小糊涂：我覺(jué)得“擁抱自己”這句話說(shuō)得有點(diǎn)失實(shí)，因?yàn)閾肀莾蓚€(gè)人才能完成的動(dòng)作，怎么能自己擁抱自己呢？

機(jī)靈鬼：這你就不懂了吧，此“擁抱”非彼“擁抱”也！

小糊涂：那你說(shuō)，這個(gè)擁抱到底有什么不同？

機(jī)靈鬼：這個(gè)擁抱是人自我的一種手臂動(dòng)作，通過(guò)這個(gè)手臂動(dòng)作來(lái)增強(qiáng)自我的安全感，從而達(dá)到對(duì)自己的一種撫慰和保護(hù)的作用。

說(shuō)到“自我擁抱”，還要從小時(shí)候說(shuō)起。因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作原本就是從小時(shí)候父母或者其他人對(duì)我們的擁抱演變而來(lái)的。我們可以回憶一下，小時(shí)候，每當(dāng)我們遇到恐懼的事物，或者感到不安、緊張、傷心的時(shí)候，我們的父母或者親人為了安慰我們、緩解我們的緊張情緒，通常會(huì)將我們抱在懷里，或者給我們一個(gè)擁抱，以此來(lái)增加我們的安全感。

就這樣，久而久之，擁抱就成了我們的“定心丸”，即便是我們已經(jīng)長(zhǎng)大，我們還是擺脫不了對(duì)“懷抱”的依賴，一有什么讓我們感到不安、緊張的事情，我們還是會(huì)需要一個(gè)擁抱。只不過(guò)隨著心智的成熟和年齡的增長(zhǎng)，我們需要的擁抱已經(jīng)不再是那么狹隘的概念，除了父母和外人對(duì)我們的擁抱，我們通常情況下都會(huì)通過(guò)自我擁抱來(lái)獲得心理安慰，這也是我們成長(zhǎng)過(guò)程中自我選擇的結(jié)果。

因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，外因是不起作用的，我們要想真正緩解自己的壓力，還必須從內(nèi)因開(kāi)始轉(zhuǎn)變。于是，我們就開(kāi)始借助手臂動(dòng)作來(lái)完成自我擁抱，從而獲得自我安慰。這就是為什么有些人在說(shuō)話做事的時(shí)候喜歡作出各種各樣的手臂動(dòng)作，那是他們?cè)谧晕覔肀В瑩Q句話說(shuō)，是他們?cè)诰徑庾约簝?nèi)心的恐懼和壓力。

徐偉雖然才來(lái)公司一年，但是很明顯已經(jīng)是公司里的“老大哥”了，因?yàn)樗臉I(yè)務(wù)能力強(qiáng)，從領(lǐng)導(dǎo)到同事對(duì)他都很高看。

這不，昨天，公司里新招聘了幾個(gè)新人，領(lǐng)導(dǎo)就吩咐徐偉指導(dǎo)其中一個(gè)看起來(lái)比較文靜的女孩兒，好讓她早點(diǎn)熟悉公司的業(yè)務(wù)。徐偉接到任務(wù)后，就開(kāi)始和那個(gè)叫韓冰的女孩子接觸。

他先是領(lǐng)著韓冰在公司里熟悉環(huán)境，幾個(gè)部門走下來(lái)，他發(fā)覺(jué)韓冰自始至終一直拿右手握著左臂的中央，讓右臂橫著擋在自己的胸前。他知道這不是什么好現(xiàn)象，因?yàn)閺男睦韺W(xué)上講，這樣的動(dòng)作是一種自我擁抱的動(dòng)作，也就是拒絕的動(dòng)作，只有當(dāng)人內(nèi)心緊張或者想要拒絕所接觸到的人或事時(shí)才會(huì)有這樣的動(dòng)作。

在這里，韓冰作出了這樣一個(gè)動(dòng)作，顯然是心理緊張引起的。徐偉覺(jué)得作為一個(gè)新人適度的緊張是正常的，但是，如果緊張過(guò)了頭，就不利于工作的開(kāi)展了，為了讓自己接下來(lái)的業(yè)務(wù)介紹能夠被韓冰很好地聽(tīng)進(jìn)去，他覺(jué)得有必要先消除她的緊張情緒。

于是，在結(jié)束了對(duì)公司的參觀后，他沒(méi)有馬上轉(zhuǎn)入正題，而是把韓冰帶到了公司的員工活動(dòng)中心，在那里，什么活動(dòng)器材都有，他看見(jiàn)韓冰對(duì)籃球特別感興趣，就陪著韓冰投起籃來(lái)，很快，韓冰就在游戲中徹底放開(kāi)了，看著韓冰放松的笑容，徐偉知道自己接下來(lái)的工作會(huì)容易多了。

事實(shí)證明，徐偉這一招果然管用，很快，韓冰就在他的帶領(lǐng)下成為那一批人中最早出師的一個(gè)。

俗話說(shuō)“磨刀不誤砍柴工”，我們與人相處切不可急功近利，一定要找準(zhǔn)竅門，多從對(duì)方的肢體語(yǔ)言去傾聽(tīng)對(duì)方內(nèi)心的聲音，這樣，我們的社交就能達(dá)到事半功倍的效果。就說(shuō)徐偉吧，如果他沒(méi)有及時(shí)地發(fā)現(xiàn)韓冰的緊張情緒，那么，他接下來(lái)對(duì)韓冰的業(yè)務(wù)介紹就會(huì)落入“對(duì)牛彈琴”的尷尬境地，因?yàn)閷?duì)方根本就不在狀態(tài)，光顧著緊張了，哪還能聽(tīng)得進(jìn)去他的介紹。

心理講堂 

心理學(xué)上說(shuō)，不管是男人還是女人，在內(nèi)心恐懼、緊張的時(shí)候，都會(huì)作出一種自我擁抱的動(dòng)作，以此來(lái)自我安慰和鼓勵(lì)。只不過(guò)，出于性別的差異，男女在做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候會(huì)略有差別罷了，具體是這樣的：

男性在擔(dān)心或者緊張的時(shí)候，會(huì)將兩臂自然下垂，并略微前移，讓兩手在身體的前方相互握住，這種動(dòng)作被稱為“護(hù)短式握臂”，也就是男人的自我擁抱。他們這樣做的目的其實(shí)就是為了緩解自己的壓力，做到自我保護(hù)。

女性在恐懼或者傷心的時(shí)候，往往會(huì)將一只手搭在另一只手臂中央，這樣就會(huì)讓一只手臂環(huán)抱在自己的胸前，從而和外界形成一道障礙，拒絕別人的接近。這個(gè)動(dòng)作和媽媽抱孩子的動(dòng)作極其相像，只不過(guò)在這里抱的是自己而已，所以，這個(gè)動(dòng)作也是女性的自我擁抱，目的也是為了重溫小時(shí)候媽媽懷抱中那種溫馨舒適的感覺(jué)，從而緩解自己內(nèi)心的緊張和不安的情緒。