總之，淡白舌就是舌質(zhì)的顏色比正常人淺淡，又叫做舌淡，主要是紅色的色度值下降，這在中醫(yī)里面，多主虛寒證或氣血兩虛。傳統(tǒng)的中醫(yī)認為，陽虛證的舌質(zhì)是淡白的，但是舌體較正常肥大，舌面濕潤多津液，舌質(zhì)有種嬌嫩的特點，舌邊有齒痕，這樣的淡白舌主要出現(xiàn)在陽虛寒證的人身上。如果舌體與正常大小相似或稍瘦小，舌面雖潤而并不多津，則是氣血兩虛之證。

第六節(jié)

是否有淤血：女看舌上紅點，男看舌下靜脈

很多女性朋友都有健康問題，其中一部分是月經(jīng)不正常，有的干脆閉經(jīng)了；還有一部分是無法懷孕。這些都嚴重影響了她們的工作和生活。

為什么女性會有這么多問題呢？一個很重要的原因，就是體內(nèi)有了淤血。

那淤血是怎么出現(xiàn)的呢？

導(dǎo)致淤血的原因有很多：有的人受了寒，熱脹冷縮，血液凝固在了那里，結(jié)果就造成了淤血；有的是因為流產(chǎn)和剖腹產(chǎn)，血沒有排干凈，結(jié)果造成了淤血；還有的是因為肝氣不舒，氣郁積之后造成了血的淤積，等等。人的身體內(nèi)有了淤血，各種怪病就會隨之產(chǎn)生。

那么，我們怎么識別淤血呢？

首先，有淤血的人身體某個地方容易固定的疼痛，尤其是夜里會加重，這是因為夜里氣血運行慢，淤血更加淤滯，所以疼痛感加??；其次，人的記憶力會變得很差；另外，人總是喉嚨干，想喝水，但水到了嘴里，卻不想下咽，等等。

除此之外，身體有了淤血，我們從舌頭上也可以看出來，下面是三張淤血圖片——

淤斑舌1（嚴格講應(yīng)?是淤點舌，見彩圖三）的舌體滿是舌苔，這樣就給人一種假象，以為這個舌頭是淡白舌，其實舌苔下面的舌質(zhì)應(yīng)該是紅色的。只是她的舌頭上有很多的紅點（中醫(yī)的術(shù)語叫蕈狀乳頭），這些紅點已經(jīng)有些發(fā)黑了，這就是淤點，是身體有淤血的征兆。而且各位還可以看到，這個女孩子上嘴唇的汗毛很重。汗毛重這也是一種表征。

淤斑舌2和淤斑舌3（嚴格講應(yīng)該是淤點舌，見彩圖四和五）的舌質(zhì)都有些紫暗，這意味著其體內(nèi)有淤血；同時舌體上的那些紅點也開始變黑了，主要分布在舌體的兩側(cè)，這也是有淤血的征兆；同時我們還可以發(fā)現(xiàn)?這兩位女孩子上嘴唇的汗毛也偏重。而汗毛重、體胖、粉刺多，這些都是多囊卵巢綜合征的一些癥狀，所以這也提示該病可能和淤血相關(guān)。而從淤斑舌3的舌圖我們也可以看到，這個女孩子的上嘴唇顏色較深，也有一定的淤象。