慢性脫水是阿爾茲海默癥的主要原因。在我看來(lái)，阿爾茲海默癥的根本原因是腦細(xì)胞缺水。在世界上的某些地區(qū)，水的含鋁量相對(duì)較低，鋁的毒性只是脫水癥的次要病因。請(qǐng)注意，在一些發(fā)達(dá)國(guó)家，人們有時(shí)用硫酸鋁凈化城市供水。脫水癥遷延不治會(huì)造成腦細(xì)胞萎縮。大家不妨想象一下李子變成李子干的情形。不幸的是，在脫水狀態(tài)下，大腦細(xì)胞會(huì)逐漸喪失許多功能，比如：把神經(jīng)信號(hào)傳送到神經(jīng)末梢的傳導(dǎo)系統(tǒng)可能失效。我的一位醫(yī)生朋友用這種方法治療他弟弟的阿爾茲海默癥，每天都強(qiáng)迫他多喝水?，F(xiàn)在，他弟弟已經(jīng)恢復(fù)了記憶，可以跟人對(duì)話，不再喃喃自語(yǔ)了。僅過(guò)了幾個(gè)星期，這種方法就收到明顯的效果。

應(yīng)該注意的是，疼痛雖然僅出現(xiàn)在胃部，脫水卻是全身性的。如果不能認(rèn)識(shí)到消化不良性疼痛是缺水信號(hào)，長(zhǎng)此以往，就會(huì)給身體帶來(lái)不可逆轉(zhuǎn)的后果。當(dāng)然，胃腫瘤也會(huì)引起相類(lèi)似的疼痛。但是，腫瘤引起的疼痛不會(huì)因?yàn)楹人?。那種疼痛會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。如果連續(xù)幾天加大飲水量，依然疼痛不止，那么，最好去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診斷病情。只要疼痛是由胃炎、十二指腸潰瘍，甚至消化不良性潰瘍引起的，要想治好這些病，就必須調(diào)整飲水量和飲食習(xí)慣。

腸炎性疼痛

如果左腹下方出現(xiàn)腸炎性疼痛，首先應(yīng)該把它視為身體缺水的另一種信號(hào)。這種疼痛往往與便秘有關(guān)，是持續(xù)缺水造成的。

大腸的主要功能之一是吸收大便中的水分，以免在消化食物的過(guò)程中失去太多水。必須有一定量的水才能排便順暢。在脫水狀態(tài)下，食物殘?jiān)暮孔匀恍∮谡：浚捎谑澄餁堅(jiān)鋭?dòng)的速度減緩，大腸就得加強(qiáng)吸收擠壓作用，大腸中的固體殘?jiān)淖詈笠稽c(diǎn)水分也被吸走。因此，便秘不暢是脫水癥的并發(fā)癥。如果攝入較多食物，輸送到大腸的固體廢物就會(huì)增加，加重排便的負(fù)擔(dān)。這一過(guò)程就會(huì)引起疼痛。碰到腸炎性疼痛，人們應(yīng)該首先想到這是身體缺水的信號(hào)。只要攝入足量的水，左腹下方由便秘不暢引發(fā)的疼痛就會(huì)消失。晚上吃一個(gè)蘋(píng)果、梨或者桔子，有助于第二天便秘順暢。

假性闌尾炎

有時(shí)候，右腹下方會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛。這種疼痛很像闌尾炎，癥狀與早期闌尾炎相似，但沒(méi)有闌尾炎的其他特征，身體不發(fā)燒，腹壁不緊縮，沒(méi)有疼到不能觸碰的地步，也沒(méi)有嘔吐現(xiàn)象。只要喝一兩杯水，右下腹的疼痛就會(huì)緩解。遇到這種情況，一杯水就可以作為治療手段。

食管裂孔疝

人們經(jīng)常遇到一種典型的消化不良性疼痛，醫(yī)生把這種疼痛診斷為食管裂孔疝(hiatal hernia)。食管裂孔疝是胃的上部通過(guò)橫隔膜間隙（食道間隙）進(jìn)入胸腔造成的，它是一種錯(cuò)位現(xiàn)象。對(duì)胃來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)不正常的位置。一部分胃在胸腔中，食物消化就令人非常痛苦。胃酸很容易上涌，接觸到?jīng)]有保護(hù)的食管壁，引起燒心的感覺(jué)。