小磊家的晚餐時(shí)間看起來(lái)像是在上美術(shù)課，因?yàn)?歲大的小磊喜歡拿著盤(pán)子里的食物到處亂扔，并且把不合他口味的菜到處亂吐。小磊的爸爸媽媽被兒子這種浪費(fèi)食物的行為給氣壞了，每次都會(huì)大聲地訓(xùn)斥他：“小磊，不要玩食物！”

媽媽威脅小磊：“如果你再拿豆子玩，就請(qǐng)你離開(kāi)餐桌?！倍±诼?tīng)到以后又把一顆豆子扔到杯子里。打他也沒(méi)有任何效果。小磊還是每次只吃幾口，然后就開(kāi)始拿著香腸和豆子往旁邊的盤(pán)子里扔。爸爸媽媽開(kāi)始留意小磊是不是吃飽了才開(kāi)始玩食物。

每次當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)小磊開(kāi)始向面前的薯?xiàng)l和豆子下手時(shí)，他們就立刻把盤(pán)子端走。另外，媽媽在平時(shí)抽出幾分鐘教育兒子，讓他知道在吃飽后就告訴媽媽“我吃飽了”。

小磊的爸爸媽媽體驗(yàn)了整整三個(gè)星期沒(méi)有食物藝術(shù)創(chuàng)作的晚餐。但是接下來(lái)的一天，小磊又開(kāi)始拿著奶油玉米往桌布上抹。幸運(yùn)的是，他們已經(jīng)定好了如何處置“搞破壞的人”的規(guī)矩，并且平靜地向小磊解釋說(shuō)：“你把桌布弄臟了，你得把它擦干凈?！彼麄儧](méi)有沖著小磊大叫，而是平靜地執(zhí)行了這一后果。

當(dāng)小磊用抹布擦被自己弄臟的桌布時(shí)，爸爸媽媽都沒(méi)有理會(huì)他。這樣，僅僅用了三個(gè)晚上，小磊就學(xué)會(huì)說(shuō)：“我吃飽了?！倍倚±诎l(fā)現(xiàn)，這幾個(gè)字好像具有魔力似的，每次他這么說(shuō)時(shí)，都會(huì)得到爸爸媽媽的擁抱和表?yè)P(yáng)。爸爸媽媽會(huì)說(shuō)：“謝謝你說(shuō)‘我吃飽了’。小磊，我知道你已經(jīng)吃完晚餐了，現(xiàn)在可以去玩你的小卡車(chē)了。”

全家人都感到非常輕松，爸爸媽媽都在稱(chēng)贊小磊吃飯的好習(xí)慣，也不再提以前小磊浪費(fèi)食物的舊賬了。晚餐時(shí)間比以前縮短了，而且更溫馨了。

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：把晚餐變成美術(shù)課的可不只是小磊家。對(duì)于3歲以下的孩子，如果讓他們吃他們不喜歡吃的東西，過(guò)不了一分鐘，天哪，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的手上、他的手上、地板和桌子上到處都是亂糟糟的。當(dāng)他開(kāi)始拿食物當(dāng)玩具玩，而不再往嘴里放時(shí)，通常表示他不再吃了，

不管他有沒(méi)有明確地說(shuō)出來(lái)。每次當(dāng)他開(kāi)始拿著食物當(dāng)武器或玩具玩時(shí)，都要把食物直接端走，即使他還沒(méi)有吃飽。只有這樣，才能讓孩子知道食物是用來(lái)吃的，而不是用來(lái)玩的。

預(yù)防措施

1.給孩子準(zhǔn)備容易吃的食物

如果食物太大，孩子不容易吃，他自然會(huì)玩來(lái)玩去。為了不讓餐桌過(guò)于混亂，你應(yīng)該把食物切成孩子容易舀起和咀嚼的大小。

2.將盛著食物的大碗放到孩子夠不到的地方

3.在不吃飯的時(shí)候教孩子就餐禮儀

4.吃飯時(shí)跟孩子交談

如果吃飯時(shí)你多跟孩子說(shuō)話(huà)，他就不會(huì)再想著用玩食物的辦法來(lái)引起你的注意了。

解決方案

應(yīng)該做的

1.當(dāng)孩子玩食物時(shí)，吃飯時(shí)間結(jié)束

如果孩子違反了之前你給他定好的規(guī)矩，告訴他，這樣做的后

果是什么，以此證明玩食物是不被允許的。你可以說(shuō)：“我很遺憾，你用手捏碎了西紅柿?，F(xiàn)在晚餐結(jié)束了?！?/p>

不應(yīng)該做的

1.不要發(fā)脾氣

盡管你對(duì)孩子浪費(fèi)食物的行為會(huì)很生氣，但是你的憤怒很可能是孩子吃飯時(shí)最好的調(diào)料。學(xué)齡前兒童都喜歡擁有影響世界的權(quán)力（無(wú)論是好的還是壞的）。不要讓玩食物成為引起你注意的方式。餐桌上一些沒(méi)有破壞性的玩食物的行為，如果是在可接受范圍內(nèi)的，你完全可以視而不見(jiàn)。

2.執(zhí)行規(guī)矩時(shí)，不要放棄

孩子破壞了規(guī)矩就要接受后果，執(zhí)行規(guī)矩時(shí)不要放棄或妥協(xié)。比如，當(dāng)你把孩子的碗拿走時(shí)，就算他多么大聲地尖叫，你也要堅(jiān)持。要讓孩子知道必須嚴(yán)格遵守你定的規(guī)矩。