要讓自己過(guò)得好，很重要的一個(gè)前提是要有一個(gè)輕松和諧的環(huán)境，而這個(gè)環(huán)境是可以創(chuàng)造的，更多的時(shí)候，是需要自己創(chuàng)造的。尤其要注意的是，環(huán)境是個(gè)整體，有時(shí)也是個(gè)體和局部。　　

環(huán)境之于人很重要，所以自己要做美工，要使周邊的環(huán)境怡人，于是家居的裝修裝飾便成了一個(gè)花費(fèi)她心思的事情，那么人文環(huán)境呢？在小小的家庭里，成熟的四十女人也是主流力量，奠定一個(gè)什么樣的基礎(chǔ)，就會(huì)收獲什么樣的果實(shí)，四十女人用寬容和愛(ài)營(yíng)造著家庭的氣氛。但不管怎樣，四十歲女人永遠(yuǎn)是生活中的個(gè)體，她只能用自己的行為和力量去影響周?chē)沫h(huán)境，而且這種影響中人格的魅力最重要，人格魅力這種靠歲月積累的內(nèi)容是會(huì)引發(fā)一種創(chuàng)造的。女人是美的使者，而四十女人那種不能用靚麗來(lái)形容的美，是帶著些許的含蓄，些許的猶豫和些許的成熟韻味，是一種有張有弛的美，不是那種毫無(wú)掩飾的大富大貴，而是深沉低調(diào)的美，是一種有所收斂的美。如何將自己塑照成極品美人，是這個(gè)年齡必須考慮和付諸實(shí)踐的問(wèn)題。不僅僅給50歲的人以信心，也給20歲的人以仰慕，在同齡人中又是一道別致的風(fēng)景，這樣就達(dá)到效果了。四十女人率先將美的觀念帶進(jìn)生活，在生活中衍化美的深層次內(nèi)容，用美的感染帶動(dòng)工作環(huán)境，用美的語(yǔ)言讓工作環(huán)境更顯輕松和和諧。樂(lè)觀積極地把愛(ài)情、事業(yè)的失敗當(dāng)作成功的肥料，把生活中所有的不愉快當(dāng)作一份磨難的滋養(yǎng)，把未來(lái)當(dāng)作一幅多姿多彩的畫(huà)面，用心才能向著圓滿，讓人生最終開(kāi)放出艷麗的花朵。避免幼稚，避免張揚(yáng)，避免富貴的俗氣，形成一種內(nèi)斂的美；有時(shí)痛痛快快地說(shuō)自己的話，干自己的事，做一個(gè)通體透明的人；有時(shí)也含蓄一點(diǎn)，委婉一點(diǎn)，深沉一點(diǎn)，也羞澀一點(diǎn)，這才是女人對(duì)環(huán)境最佳的感染力。　　

正確定位自己的年齡　　

首先，我們必須將自己的年齡定位在30～40歲之間，這里指的是心理年齡，心理年齡要永遠(yuǎn)比實(shí)際年齡年輕10歲才行。雖然我經(jīng)常聽(tīng)到別人問(wèn)我畢業(yè)幾年了的類(lèi)似問(wèn)題，我還是覺(jué)得這里邊有夸張的成分，也許我到了四十關(guān)口有點(diǎn)心虛吧，我年輕外表的形成絕對(duì)不是簡(jiǎn)單的因素，我覺(jué)得是修煉的結(jié)果。當(dāng)然也有我始終如一的將自己的年齡定位放在35歲和30歲之間的良好心態(tài)。這份年齡所形成的錯(cuò)覺(jué)讓我在許多工作場(chǎng)合受到了優(yōu)待，在年長(zhǎng)一些的辦事人員中我還是需要照顧的那類(lèi)人群，而不是他們要揩油的對(duì)象，這給工作帶來(lái)了方便。定位年齡很必要，不管你是否超過(guò)四十歲，你都要根據(jù)自己的情況進(jìn)行一個(gè)準(zhǔn)確定位，由此來(lái)調(diào)節(jié)你的心理年齡，這是生存環(huán)境的必需。四十女人扮演過(guò)母親、妻子、姑嫂、媳婦等等諸多角色，盡管歲月的陰影無(wú)可避免地在她們身體上刻下越來(lái)越深的痕跡，但善待自己，正確保養(yǎng)，人生之旅絕不會(huì)有太多悲觀，仍有無(wú)盡燦爛?！　?/p>

那些有資歷的職業(yè)女性，在日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)面前，都想不斷突破自我，充分發(fā)揮自身才華。雖然生存環(huán)境有時(shí)帶有一點(diǎn)險(xiǎn)惡，競(jìng)爭(zhēng)沒(méi)有硝煙卻也使環(huán)境復(fù)雜，工作報(bào)告、銷(xiāo)售業(yè)績(jī)、緊張的情感關(guān)系及索然無(wú)味的性生活等常使人疲倦，氣餒，常常困擾著她們，滋生她們對(duì)工作的倦怠心理。或許因?yàn)榛橐鲆堰M(jìn)入平淡期，從而使她們最終體現(xiàn)在面容上的憔悴，體現(xiàn)在年齡上的衰老。那么如何克服工作倦怠癥，讓自己雖累卻快樂(lè)呢？首先要熱愛(ài)自然生活，保持一個(gè)良好的心態(tài)，在生活中積極尋找自身亮點(diǎn)，使自己充滿自信與活力。情緒低落時(shí)，不妨給自己一個(gè)長(zhǎng)的假期，給自己減輕壓力，健康充足的睡眠，這些都是得到完美的首要條件。熱愛(ài)綠化、保護(hù)環(huán)境、減少臭氧層的被破壞是每個(gè)人義不容辭的責(zé)任，只有天更藍(lán)，水更清，空氣更純凈，人類(lèi)才能擁有大自然賜予的美。有了健康的心理和健康的身體再去做美容會(huì)收到意想不到的效果。擁有仁愛(ài)之心的人會(huì)獲得青春的美麗，擁有美滿的婚姻，保持正常的人際關(guān)系，穩(wěn)定的工作環(huán)境，都會(huì)使人體內(nèi)的荷爾蒙提高，釋放出的激素會(huì)促使細(xì)胞代謝，增加血液循環(huán)，陰陽(yáng)平衡，皮膚才會(huì)產(chǎn)生光澤，富有彈性。女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)極易受不佳精神狀況的影響，長(zhǎng)期的壓抑消沉對(duì)女性的健康非常不利?！　?/p>

配合年齡的定位要做好許多方面的工作，僅僅定位很簡(jiǎn)單，做起來(lái)也是一份難得優(yōu)質(zhì)的工程。俗話說(shuō)“萬(wàn)事開(kāi)頭難”，穿著打扮也一樣，我們從頭做起。選一個(gè)漂亮的、適合你臉型的、和你的職業(yè)相關(guān)的發(fā)型，是否燙發(fā)依你的各方面綜合情況而定；是否染色根據(jù)你的職業(yè)情況而定，如上班族應(yīng)該干練、整潔、自然有朝氣；活躍在文藝界的女性則可選擇燙發(fā)、染色等與眾不同的發(fā)型來(lái)吸引注意力。臉型略微細(xì)長(zhǎng)的，可以長(zhǎng)發(fā)披肩；圓臉的，也可梳齊耳短發(fā)，許多四十女人長(zhǎng)發(fā)披肩或一束馬尾巴，和自己的女兒一樣年輕也散發(fā)著青春的氣息，也沒(méi)什么不好啊。定位是一種形式，而圍繞形式所進(jìn)行的努力過(guò)程才是一種辛苦?！　?/p>

給自己休閑的空間　　

四十女人給自己的時(shí)間真的是太少了，休閑空間是擠出來(lái)的，也是必需的，無(wú)論你從事的是什么工作，作為職業(yè)女性，一定要保證每周至少一天的休閑空間。這一天可安排一些能舒緩身心壓力的活動(dòng)，到郊外放松一下，去海邊游泳或去垂釣等等。一直以來(lái)，工作很忙碌，很辛苦，在最想睡覺(jué)的時(shí)候，如果不是天色很晚，最適合到美容院去洗洗臉，按按摩，讓自己緊張了一周的身體得到最大程度的舒展，美美地睡上一覺(jué)，還補(bǔ)充了睡眠不足的問(wèn)題。偶爾約上三五個(gè)好友，到茶坊里喝茶聊天，在幽靜舒緩的氛圍里釋放自己的情感困惑；或到書(shū)屋里靜靜地閱讀自己喜歡的書(shū)，女性方面、婚姻家庭方面及職業(yè)方面的書(shū)一定要讀，偶爾也要讀一點(diǎn)現(xiàn)實(shí)的人生感悟方面的書(shū)籍，以調(diào)整自己的心態(tài)。或者更有興致者會(huì)在情感波動(dòng)之時(shí)寫(xiě)下發(fā)自?xún)?nèi)心的人生感悟，等到將來(lái)一舉成名時(shí)，連回憶錄都有了現(xiàn)成的，豈不是更好？或者就在家里看電視、睡大覺(jué)，然后做一頓精美的飯菜犒勞自己的胃口。四十女性應(yīng)該是那種上得了廳堂，下得了廚房的女人。總之，每周都要拿出一定的時(shí)間讓自己從繁忙的工作中脫離出來(lái)，以單純女性的身份來(lái)享受生活的美好。有條件到海邊的四十女性，一定不要放棄夜晚，讓海浪傾聽(tīng)你憔悴的機(jī)會(huì)，那境界是一種陶冶，當(dāng)你的訴說(shuō)對(duì)象總是以咆哮和波濤回應(yīng)你的時(shí)候，你一定會(huì)覺(jué)得，原來(lái)這就是生活，原來(lái)咆哮也是一種享受的力量，在休閑的過(guò)程中你感悟和欣賞了海的博大和寬廣，還有它的憤怒和不可抗拒，因此你就變得平和，淡忘了。