石磊從網(wǎng)上給遠大公司投了一份簡歷，在簡歷中他熱情洋溢地表達了對遠大公司的仰慕，希望能夠有幸加盟。人事部陳經(jīng)理看了他的相關(guān)工作經(jīng)驗，覺得這個人無論從態(tài)度上還是從相關(guān)經(jīng)驗上都符合公司以往的用人標準，于是親自打電話通知他來面試。

在會議室，兩個人一見面，石磊主動伸出手跟陳經(jīng)理握手。陳經(jīng)理按照慣例，讓他先進行一下自我介紹，然后彼此詢問一些問題，逐漸談到了銷售工作。這是石磊的老本行，而且應(yīng)聘的也是銷售職位，因此一提到銷售，他就激動了，說話的時候手上的動作就逐漸多了起來，他豪情萬丈地揮舞著雙手，以表達自己對新工作的滿腔熱忱，期間由于過于激動，竟然把他自己帶的密封水杯撞翻了兩次。

過了一會兒，前臺給他送來了一杯水，石磊張開雙臂，正要表示自己會在工作中全力以赴，結(jié)果一不小心又把水杯碰倒了，會議桌上一下子就濕了一大片。陳經(jīng)理心想：他可真是太有激情了，但是也有點太過了吧。

不過，考慮到他確實是個人才，而且對自己的公司和銷售崗位懷有滿腔熱忱，陳經(jīng)理還是考慮聘用他。于是石磊如愿以償?shù)氐玫搅诉@份工作。

但是好景不長，剛剛過了半年，石磊就辭職了，因為他對遠大提供的薪水不滿。陳經(jīng)理對同事說：“說實話，他對我們這個行業(yè)其實一無所知，是沒有辦法做好銷售的?，F(xiàn)在仔細想想，當(dāng)初面試的時候那些神經(jīng)質(zhì)的手勢，明明表示這個人對自己的能力缺乏信心。我現(xiàn)在真有點后悔當(dāng)初作出了雇用他的決定……” 說話的時候指手畫腳、手舞足蹈，在別人眼里未必代表你滿腔熱忱，反而會覺得你缺乏信心，甚至是過于煩躁，在面試的時候，你是否會倍加留心呢？

由表及里 

美國心理學(xué)家通過實驗表明，一個人在說話的時候，通過一些手臂動作或手勢，能夠幫助自己把所要表達的意思傳達給聽者，而且，做手勢能減輕說話者的心理負擔(dān)。舉個常見的例子，比如談到某些需要更多記憶存貯的話題時，拍拍腦袋往往能讓自己回想起更多內(nèi)容。

說話時做出一些手臂動作，可以說是人的一種生理本能，如果需要加大對某件事情的形容和力度，很自然地就會輔之以特定的手勢，而且說話的時候做一些手臂動作，還能讓人感覺你比較活潑，這樣談起話來不至于那么拘謹。

但凡事都有一個度，手臂動作也一樣，如果太多、太頻繁，像石磊一樣，動作幅度已經(jīng)超出了一定的范圍，甚至有些忘乎所以，只能分散對方的注意力，讓對方迷惑“你到底要說什么啊”。

從另外一個角度來說，你和面試官基本上是初次見面，彼此之間還沒有熟悉到不拘禮節(jié)的地步，這時候手臂動作過于夸張，對方不一定能夠感覺出你和他談話很高興，反而會覺得你這個人對他不夠尊重，連最起碼的禮貌都不懂。

通常，人們在形容一個人不耐煩的時候，常常會說他“煩躁地揮了揮手臂”，如果在面試的時候你頻繁地揮動手臂，不僅會影響雙方的目光交流，“拐走”面試官的注意力，還有可能讓他覺得你對今天的面試已經(jīng)厭煩了。一旦由于你的失控動作讓他得出如此結(jié)論，恐怕接下來只能讓他草草收兵，面試結(jié)果也就可想而知了。  即學(xué)即用 

手臂是肢體中使用最多、動作最多的部分，可以完成各種各樣的手語、手勢。因此，難免得到眾多目光的眷顧。如果手臂的“形象”不佳，整體形象將大打折扣。從心理學(xué)的角度來講，說話指手畫腳、雙臂亂揮體現(xiàn)出了一個人的性格，即這種人雖然工作起來激情四溢，特別有干勁，但是對探聽他人秘密的興趣特別濃厚，自己知道了的事情，會迫不及待地傳播出去，因此這樣的人可能還沒有面試就已經(jīng)成了對方拒之門外的對象。

但是恰恰有些求職應(yīng)聘者，就是不知道面試的時候兩臂應(yīng)該放在哪兒，應(yīng)該擺一個什么樣的造型，于是有的人局促不安，雙臂交叉抱在胸前，像是要保護自己不受傷害；有的人過于興奮，不但侃侃而談，而且舞動雙手……在面試的時候，這些姿勢都是不可取的。類似的一些小動作，會顯得你緊張、焦慮、煩躁，沒有把心思放在交談上，也會讓人覺得你不夠鎮(zhèn)定。

在坐下來和面試官面對面交談的時候，最佳的姿勢是腰背挺直，兩手相握，兩臂平放在大腿上，這是最自然、最標準的基本姿態(tài)，或者雙手輕輕握拳，把雙臂放在腿的附近，或者雙手交疊，左手在下，右手在上，放在桌子上。

如果你和面試官談得比較投機、融洽，可以稍微有些肢體語言，配合一些手勢進行講解或指示，但絕對不要頻繁聳肩、手舞足蹈。一般來說，雙臂的活動應(yīng)該鎖定在胸前大體與肩同寬、上不超過下巴、下不低于腰部的范圍，動作幅度則不宜過大。如果你的手臂幅度過大，顯得過于夸張，只會讓人厭惡，覺得你像是在揮手趕蒼蠅一樣。如果超過眉毛則會影響你和面試官的眼神交流，阻礙彼此交流的通道。如果低于胸口，對方看不到你的手勢，覺得你是在搞什么小動作，會引起一些不必要的誤會。

其實面試的時候不必如臨大敵，完全可以把它當(dāng)成平常朋友之間的交流，你只需要在合適的時候，伸手做出小幅度的動作。當(dāng)然了，你也不能死死地握著拳頭，或者緊緊地抱著雙臂，那只會說明你蔑視、自衛(wèi)、抗拒或思想封閉，不善于溝通和交流，不如將雙手分開，手心朝上，自然地放在腿上、包上或桌子上，以表示你的誠實和坦率。