作者：都市熊　回復(fù)日期：2007-4-12　10:28:00

首先要批評(píng)你這個(gè)做媽媽的，孩子十六七歲正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，怎么能去減肥呢，還亂吃激素。你可以看看都市熊的《淺論小兒"變蒸"》一文，孩子發(fā)育的時(shí)候受到不當(dāng)抑制會(huì)引起很多疾病。

從中醫(yī)的角度看，你女兒是嚴(yán)重的氣血兩虛。要補(bǔ)是對(duì)的，但補(bǔ)要得法。以下建議請(qǐng)參考，要知道調(diào)理身體不是一天兩天就好的，欲速則不達(dá)。

1.每天保持大便正常。

2.每天晚上１１點(diǎn)前一定睡覺(jué)。

3.停止所有亂七八糟的補(bǔ)藥，花粉、蜂王漿、大豆異黃酮、新血寶、所有的激素及減肥藥品，等等。

4.保證一日三餐正常，早餐一定要吃。三餐以米飯等主食為主，一定要吃飽，不要想著減肥之類(lèi)的事情。有些減肥建議是不吃主食，這是絕對(duì)錯(cuò)誤的。

5.每天喝一次都市熊姜糖茶，注意保持每天微微出汗的狀態(tài)，同時(shí)注意保暖。

6.每天喝一次"淮山＋桂圓＋紅棗＋參須＋生姜"煲的粥，這就是補(bǔ)藥了，別的補(bǔ)藥少吃。如果補(bǔ)藥會(huì)影響睡眠，不要在晚上吃。

7.月經(jīng)不需要特別調(diào)理，身體好了，月經(jīng)自然會(huì)正常，不要亂吃藥，欲速則不達(dá)。