正文

第四章 找回真實的自我(3)

接納不完美的自己 作者:(美)黛比·福特


如果說我崇拜馬丁·路德·金的勇氣,那是因為我從他身上看到了我自己所能表現(xiàn)出來的勇氣;如果說我崇拜奧普拉·溫芙瑞的影響力,那是因為我從她身上看到了我自己所能達到的影響力。絕大多數(shù)人都會把自己心中潛藏的積極特質(zhì)投影到他們所崇拜的人身上,這就是影視明星和著名運動員收入如此之高的原因。人們只是一味崇拜這些所謂的偶像,卻不知道他們的生活究竟是什么樣子。偶像變成了代表某些積極特質(zhì)的符號,人們所崇拜的,并不是偶像本人,而是他們投影到偶像身上的積極特質(zhì)。如果你覺得別人很偉大,那是因為他們表現(xiàn)出了你自己也有可能表現(xiàn)出來的偉大。閉上眼睛,告訴自己:“我與那些我所崇拜的人同樣偉大?!被蛟S你并沒有像他們一樣,把內(nèi)心中的偉大表現(xiàn)出來,但是如果你不具備這種偉大的話,就不可能被他們的偉大所觸動。你所要做的,就是發(fā)掘自己的偉大。

有些人覺得自己的生活與他們所崇拜的人相差太遠,所以不可能成為那樣的人。例如,有些人崇拜文藝復(fù)興時期的藝術(shù)大師米開朗基羅,但是他們的生活方式與那個年代相差太遠,所以他們覺得自己無論如何也達不到米開朗基羅的境界。其實,他們應(yīng)該仔細分析一下,他們所崇拜的究竟是米開朗基羅的哪些特質(zhì)。如果他們崇拜的是米開朗基羅的藝術(shù)天賦,那就說明他們自己的藝術(shù)天賦并沒有被開發(fā)出來;如果他們崇拜的是米開朗基羅的創(chuàng)造力,那就說明他們自己的創(chuàng)造力受到了壓抑。如果他們能夠把自己在這些方面的潛能充分表現(xiàn)出來,就不必再去崇拜米開朗基羅,或是任何別的藝術(shù)家。

你所崇拜的必然不是一個具體的人,而是這個人身上的某些特質(zhì),你自己同樣擁有這些特質(zhì)。你對這個人的崇拜,反映了你想要表現(xiàn)出這些特質(zhì)的愿望。喬布拉曾說:“愿望本身就包含了實現(xiàn)愿望的可能性?!睋Q句話說,凡是我們心中的愿望,必然是我們有能力實現(xiàn)的,如果某種東西不可能實現(xiàn),我們也就不會把它作為愿望了。事情就是這么簡單。歌德曾說:“人能夠想到、能夠相信的,一定是能夠?qū)崿F(xiàn)的。”關(guān)鍵在于克服我們心中的恐懼,因為恐懼會讓我們止步不前。別人會告訴我們,我們沒有足夠的能力,不可能實現(xiàn)我們的夢想。記住,你在這世上是獨一無二的,沒有任何一個人能擁有與你完全相同的經(jīng)歷、夢想和追求。要發(fā)揮你的潛能,實現(xiàn)你的目標,只能靠你自己。

幾個月之前,一位名叫南茜的朋友來拜訪我,我邀請她跟我一起去聽勵志講座,主講者是世界上最成功的勵志大師之一。講堂上,我們都很安靜,我一直在專心做筆記,并沒有注意南茜的神情。講座結(jié)束之后,南茜對我說:“那家伙真失敗?!蔽腋械椒浅s@訝,問她為什么會這樣想。她告訴我,那人實在是太過自負了,根本不知道自己在說些什么。開車回家的路上,她不斷地挑剔那人的缺點。到家之后,我問南茜,她是否真的覺得那人很失敗。她用非常肯定的眼神看著我,點了點頭。于是我找來紙筆,問她愿不愿意和我一起分析一下這個問題。她猶豫了一下就答應(yīng)了。

在紙的正面,我把我所知道的關(guān)于主講者的一切都寫了下來。他在一家世界五百強的公司擔任顧問。他已經(jīng)出版了許多勵志書籍和磁帶,收入頗豐,單單一場演講的出場費就高達五千美元。他結(jié)婚已經(jīng)二十多年了,有三個健康的孩子。在紙的背面,我寫下了南茜的情況。她跟丈夫離了婚,沒有孩子,跟家人也很少聯(lián)系。她失業(yè)之后一直想自己開公司,但卻一直沒能成功。她體重超標,身材很糟糕,并且患有好幾種疾病。她不僅沒有一分錢存款,還欠下了超過五萬美元的債。等南茜讀完紙上的內(nèi)容,我問她:“假如我現(xiàn)在去找十個人來,把這張紙的正反兩面給他們看,你覺得他們會認為誰比較失?。俊?/p>

起初,南茜根本不愿開口說話,因為我說她是一個失敗者,這觸動了她最脆弱的神經(jīng)。我對她解釋,她只有承認和接納了自己作為失敗者的一面,才能把握自己的生活。她之所以說那個主講者很失敗,是因為她把自己作為失敗者的一面投影到了他身上。幾個小時之后,南茜終于意識到,她在內(nèi)心深處一直覺得自己是個失敗者。這樣的想法讓她非常痛苦,所以她總是刻意去壓抑它,否定它的存在。她的父親曾對她說,她這輩子注定一事無成,這話對她的影響非常大。從小到大,她的潛意識讓她經(jīng)歷了一次又一次的失敗,但她總是不承認自己是個失敗者,總是把自己的失敗投影到別人身上。南茜意識到了這一點之后,終于能夠接受自己作為失敗者的一面,放下心中的包袱,開始新的生活?,F(xiàn)在,她已經(jīng)找到了一份新的工作,不僅收入豐厚,而且生活非常幸福。

老話說得好:“只有自己才能認清自己?!蔽覀冊趧e人身上看到的特質(zhì),往往是我們自身的投影。如果我們能夠承認和接納自己的這些?質(zhì),就可以用更自然、更輕松的眼光看待別人。有人說,空氣對鳥兒來說是一個謎,水對魚兒來說是一個謎,人對自己來說是一個謎。我們很難直接認清真實的自我,只能把周圍的世界當成鏡子,從鏡子里看清自己的形象。

1. 花一個星期的時間,記錄你對別人的評價。當你對別人的某種做法或特質(zhì)感到不滿時,盡快用筆把當時的情況和你的感覺記錄下來。隨時記錄你對親朋好友和家人的看法。

那些讓你特別敏感的做法和特質(zhì),往往正是你內(nèi)心的陰影所在。當你分析自己心中的陰影時,記錄的內(nèi)容可作借鑒。

2. 記錄你給別人的建議。你是否會經(jīng)常建議別人去做某些事情?這些事情是否其實是你自己想要做的?有些時候,我們給別人的建議,其實是對自己該做的事情的一種提醒。


上一章目錄下一章

Copyright ? 讀書網(wǎng) m.ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號