抱怨勝利者的獎品是不快樂的人際關(guān)系，充斥著大驚小怪的情緒、健康的困擾、金錢的焦慮，以及其他數(shù)不清的問題。

從口中說出的抱怨字眼會讓我們的思維朝著消極的方向延伸，進(jìn)而影響我們的行為，改變我們的處境。

你可曾注意，當(dāng)人們聚在一起，對話是怎么進(jìn)行的嗎？有人可能提到一本他最近看過的書，話題就轉(zhuǎn)到書本上一陣子；如果提到的那本書以露營為主題，對話可能就朝著交談?wù)呦矏刍蛴X得刺激的露營旅行經(jīng)驗來展開?？傊?，我們談?wù)摰脑掝}若是令人高興的，那整個討論會變得越來越令人開心、舒暢，當(dāng)有人抱怨時，我們就要特別注意了，因為我們隨時可能卷進(jìn)抱怨的漩渦。

關(guān)于這樣的現(xiàn)象，英國喜劇《四個約克夏人》就諷刺過這樣的情形。

在這部短劇里，四位嚴(yán)謹(jǐn)優(yōu)雅的約克夏紳士坐在一起，品嘗著昂貴的紅酒。他們的對話起初是積極而正面的，然后就微妙地轉(zhuǎn)向消極負(fù)面；后來，他們開始以抱怨來互相較勁，最后一發(fā)不可收拾。

剛開始，有一個人表示，幾年前他能買得起一杯茶就算很好運了。第二個想拼過第一個人，便說他能喝到一杯冰茶就算慶幸了。

抱怨的聲浪加速蔓延，他們的論調(diào)迅即演變得荒唐可笑，每個人都試圖證明，自己過的才是最艱苦的生活。其中有位紳士一度談到自己成長時所住的房子有多么破爛，第二個約克夏人則轉(zhuǎn)動眼珠子說道：“房子！有房子住就很不錯了呢！我們以前只住一個房間，一共有二十六個人，什么家具都沒有，地板有一半不見了，我們怕掉下去，就擠成一團窩在角落里?！?/p>

哀鳴和抱怨就這樣你來我往、持續(xù)不斷……

“噢！你真幸運還有房間住呢，我們以前都住走廊！”

“喔，我們以前還夢想能住走廊呢！我們是住在垃圾場的舊水箱里。每天早上醒來，都有一堆臭魚倒在我們身上。”

“呃，我說的‘房子’只是地上的一個洞，用防水布蓋住，這對我們來說就算房子了?！?/p>

“我們還從地上的洞里被趕出來，只好住在干掉的湖洞里。”

“你有湖洞算幸運了，我們一百五十人住在馬路中央的鞋柜里?！?/p>

最后，有一個角色在這場競賽里勝出，他聲稱：“我得在晚上十點鐘起床——就是睡覺前半個小時，然后喝一杯硫酸，在磨坊里每天工作二十九個小時，還要付錢給磨坊老板，請他準(zhǔn)許我來上班。”