說到淤血，大家其實(shí)也不要害怕，尤其是女士還有個(gè)天然的優(yōu)勢(shì)，那就是在例假期間，可以適當(dāng)?shù)赜靡恍┗钛俚乃幬锉热缣胰?、紅花、當(dāng)歸、川芎、丹參等，這樣比平時(shí)更容易化去淤血，更容易促進(jìn)氣血的暢通。不過，活血化淤的藥物不能自己隨意服用，應(yīng)該在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下使用，這樣才比較穩(wěn)妥。

判斷自己是否有淤血，女性一般可以看舌上的紅點(diǎn)，男性則可以觀察舌下靜脈。觀察舌下的靜脈，對(duì)于男士來說，則更為重要。舌下靜脈變粗，或者舌下絡(luò)脈青紫，這些都被統(tǒng)稱為舌下淤點(diǎn)，是淤血的重要表象，跟冠心病的發(fā)生有非常密切的關(guān)系，高血壓和高血脂患者的舌下也都可見到淤點(diǎn)。

問答：

張倚偉問：

想請(qǐng)教一下羅老師。

我發(fā)現(xiàn)舌頭上有紅點(diǎn)的人特別多，尤其舌淡的人看著很明顯，還有的舌根處有乳頭狀突起，伴隨的癥狀各異，有形寒肢冷的、有手腳干熱的……是不是這都代表血分有熱呢？謝謝。

羅博士答：

舌質(zhì)很淡但紅點(diǎn)很多，我覺得你說的情況女士居多，如果仔細(xì)觀察，這種紅點(diǎn)顏色多比較深，我覺得這是淤象；舌質(zhì)淡則代表氣血不足。同時(shí)舌質(zhì)淡也說明氣血不通暢，無法供應(yīng)舌體；另外，紅點(diǎn)代表有淤，很多有此類舌象的婦女都有婦科病，比如不孕、閉經(jīng)等癥，這是我的經(jīng)驗(yàn)，我們可以相互探討，不知道你看的患者還有什么特點(diǎn)。

蕭大夫問：

羅老師，舌下靜脈的粗細(xì)與淤血是否有關(guān)呢？

羅博士答：

朋友，現(xiàn)在基本認(rèn)定舌下靜脈的粗細(xì)和淤血相關(guān)，一般情況下，如果粗過兩毫米（我認(rèn)為這是個(gè)相對(duì)標(biāo)準(zhǔn)），那么就可以判斷為淤血了；同時(shí)，舌下靜脈的彎曲程度和顏色也是判斷淤血的指征。

桃色的天空：

羅博士，按照你的化淤血方法，兩個(gè)月下來，淤血好了很多，舌下靜脈也不像以前那樣粗了，但是，我發(fā)現(xiàn)每次月經(jīng)之前舌下靜脈又會(huì)像以前那樣粗大，這是正常狀況嗎？

羅博士答：

例假前舌下靜脈變粗一般是正常的現(xiàn)象，是氣血開始旺盛的表現(xiàn)，不要擔(dān)心。