時(shí)間加班重整；也可能是他累了，有點(diǎn)不舒服。不管怎樣，你得知道，他的世界、想法和感覺并不是分分秒秒圍繞著你轉(zhuǎn)的。很多時(shí)候，哪怕看著他情緒低落，你心里酸溜溜的，最好的方法就是給他足夠的空間，等他自己好些了，再聆聽他訴說。請(qǐng)按捺住你內(nèi)心的焦慮，要知道：牽動(dòng)他生活中的喜怒哀樂的因素有很多——你，只是其中之一，但絕非唯一。

4.輕易下結(jié)論。證據(jù)不足，你就匆忙得出錯(cuò)誤結(jié)論?！八胱屛覀儏⒓咏∩戆?，可見他不再迷戀我了。他覺得我長(zhǎng)胖了，早晚會(huì)離開?！蹦腥吮扰撕?jiǎn)單得多。若他真那樣想，他會(huì)告訴你的。他想?yún)⒓咏∩戆?，就是因?yàn)橄肴ァＫ赡苡X得這是保持健康的好方法，還能多陪陪你。問題是你太著急下結(jié)論了，甚至不給自己機(jī)會(huì)去弄清楚究竟是怎么回事。另外，如果你整日疑神疑鬼，最終會(huì)讓伴侶厭倦。畢竟，沒有誰愿意跟一位到處搜尋把柄的業(yè)余偵探生活在一起。

5.一點(diǎn)小事就是災(zāi)難。你總是盯著最糟糕的情況并夸大后果?！拔覠沽私裢淼睦寺聿?。全完了，今晚被毀了。我也不喜歡我買的這件衣服，他可能也不想再過來了。”打?。〔灰巽@牛角尖了，看看現(xiàn)實(shí)！只不過是雞肉有點(diǎn)燒焦了嘛，可甜點(diǎn)很誘人，你的頭發(fā)也很美，而他要過來為的是你，可不是食物！你越著急越?jīng)]法掌控局面，急火攻心，亂了陣腳?；c(diǎn)時(shí)間冷靜下來吧，趕走這些惱人的想法。

6.“一朝被蛇咬，十年怕井繩?！蹦憧浯罅诉^去不愉快的記憶，影響了當(dāng)下生活，其實(shí)二者沒有絲毫關(guān)系。所以，忘掉前男友對(duì)你的評(píng)論吧，不要因?yàn)樗幌矚g你的金發(fā)碧眼，就覺得“我的頭發(fā)很難看，別人也會(huì)這么想。我這輩子找不到愛人了，注定孤單寂寞到老”。你應(yīng)該知道這么想邏輯不通，也不合情理。拋開別的不說，“不喜歡金發(fā)碧眼”這理由既膚淺又狹隘，你前男友不懂欣賞你是他的損失。世界上男人多的是，審美品位也各不相同，何必在意某個(gè)人的看法呢？別把他們無謂的小評(píng)論一味地放大。說的人可能已經(jīng)忘記了，回過頭問：咦，我曾這樣說過嗎？

知道這些習(xí)慣性思維錯(cuò)誤是如何影響你的行為，從而毀掉你生活的嗎？有的女人跟所有約會(huì)過的男人上床，覺得只有這樣才能讓他們愛上自己。還有一些女人，每次約會(huì)前都讓自己餓上整整一個(gè)星期，就因?yàn)橛心腥苏f過她“曲線豐滿”。更極端的例子是，一些女人干脆不約會(huì)了，把自己封閉起來，因?yàn)闆]有信心找到真愛。這些看起來荒謬的現(xiàn)狀都是女人自己造成的。其實(shí)，只要在傾聽和理解上做出小小的改變，就能迅速“晴空萬里”。

這些習(xí)慣性思維錯(cuò)誤已形成多年，牢牢攫住我們，讓我們不由自主地深陷其中卻渾然不知。所以，如果你想揪出它們并最終將其戰(zhàn)勝，就得學(xué)會(huì)留心那些不斷出現(xiàn)的負(fù)面想法。下面是具體做法：

■發(fā)現(xiàn)

我感覺到了什么？我為什么會(huì)有這樣的感覺？是什么想法讓我有這種感覺？我該對(duì)自己說什么？

■探討

能不能換種眼光看？我的想法是否有偏見？我的結(jié)論是不是下得太快？

■撼動(dòng)

能不能換個(gè)角度考慮？能不能不光考慮壞的一面？這么想的可信度有多高？

■換位

換種角度后，我是不是感覺好多了？這種看法是不是更客觀了？

■克服

我有信心克服習(xí)慣性思維錯(cuò)誤嗎？我能用積極客觀的想法來趕走消極的感覺嗎？

讓我們?cè)倩氐奖菊麻_始時(shí)詹姆斯和安娜的那一幕。鏡頭回放：一切都很美妙，直至詹姆斯看了看手表。鏡頭轉(zhuǎn)換：這次安娜克制自己不犯常見的思維錯(cuò)誤，做出了恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，讓雙方真正聽懂彼此。

詹姆斯低頭看表。

安娜（沒有話里有話）：“幾點(diǎn)了？我都忘了時(shí)間了。”

詹姆斯：“哇，快到午夜了！真難相信，我以為才10點(diǎn)呢。今晚真高興，時(shí)間居然過得這么快！”

安娜：“我也很高興。真遺憾不能再多待一會(huì)兒?！?

詹姆斯：“不要緊的，我們還有時(shí)間一起吃甜點(diǎn)，喝咖啡。下周五晚我能約你嗎？”

安娜：“可以啊。正好有一部新電影我很想看?！?/p>

詹姆斯：“太好了。一言為定。”

瞧，態(tài)度一換，情形大不同！安娜的反應(yīng)恰到好處。按照之前，美妙的夜晚可能會(huì)被毀掉，而這次安娜選擇了不發(fā)脾氣，也讓詹姆斯借此機(jī)會(huì)說出他是多么喜歡陪伴安娜度過美好時(shí)光。安娜有了信心，知道二人還會(huì)再相見。瞧，他們又約定好下一次約會(huì)了。

戀愛初期的浪漫情愫美麗易碎，只有經(jīng)受時(shí)間磨礪，才能變得穩(wěn)固、牢靠。而要想長(zhǎng)久，就必須清楚雙方的期望，并承受住可能的打擊。研究表明，我們對(duì)感情的期望是由許多不定因素決定的——性別定型觀念、個(gè)性、信仰、昔日的情感經(jīng)歷和人生體驗(yàn)等。上面的情景告訴我們：在開始第一次約會(huì)之前，抱有正確預(yù)期很重要。

在交往之初，你會(huì)遭遇談話冷場(chǎng)、心里惴惴不安，以及許多其他的尷尬。男男女女無一幸免，因?yàn)槲覀儙е陨淼钠谕麃砜创撕褪澜?。每段?jīng)歷、每則信息——不論是父母的話語，還是媒體的言論，或是在操場(chǎng)上受欺負(fù)的經(jīng)歷，都會(huì)成為日后我們解讀問題的障礙。解決的辦法就是認(rèn)識(shí)到：不僅聽的內(nèi)容很重要，聽的方式也尤為重要。

在下一章，我們將探討當(dāng)你遇到心儀的人時(shí)，該如何搭訕、調(diào)情，如何確保二人“心有靈犀一點(diǎn)通”。

溫情小貼士

◆人人都會(huì)犯習(xí)慣性思維錯(cuò)誤，但這些錯(cuò)誤是能夠避免的。

◆不要?jiǎng)虞m就傷心難過，先弄清楚情況再下結(jié)論。

◆不要想當(dāng)然地認(rèn)為已經(jīng)解讀了男人傳遞的信息，請(qǐng)想想：他真是這個(gè)意思，還是你只是憑自己的經(jīng)驗(yàn)誤讀了一切？