搖晃法是為了排出體內(nèi)混濁的氣而進(jìn)行的動(dòng)作。氣分為清氣和濁氣,清氣的流動(dòng)性較強(qiáng),而濁氣具有較強(qiáng)的停滯性。當(dāng)氣混濁時(shí),就像果凍一樣黏稠不易流動(dòng),變成阻礙氣通道的阻塞物。我們想象一下水管被果凍一樣的東西塞滿,此時(shí),如果持續(xù)搖晃水管就會(huì)使水管里的東西緩緩流動(dòng),并最終排出水管之外。搖晃法就是利用這個(gè)原理排出體內(nèi)濁氣的方法。持續(xù)進(jìn)行搖晃運(yùn)動(dòng),會(huì)使沉積于全身的濁氣,從手指尖和腳尖排出體外,并打通被阻塞的經(jīng)絡(luò)。