第29期

防止孩子看碟成癮的生活規(guī)則

第一，盡量減少孩子觀看影碟的時(shí)間。

孩子幼年時(shí)看碟成癮，長(zhǎng)大后便極易發(fā)展為電腦成癮或游戲成癮，對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生極大影響，因?yàn)槭鹊砂a的孩子會(huì)過(guò)分依賴(lài)于電子媒體，進(jìn)而形成一種簡(jiǎn)單、僵化的非正常思維模式。對(duì)此，媽媽?xiě)?yīng)自孩子幼時(shí)起便對(duì)其看碟時(shí)間加以控制，電視節(jié)目也應(yīng)只限制在適合兒童觀看的范圍內(nèi)。另外，即便有必要允許孩子觀看碟片或電視節(jié)目，但一天之內(nèi)觀看時(shí)間也不可超過(guò)兩個(gè)小時(shí)。觀看時(shí)，孩子所坐位置應(yīng)距屏幕兩米以外，而且，為了不讓孩子過(guò)度沉溺于電視節(jié)目，應(yīng)時(shí)常性地與孩子搭話，借以分散孩子的注意力。

第二，只允許孩子在限定時(shí)間中觀看影碟。

最好限定孩子一天之內(nèi)只看一次電視，且時(shí)間應(yīng)控制在兩小時(shí)之內(nèi)。為此，父母可以與孩子一同制定“觀看時(shí)間表”，并在允許孩子觀看影碟和電視的時(shí)間欄中涂上顏色。如果孩子不遵守時(shí)間約定，一定要讓孩子為之付出相應(yīng)的代價(jià)，例如，懲罰孩子翌日不準(zhǔn)觀看影碟或電視節(jié)目，或減少其觀看影碟或電視節(jié)目的既定時(shí)間。但是倘若孩子如約遵守時(shí)間規(guī)定，則應(yīng)予以大力表?yè)P(yáng)并送出禮物。

第三，為孩子籌劃能夠使其釋放能量的活動(dòng)。

從幼兒園回來(lái)后，倘若無(wú)事可做，大部分孩子均傾向于觀看電視或影碟。另外，由于較之在室外跑鬧，孩子更喜歡在家中閑待，因此媽媽?xiě)?yīng)該對(duì)孩子多加誘導(dǎo)，使其通過(guò)跑跳運(yùn)動(dòng)或游戲加大肢體活動(dòng)。

第四，讓孩子多接觸有助于培養(yǎng)其想象能力的書(shū)籍和錄音故事。

通過(guò)為孩子朗讀書(shū)籍或播放童話磁帶，能夠使孩子將注意力轉(zhuǎn)移到他處，在防止孩子看碟成癮的問(wèn)題上，這堪稱(chēng)是一個(gè)不錯(cuò)的方法。與用雙眼看碟相比，通過(guò)耳朵去聽(tīng)音樂(lè)或童話故事，對(duì)于培養(yǎng)孩子的想象能力及語(yǔ)言表達(dá)能力會(huì)有更大幫助。當(dāng)然，初時(shí)習(xí)慣于看電視和影碟的孩子會(huì)感到異常無(wú)聊，并對(duì)之加以抱怨，不愿繼續(xù)收聽(tīng)錄音故事。這時(shí)，媽媽不要因此感到慌張，也不要輕易放棄，可逐漸減少孩子看影碟或電視的時(shí)間，同時(shí)等量增加其收聽(tīng)錄音的時(shí)間，借以轉(zhuǎn)化孩子的興趣。

第五，將不可以多看影碟的理由向孩子加以說(shuō)明。

孩子對(duì)于不可以多看影碟的原因不甚了解，因此媽媽有必要使用孩子易于理解的話語(yǔ)，向其解釋為什么不能夠多看影碟。

媽媽可以告知孩子“過(guò)多觀看影碟會(huì)使我們的智慧逐漸減少，最后也許會(huì)導(dǎo)致我們無(wú)法獨(dú)立做出思考”“你看影碟時(shí)，媽媽會(huì)感覺(jué)影碟將你從媽媽身邊搶走了一般，心情十分糟糕”，通過(guò)此法將看影碟的種種弊端逐條向孩子加以說(shuō)明。另外，也可以采用下述語(yǔ)言，將他們沉迷于影碟時(shí)媽媽的感受坦率地告訴孩子。

“媽媽因?yàn)榘滋煲习?，沒(méi)法見(jiàn)到你，所以一下班便想立刻跑回家抱抱你，可是如果你的眼睛只盯著影碟，媽媽就會(huì)覺(jué)得很不是滋味。”

“媽媽想聽(tīng)你說(shuō)說(shuō)從早到晚你都玩了些什么，也想告訴你一天里媽媽都遇到了哪些事情，可是因?yàn)槟阒粚?zhuān)注于影碟，媽媽根本就沒(méi)有時(shí)間說(shuō)，這讓媽媽感到很傷心?！?/p>

“每次見(jiàn)到你因?yàn)榭从暗徽J(rèn)真聽(tīng)媽媽講話，一副愛(ài)理不理的樣子，媽媽都會(huì)感到很生氣。