說完了“五液”中的唾和涎，再來看看涕和淚。為什么要把鼻涕和眼淚放到一塊說呢？鼻涕和眼淚，雖說一個出于肺，一個出于肝，但它們都是“心之液”，都能“為心所動”?！秲?nèi)經(jīng)》里說，心是君主，是五臟六腑之主，眼睛是宗脈聚集的地方，是上液的流通渠道，嘴和鼻子是氣息的門戶。所以，人一動感情，五臟六腑就全受到震動，宗脈也感受到震動，淚道就打開了，眼淚鼻涕就一齊出來了。這就是平常所說的“哭得一把鼻涕一把淚”。

鼻涕和眼淚是人體對外界的一種正常反應(yīng)，但多了和少了也是個問題。先說鼻涕。如果一個人感冒流鼻涕，那是正?，F(xiàn)象，如果沒有感冒而鼻涕分泌增多，就要小心了，很可能是肺、腎、脾的虛損。我的鄰居家有個四川小保姆，人懂事能干，一家子都很喜歡她，但那孩子有個毛病，就是老不停地抽鼻涕，別人是感冒了流鼻涕，她是一年四季流鼻涕，夏天不敢穿短袖，尤其怕吹空調(diào)，房間里有冷氣就會不停地擦鼻涕。鄰居老太太說，她只要一聽見保姆抽鼻涕就心煩得不得了，但好保姆難找，她又舍不得辭掉人家。我說，這樣吧，你把她領(lǐng)來我給瞧瞧。一會兒老太太就領(lǐng)她過來了，一個瘦瘦弱弱、臉色蒼白的女孩子，一看就是陽氣不足。我給她把了脈，脈又細(xì)又弱，我問她白帶是不是也很多啊，那孩子低著頭小聲說是。這就對了，她總的來說就是體弱腎虛。腎是水臟，統(tǒng)攝所有津液的運(yùn)化分泌，鼻涕雖然是肺液，但它也是由精所化，下受制于腎，上滲于腦，腎氣不足，不能攝納臟液，自然就會上面鼻涕不斷，下面白帶增多。我說，“孩子啊，你這個不成問題，調(diào)養(yǎng)調(diào)養(yǎng)就好了。白天多曬曬太陽，多運(yùn)動一下，晚上用熱水泡泡腳，自己用手按摩按摩腰部和腹部?！蔽矣珠_了個中藥方給老太太，叫她拿回去給小保姆抓藥。一個月下來，她的情況就好多了。

那眼淚增多又是怎么回事呢？有些人見風(fēng)就流淚，尤其是冬天，騎自行車或者摩托車出門，一會兒就會眼淚汪汪的。好多人認(rèn)為這是自然現(xiàn)象，風(fēng)吹眼睛，淚腺受刺激就會流淚。這其實是個誤解，迎風(fēng)流淚是一種病癥，是肝腎陰虛的征兆。只有當(dāng)人肝腎陰虛，腎氣不納津，受到冷風(fēng)的直接刺激以后才會流眼淚。老年朋友更容易見風(fēng)流淚，甚至好好地就會老淚縱橫，用手或者手絹兒擦拭以后，眼瞼又紅又腫又痛，甚至?xí)霈F(xiàn)視力模糊的現(xiàn)象。這是因為老年人的臟腑功能下降，肝腎陰虛，肝失疏泄，腎氣不納造成了津液外溢。容易迎風(fēng)流淚的人要多吃些核桃仁、蓮子和枸杞，這類食品具有益精養(yǎng)血、滋補(bǔ)肝陰、腎陰的作用，有助于津液的正常輸布。

如果人很悲痛，卻欲哭無淚，哭無涕，這也是個麻煩。有位三十多歲的女士，開始覺得口干，眼睛也干澀，她以為這是小問題，過幾天就好了，沒想到后來，遇到傷心事，自己竟然只能“干打雷”，哭不出來了。從西醫(yī)上說，她患了干燥綜合征，這是一種自身免疫性疾病。西醫(yī)認(rèn)為，這病可以控制，但要長期使用激素類藥物，病人對這樣的答復(fù)當(dāng)然是不滿意的。她轉(zhuǎn)而來找中醫(yī)，在中醫(yī)里這屬于“痹癥”，可以用健脾生津、疏泄肝臟的方法來調(diào)理。