小結(jié)：消化不良性疼痛是一種缺水信號，它與體內(nèi)的慢性脫水或嚴重脫水密切相關(guān)，也可能與身體其他缺水性疼痛并存。請大家讀一讀后面里國瑞先生的信。里國瑞先生患有食管裂孔疝和心絞痛。增加飲水后，前一種疼痛消失了，后一種疼痛也在一周后大大減輕。在我寫到這一頁時，他的疼痛似乎消失得無影無蹤。

對同胞來說，最大的罪惡不是憎恨，而是無動于衷：這才是非人道的本質(zhì)。

――蕭伯納，1897