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經絡和穴位

人體是一個微觀宇宙，人體內部體液、分子、細胞、物質和能量的循環(huán)往復是生命活動的表征。氣，亦即生命能量，在人體中周轉的渠道稱為經絡。經絡系統(tǒng)由十二經脈和任督二脈構成，每條經脈分別對應特定的臟器，維系著臟器之間氣息的流轉。經絡系統(tǒng)在人體的生理機能運轉中起著舉足輕重的作用。

經絡中，氣的流向至關重要。正常情況下，人體中的陽氣偏于上浮，陰氣則偏于下沉。人體正面屬陰，背面則屬陽，因此屬陰的經脈分布于人體正面，會集于胸，而屬陽的經脈則引向人體背面。十二經脈彼此連通，氣的周轉因而川流不息。

前沿科學研究表明，經絡系統(tǒng)通過細胞骨架結構貫穿人體的每一個細胞，并且深入細胞核內部，直接對遺傳物質產生影響。細胞骨架可以看做細胞內部的“神經系統(tǒng)”，所以，經絡實際上是分子水平的“通訊回路”，使臟器系統(tǒng)得以進行信息交流。經絡系統(tǒng)并不依賴神經網絡和血液循環(huán)，而是以生物電的形式實現信息的輸送。人體左右兩側的經絡結構基本對稱。經絡系統(tǒng)同樣也深入人體內部，但由于這一話題太過復雜，本書恕不涉及。

十二經脈

1. 手太陰肺經－－始自肩部前側，沿雙臂內緣引至拇指末梢。

2. 手陽明大腸經－－始自食指末梢，沿雙臂外緣引至雙肩頂部，再沿頸側上行，于人中處彼此相交，終于對側鼻側。

3. 足陽明胃經－－始自眼眶下緣，沿雙頰及頸部前側引至乳突，再沿腹部、大腿前緣、膝蓋和小腿前緣下行，終于第二腳趾橫向末梢。

4. 足太陰脾經－－始自大腳趾中側，沿雙踝、小腿、膝蓋和大腿內側上行，經下腹部終于肋側。

5. 手少陰心經－－始自腋窩，沿雙臂內側引至小指末梢。

6. 手太陽小腸經－－始自小指，沿雙臂外側引自肩胛，彼此相交后沿頸側和雙頰上行，終于對側耳前。

7. 足太陽膀胱經－－始自內側眼角，沿眉端上行過頭頂，經頭后側、后頸、脊柱兩側下行至臀部，再沿大腿、膝蓋和小腿后部下行至雙踝外側，終于小腳趾外側。

8. 足少陰腎經－－始自足心，沿雙足及雙踝內側上行，經小腿、膝蓋、大腿內側上行至腰，穿過下腹部沿臍側及劍突上行，終于鎖骨。

9. 手厥陰心包經－－始自乳突外緣，沿雙臂內側中線下行至中指末梢。

10. 手少陽三焦經－－始自無名指外側，沿雙臂外側中線上行引至雙肩，再沿雙耳背側終于眉端。

11. 足少陽膽經－－始自眼角外緣，沿雙耳前側上行，于頭骨外側呈弧狀轉為下行，沿雙肩及體側引至腋窩前緣，之字形通過肋部、腹部、臀部外側，再沿雙腿外側中線下行，終于小腳趾與第四腳趾之間。

12. 足厥陰肝經－－始自大腳趾與第二腳趾之間，沿雙踝、小腿、膝蓋、大腿內側上行，通過生殖器交會于肝臟。

十二經脈分別遵照各自的循環(huán)規(guī)律，與對應的臟器相連接，臟器的健康狀況與經脈中氣的流轉嚴格對應。因此，只要確診臟器疾患的位置和性質，就能辨認出受影響的經脈。

十二經脈中氣的流轉受阻，分別表現為如下癥狀：

1. 手太陰肺經－－咳嗽，哮喘，咳血，喉嚨痛，胸悶，鎖骨、肩背及雙臂內側疼痛；

2. 手陽明大腸經－－鼻血，拉稀，牙痛，喉嚨痛，肩頸及雙臂內側疼痛，腸道雜音，腹痛，腹瀉，便秘，痢疾；

3. 足陽明胃經－－腸道雜音，腹脹，胃痛，嘔吐，易饑餓，鼻血，面神經炎，喉嚨痛，發(fā)燒，精神失常，雙腿外側疼痛；