一家外企通知小劉去面試。她穿上新買的職業(yè)套裝，化了一點淡妝，早早地就出發(fā)了。沒想到，在上電梯的時候正趕上有人運貨，“喀”的一聲，她的套裙被刮開了。運貨工人滿臉通紅，不停地道歉，她也不好說什么，可這個樣子怎么面試??！

反正已經(jīng)來了，索性豁出去了。小劉這樣想著的時候就到了面試地點。一坐到沙發(fā)上，她才發(fā)現(xiàn)扯開的部分完全遮不住里面的打底褲。她連忙用手遮住。負責面試她的是一個外國帥哥，簡單地寒暄之后，就開始了自我介紹。面試過程中，小劉總是擔心衣服破了的地方會被對方看見，心里著急，有點手忙腳亂的。

外國帥哥做了個手勢，讓她暫停，問她是不是有什么事情，為什么不敢看他。小劉紅著臉一五一十地說了。外國帥哥笑著說：“我們可以另約時間面試啊。今天你是放松不下來了，這樣，明天這個時候你再過來一趟吧。” 一個眼神，足以出賣你內(nèi)心的恐懼和不安，在面試的時候你會用眼神“說話”，告訴你的面試官你的真誠和自信嗎？

由表及里 

眼睛被譽為“心靈的窗戶”，這在心理學界是被公認的。先哲孟子說：“存乎人者，莫良于眸子。眸子不能掩其惡。胸中正，則眸子膫焉；胸中不正，則眸子眊焉。聽其言也，觀其眸子，人焉廋哉？”就是說，一個人的心理狀態(tài)，甚至是心底深處的秘密，都能從無法掩蓋的眼神里顯示出來。

心理學家發(fā)現(xiàn)，在人際交流中，語言所占比重為7%，聲音占了37%，而眼神和肢體動作所占比重卻高達56%，因此可以說，眼神是一種相當重要的交流工具。不管是眼球的轉(zhuǎn)動、眼皮的張合，還是視線的轉(zhuǎn)移速度和方向、眼與頭部動作的配合，都會產(chǎn)生奇妙而復雜的眉目語，與別人進行著無聲的交流。

在面試的時候，不只是你的嘴巴在說話，你的整個身體都在無聲地向外界傳遞著信息，它不會管你是否愿意，都在泄露你心里的真實想法。特別是眼神，更能夠反映你的真實態(tài)度。

要想面試成功，你有必要通過眼神上的交流，把你的精神狀態(tài)、求職愿望、工作動機等如實地反映給對方，讓他從你的眼睛里“讀取信息”，被你的真誠所打動。相反，如果在和面試官交流的時候，缺少和對方的眼神交流，甚至眼神游離，不能或不敢直視對方的雙眼，對方一定會認為你太冷漠或者有所隱藏，或者缺少求職者應該有的對工作的一種渴望和熱情，這樣的話他又怎么可能放心地把工作交給你呢？

另外，在心理學上，人際交流存在著一個“多看即喜歡”的原則，就是說一個人喜歡誰就會多看誰，在實際的人際交往中，多看對方的人更容易被對方接受。這是一種眼神交流中的回報——其中一方對另一方注視時間長，另一方會反過來傾向于多注視這一方。這是因為，在面試者和面試官的目光溝通中，除了一些非言語信息的交流外，還能夠表達對面試官的尊重以及對面試官說話內(nèi)容的關(guān)注和注意。如果對方從你熱情而又不失真誠的眼神中讀出了你的尊重和誠意，一定會報以同樣尊重的態(tài)度。  即學即用 

心理學家研究發(fā)現(xiàn)，在人際交往中，每個個體在傾聽期間會有75%的時間在注視對方，而在談話期間他們會有41%的時間在注視對方。也就是說，不管是你在作自我介紹的時候，還是在和面試官交談的過程中，對方都是在注視著你的。對方會根據(jù)你眼神中表現(xiàn)出來的氣勢和語言，對你本人作出判定。

你在說話的時候，一定要保證視線集中，最好能夠把目光限定在對方的眼部和面部，以表示你的真誠、尊重和理解，不要只關(guān)注自己，更不要不看對方說話，那是怠慢、冷淡、心不在焉的表現(xiàn)。

仰視，一般表示不確定、在思考；俯視，一般表示害羞或認錯，這兩者都不是最佳的目光交流方式。在看著對方的時候，最佳的方式就是平視，關(guān)注面試官的眼睛。這樣既可以保持最寬的可視效果，也能夠隨時觀察到面試官的面部表情變化，有助于增加互動、提高問答質(zhì)量，并給面試官以自信、堅定、坦白和誠懇的好印象。

當你注視著面試官的時候，要注意目光自然而柔和、親切而真誠，不要目不轉(zhuǎn)睛死盯著對方，那樣只能讓對方覺得不自在；不要東張西望、左顧右盼，顯得心不在焉；不要含胸埋頭，顯得膽小萎縮、對談話內(nèi)容不感興趣；更不要高昂著頭，一副目中無人的傲慢樣子，那是自信過頭的表現(xiàn)，只能讓對方覺得你失禮、缺乏教養(yǎng)。

目光交流，還應該注意眨眼的次數(shù)，如果眨眼過于頻繁，會讓對方覺得你在撒謊或有所隱瞞，進而懷疑你所說內(nèi)容的真實性，當然也不能超過一秒鐘眨一次眼，那等于是在說“你這人真討厭”、“怎么面試還沒完，我等著回家呢”，如果暴露出你的厭惡和不感興趣，面試官同樣也會對你心生厭惡。有心理學家經(jīng)過研究，得出一個結(jié)論：目光交流，最佳的目視時間長度是295秒，每次相互對視的最佳長度是11秒，當然這只是一個理論值，實際中只要注意控制就可以了。

既然是交流，就少不了目光相遇，對視的時候，不應慌忙移開，應當順其自然地對視1～3秒，然后再緩緩移開，這樣才顯得你心胸坦蕩。如果你一遇到面試官的目光，就急于躲閃，或者低著頭摸衣角，一定會讓對方猜疑，或者會讓對方認為你膽怯、不自信、不真誠。