活得樂呵點(diǎn)兒不是挺好嗎？

布魯斯·斯普林斯汀

美妙的感覺意味著內(nèi)心的歡樂。放下平日的思慮，聞聞花香，聽聽鳥語……你感覺到快樂了嗎？

如果你能勻出一點(diǎn)時(shí)間，好好地感受，你會(huì)看到夕陽西下的絢爛，聆聽歌聲的婉轉(zhuǎn)，美美地品嘗你最愛吃的飯菜，觸到戀人手心的溫暖。

"快樂"在你心目中的分量如何？很多人在日程表上排滿了"工作"和"事務(wù)"，把"溫情"、"愉悅"和"嬉戲"擠進(jìn)了一個(gè)最小的角落。

工作的效率因此而提高了嗎？恰恰相反，只工作，不休息，再能干的人也要出問題的。我們把閉目塞聽當(dāng)成了專心致志，結(jié)果是疏遠(yuǎn)了生活中五彩繽紛的樂趣。一旦沒有了快樂這劑潤滑油，生活將再也無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

我有時(shí)候也急功近利。"咱們?nèi)ズ┥⑸⑿陌伞?我先生提議。我說："不，我還要設(shè)計(jì)教案呢。"保健中心的醫(yī)師說："謝莉，好久沒見你來按摩了。""最近有好多事兒，按摩先停一段兒時(shí)間吧。"我不惜一切代價(jià)節(jié)省時(shí)間，可是到頭來，工作沒見什么起色，我的情緒卻越來越壞，這是身體在提醒我："該休息啦！"