心氣血精原理是指心靈所到之處就有能量流動(dòng)，能量流動(dòng)就會(huì)使血液流動(dòng)，使身體和精神發(fā)生變化。

深呼吸三至四次，放松一下身體，然后將意識(shí)集中于自己的掌心，并試想手掌心部位比其他部位更加溫暖。過一段時(shí)間后，掌心與身體其他部位作個(gè)比較，結(jié)果真的是手掌心更溫暖。這說明：我們的心所到之處，有能量（氣）在流動(dòng)，并使血液集中在那個(gè)部位，形成熱氣（精）。

當(dāng)感覺更加敏銳的時(shí)候，我們就能隨意地向身體各個(gè)器官輸送氣，也可以讓身體的特定部位降溫或升溫。通過心靈這個(gè)開關(guān)，我們可以吸取宇宙中的氣能量。精神越是集中，吸取的能量就越多。

當(dāng)我們產(chǎn)生一個(gè)愿望，若沒有與其相抗衡或消滅它的力量，我們的精神就以驚人的威力向著希望的方向沖去。這時(shí)，我們的腦在沒有懷疑和恐懼的想法時(shí)，會(huì)100%地運(yùn)用腦干的力量，去實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望。

我們想象用放大鏡聚集陽光的過程，就會(huì)非常容易理解心氣血精的原理。如果不固定放大鏡，使其左右移動(dòng)，就會(huì)分散陽光的力量。但是如果固定放大鏡對準(zhǔn)焦點(diǎn)，聚集陽光能量，就會(huì)使光線在某一瞬間達(dá)到起火的強(qiáng)度。我們的想法也是如此，薄弱而散漫的想法只能成為弱小的能量，堅(jiān)強(qiáng)而集中的想法則會(huì)成為強(qiáng)大的能量。

心氣血精的原理是腦呼吸鍛煉的原理，同時(shí)也是宇宙萬物的生成和創(chuàng)造、進(jìn)化的原理。心動(dòng)，則創(chuàng)造的能量在動(dòng)，此時(shí)，能量開始聚集，創(chuàng)造所有必要的元素。這些元素聚集在一起，使當(dāng)初的想法或希望實(shí)現(xiàn)。我們把這個(gè)過程簡化為“心—?dú)狻薄?/p>

腦呼吸的目的，是為了造就具有對生命自覺的體驗(yàn)性、豐富的感性、諧調(diào)的情緒、明朗的意識(shí)和鮮明的人生目的的新人類，即為了重新誕生成為新人類的鍛煉法。腦呼吸是一種任何人都可以容易理解和參與的普遍性教育方法。