耳朵
仔細(xì)觀察的話,可以看出人耳的形態(tài)很像一個(gè)倒置的胎兒:耳垂代表頭部,耳廓中央的起伏代表臟腑器官,耳廓上部的軟骨結(jié)構(gòu)則代表四肢手足。耳朵同樣能夠反映人體各部位的健康狀況。
在中醫(yī)理論中,耳朵不僅是望診中的重要征象部位,同時(shí)也是針灸治療的關(guān)鍵部位之一。對(duì)耳朵上的穴位進(jìn)行針灸或按摩,可以產(chǎn)生立竿見(jiàn)影的療效。例如,當(dāng)你腰痛時(shí),在代表脊柱的脊?fàn)钴浌巧蠈ふ掖硌康娜彳洸课?,然后用拇指和食指進(jìn)行指壓,同時(shí)活動(dòng)腰部,就可以立即緩解疼痛。
圖(由上至下,由左至右):耳朵的五行對(duì)應(yīng)臟器分布示意
雙腿、雙足
脊柱(對(duì)應(yīng)脊?fàn)钴浌牵?/p>
腰部
器官系統(tǒng)
背部
頸部
上身
頭部
眼睛
眼睛是心靈的窗戶。仔細(xì)觀察一個(gè)人的眼睛,可以看出他的心靈是否純凈。同樣,對(duì)著鏡子凝視自己的眼睛,你可以提前辨認(rèn)出許多疾病的早期信號(hào)。不同人的瞳孔和虹膜的顏色不盡相同,這是正常的,但如果你發(fā)現(xiàn)自己眼睛的顏色跟平時(shí)不太一樣,很可能就是疾病的前兆。比如,如果你的虹膜顏色從藍(lán)色變成棕色,很可能就說(shuō)明肝臟有問(wèn)題。
圖(由上至下):眼睛的五行分布示意
虹膜
屬木
肝臟/膽囊
眼白
屬金
肺/大腸
瞳孔
屬水
腎臟/膀胱
眼皮
屬土
脾臟/胰腺/胃
眼角
屬火
心/小腸
眼睛的五行分布如下:眼角屬火,眼白屬金,虹膜屬木,瞳孔屬水,眼皮屬土。眼皮發(fā)紅或發(fā)腫,表明五行偏土,消化可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。眼角發(fā)白或發(fā)癢,表明心臟壓力過(guò)大。眼白充血或發(fā)癢,可能是肺和呼吸道疾病的先兆,而眼白泛黃則是肝臟或膽囊疾病的征象,必須立刻進(jìn)行相關(guān)檢查。虹膜顏色的變化通常意味著肝臟有問(wèn)題,而眼底出現(xiàn)黑眼圈則可能是內(nèi)分泌失調(diào)、睡覺(jué)不足或竇性過(guò)敏的表現(xiàn)。瞳孔大小的突然變化,可能是急性腎衰竭或腎臟疾病的反映,也可能是驚訝或恐懼所致。
手掌
手掌也能反映健康狀況。從中指根部到手掌下緣的區(qū)域?qū)倩?,食指根部的區(qū)域?qū)倌荆粗父慷嗳獾膮^(qū)域?qū)俳?,無(wú)名指與小指根部及手掌外緣上三分之二處屬土,手掌外緣下三分之一處則屬水。
圖(由上至下):手掌的五行分布示意
屬火
心/小腸
屬木
肝臟/膽囊
屬土
脾臟/胰腺/胃
屬金
肺/大腸
屬水
腎臟/膀胱
患有哮喘、支氣管炎、竇性感染等呼吸道疾病的人,手掌的屬金區(qū)域幾乎無(wú)一例外會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅、脫皮、發(fā)癢等癥狀。消化道疾病會(huì)導(dǎo)致屬土區(qū)域紅腫或凹陷。肝炎和肝硬化也經(jīng)常導(dǎo)致屬土區(qū)域紅腫,因?yàn)楦位饡?huì)對(duì)脾臟—胰腺—胃臟器網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生影響。屬火區(qū)域皮膚發(fā)紺或變硬,可能是心臟病的征兆。內(nèi)分泌失調(diào)或腎臟—膀胱臟器網(wǎng)絡(luò)疾病都可能導(dǎo)致屬水區(qū)域發(fā)腫或發(fā)紺。
手指
有時(shí)你的某一根手指會(huì)無(wú)緣無(wú)故疼痛或不適,如果知道五指分別對(duì)應(yīng)的五行屬性,就能了解這種疼痛或不適可能是哪些疾病的征兆了。五指之中,拇指屬金,食指屬木,中指屬火,無(wú)名指屬水,小指屬土。
圖(由上至下):能
中指
屬火
心/小腸
無(wú)名指
屬水
腎臟/膀胱
食指
屬木
肝臟/膽囊
小指
屬土
脾臟/胰腺/胃
拇指
屬金
肺/大腸
檢查手指時(shí),要注意皮膚的紋理和顏色的變化,關(guān)節(jié)是否有腫脹或生瘤的現(xiàn)象,靜脈是否突出,是否有毛細(xì)血管破裂造成的皮下淤血。還要注意觀察指甲的情況,有沒(méi)有異常的條痕或斑點(diǎn)等。手指皮膚干燥、紅腫,或靜脈、毛細(xì)血管異常,都說(shuō)明相應(yīng)的臟器網(wǎng)絡(luò)可能活動(dòng)過(guò)度。關(guān)節(jié)腫脹或生瘤通常是能量周轉(zhuǎn)受阻的表現(xiàn)。指甲出現(xiàn)條痕或斑點(diǎn),一般表明相應(yīng)臟器機(jī)能偏虛。
消化系統(tǒng)疾病患者的小指經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)癢和濕疹。有一次,一位我認(rèn)識(shí)多年的患者中指關(guān)節(jié)忽然生瘤,盡管他并沒(méi)有其他癥狀,我還是要他立刻去做心臟檢查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)了嚴(yán)重的二尖瓣病變。
另一位患者告訴我,他的雙手皮膚出現(xiàn)了許多色斑,無(wú)名指表面最為嚴(yán)重。無(wú)名指屬水,對(duì)應(yīng)腎臟—膀胱臟器網(wǎng)絡(luò)(包括內(nèi)分泌系統(tǒng)),所以我建議他進(jìn)行內(nèi)分泌檢查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)他患了艾迪生氏癥——一種腎上腺素分泌失調(diào)癥。
腳掌
熟悉反射療法的人們一般對(duì)腳掌的五行分布非常熟悉。反射療法就是通過(guò)刺激腳掌、手掌和耳朵的穴位,對(duì)人體特定部位進(jìn)行治療,起到整體保健的作用。反射療法的起源不詳,但可以肯定的是這種療法是針灸理論的一部分,已經(jīng)有數(shù)千年的歷史。人體可以看成是一個(gè)微觀宇宙,是對(duì)自然法則的包容和反映;同樣,也可以把人體的許多局部結(jié)構(gòu)看成是完整的微觀宇宙。我已經(jīng)介紹了通過(guò)臉部、舌頭和手掌等部位的狀況解讀身體信息的方法。腳掌也一樣,可以反映出你的健康狀況。
圖(由上至下):腳掌的五行分布示意
屬火
心/小腸
屬金
肺/大腸
屬木
肝臟/膽囊
屬土
脾臟/胰腺/胃
屬水
腎臟/膀胱
腳趾根部靠近腳掌內(nèi)側(cè)的區(qū)域?qū)倩穑鈧?cè)則屬金。足弓內(nèi)側(cè)屬木,外側(cè)屬土,腳跟部分則屬水。腳掌皮膚顏色、紋理和血管狀況的變化,以及對(duì)指壓的敏感程度,可以反映人體各部分的健康狀況。
有一位患者曾向我抱怨,她的右腳足弓和腳掌外緣經(jīng)常劇痛。她做了多次X光透視和CT掃描,都未發(fā)現(xiàn)任何問(wèn)題,而矯形鞋墊也無(wú)法緩解足部的疼痛。我記起她曾提到,她的家族有遺傳性糖尿病史,于是建議她對(duì)胰臟和消化系統(tǒng)進(jìn)行檢查,因?yàn)樘弁磪^(qū)域?qū)偻痢z查表明,她正處于糖尿病早期,并伴有外周神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
本章集成了中醫(yī)藥理論五千年來(lái)積淀的智慧。只需要一點(diǎn)點(diǎn)練習(xí),你就可以通過(guò)各種征象解讀自己的健康狀況。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己五行不調(diào)時(shí),就要及時(shí)采取措施,改變不健康的生活方式,避免生病。這種以預(yù)防為主的態(tài)度是保健醫(yī)學(xué)的精髓。以下幾章將教會(huì)你:如何用自我治愈的五大方法——食療,草藥與營(yíng)養(yǎng)品,身心鍛煉與穴位按摩,生活方式與環(huán)境,情感與精神平衡——提高你的生活質(zhì)量。
切記,當(dāng)你的身體五行失衡時(shí),它會(huì)用多種多樣的信號(hào)提醒你注意。如果在某個(gè)部位,比如腳掌,觀察到五行失衡的征象,最好與眼睛、舌頭、手指等其他部位的征象進(jìn)行對(duì)照。如果所有征象都指向同一結(jié)論,那你基本就可以確定問(wèn)題的性質(zhì)了,之后可以按本書(shū)第二部分提供的建議進(jìn)行自我治愈,或是向醫(yī)生咨詢。